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每個(ge)人都(dou)希望自(zi)己的(de)外部世界能夠更(geng)寬松，對(dui)自(zi)己成長更(geng)有利，然后(hou)成果更(geng)加豐富(fu)一(yi)(yi)些(xie)。這關乎到你跟世界的(de)關系，同(tong)時(shi)還(huan)關乎到另(ling)外一(yi)(yi)件事(shi)情。我(wo)常常去(qu)觀察我(wo)們的(de)來訪者，他對(dui)自(zi)己的(de)健康情感、求知。還(huan)有一(yi)(yi)個(ge)是在(zai)審(shen)美上有沒有形成跟自(zi)己好(hao)好(hao)相處，或者是在(zai)自(zi)己身上
什么人在職(zhi)場上最混不(bu)(bu)(bu)出來？一個高(gao)贊的回答是這樣說的那就是內心里放大自(zi)己恐(kong)懼(ju)(ju)的人。因(yin)為自(zi)我的恐(kong)懼(ju)(ju)不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)(qu)嘗試，不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)(qu)表達，不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)(qu)試錯。比如(ru)在開會時啊，沒有聽懂別(bie)人講(jiang)的事情，但是又擔(dan)心被別(bie)人笑話，不(bu)(bu)(bu)敢問(wen)，就不(bu)(bu)(bu)懂裝(zhuang)懂。再比如(ru)啊老板安(an)排的事情不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)(qu)做
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我(wo)(wo)(wo)估(gu)計不(bu)少人(ren)都(dou)有(you)這(zhe)種(zhong)夢中場景(jing)照進現實的(de)(de)經(jing)歷，就好像(xiang)夢會遇(yu)見未來一樣。這(zhe)個到底是什(shen)么(me)原理？夢到底是怎么(me)回事？如果夢真的(de)(de)是這(zhe)么(me)神奇，那我(wo)(wo)(wo)們(men)應該怎么(me)合理的(de)(de)利用夢境(jing)幫(bang)我(wo)(wo)(wo)們(men)解(jie)決問題。我(wo)(wo)(wo)想(xiang)幫(bang)你解(jie)解(jie)夢，給(gei)你帶來宇宙最全解(jie)夢指(zhi)南。如果你讀(du)過一本弗洛伊德的(de)(de)叫(jiao)
我(wo)(wo)們(men)的(de)憤(fen)怒常常源(yuan)于(yu)我(wo)(wo)們(men)自己(ji)的(de)脆弱，當(dang)然(ran)他(ta)更(geng)(geng)多的(de)是(shi)源(yuan)于(yu)我(wo)(wo)們(men)的(de)欲(yu)望。我(wo)(wo)有一個(ge)來訪者(zhe)，我(wo)(wo)們(men)倆共同發(fa)現(xian)了他(ta)有一個(ge)心(xin)理機(ji)制，就(jiu)是(shi)他(ta)習(xi)慣用憤(fen)怒去表達自己(ji)的(de)欲(yu)望。我(wo)(wo)們(men)發(fa)現(xian)這些(xie)欲(yu)望有一種僥幸心(xin)理，也就(jiu)是(shi)說希望自己(ji)能得到(dao)更(geng)(geng)多或者(zhe)少付(fu)出或者(zhe)不(bu)付(fu)出得到(dao)更(geng)(geng)多。當(dang)你(ni)
如(ru)果你覺(jue)得(de)(de)自(zi)(zi)己(ji)(ji)比(bi)較(jiao)敏(min)感，經常會覺(jue)得(de)(de)別人冒(mao)犯了自(zi)(zi)己(ji)(ji)，讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)不太舒服。別人說(shuo)的(de)話，別人做的(de)事兒如(ru)果稍(shao)微有(you)點針對自(zi)(zi)己(ji)(ji)就特別糾結，很長時(shi)間都難以釋懷。首先你得(de)(de)先知(zhi)道為(wei)什么你總會把(ba)別人的(de)言語和行為(wei)放在心上(shang)。你開(kai)會說(shuo)話的(de)時(shi)候(hou)看(kan)見有(you)人看(kan)手機(ji)就會覺(jue)得(de)(de)他不尊
我同(tong)時在關注兩件事(shi)，一(yi)(yi)件事(shi)是用設計思維幫助每(mei)家(jia)企(qi)業(ye)進行創(chuang)(chuang)新。另外一(yi)(yi)件事(shi)情是關注每(mei)個創(chuang)(chuang)業(ye)者或者是創(chuang)(chuang)業(ye)團隊內心的(de)成長。我們注意(yi)到(dao)，一(yi)(yi)家(jia)企(qi)業(ye)除(chu)了業(ye)務層，還有(you)就(jiu)是團隊的(de)文(wen)化層。其實還有(you)更(geng)深的(de)一(yi)(yi)層要(yao)在大家(jia)的(de)心理(li)意(yi)識(shi)層面形(xing)成一(yi)(yi)種自(zi)動化的(de)默認(ren)的(de)積極(ji)心態，
大家看三國一(yi)(yi)呂二趙三典韋(wei)，四關五(wu)馬六張飛。呂布排名第一(yi)(yi)，武功那(nei)(nei)么高，人(ren)那(nei)(nei)么帥，但(dan)是(shi)為(wei)什么死的那(nei)(nei)么慘？白(bai)門樓(lou)被(bei)曹操給(gei)勒死了(le)，其中(zhong)有(you)一(yi)(yi)個著名的細節就是(shi)白(bai)門樓(lou)活捉呂布以后，曹操并沒有(you)起殺心。當時(shi)手下人(ren)把呂布捆上，捆著推(tui)上白(bai)門樓(lou)下邳城的南(nan)城門，刷著
人(ren)生煩(fan)躁(zao)，你(ni)今天覺得(de)煩(fan)嗎(ma)？你(ni)覺得(de)煩(fan)的(de)時候(hou)會做(zuo)(zuo)什(shen)么？我覺得(de)呀人(ren)在(zai)心(xin)情(qing)煩(fan)躁(zao)的(de)時候(hou)，最好的(de)處理方式就是(shi)不要(yao)(yao)(yao)說(shuo)話(hua)，也不要(yao)(yao)(yao)做(zuo)(zuo)任何決定。因為煩(fan)躁(zao)的(de)時候(hou)，你(ni)的(de)頭腦(nao)會變蠢，一(yi)旦要(yao)(yao)(yao)做(zuo)(zuo)重要(yao)(yao)(yao)決定呢，你(ni)肯定會后(hou)悔，說(shuo)出(chu)來的(de)話(hua)會過癮，但是(shi)一(yi)定會惹(re)禍，到危險的(de)地方去，
我們來(lai)分(fen)享一(yi)下心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)的(de)主要(yao)內(nei)容，心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)又稱為(wei)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)驗或心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)試。它是(shi)通過一(yi)些心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)學的(de)方(fang)法(fa)來(lai)測(ce)(ce)評(ping)(ping)人(ren)的(de)能力水平和人(ren)格方(fang)面特征的(de)一(yi)種(zhong)科(ke)學方(fang)法(fa)。心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)它可(ke)以反映被(bei)測(ce)(ce)者(zhe)的(de)能力特征，預測(ce)(ce)其發展的(de)潛能，或者(zhe)測(ce)(ce)定(ding)其人(ren)格品質及職業興趣等等。 心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)
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00年(nian)開始，有一(yi)些(xie)(xie)(xie)外資背(bei)景的(de)(de)五百(bai)強企業(ye)的(de)(de)，包(bao)括(kuo)國(guo)(guo)內(nei)市(shi)場化程度比較高的(de)(de)創新意識比較強的(de)(de)企業(ye)，還(huan)是嘗試開展這方面的(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)(xie)工作(zuo)。2005年(nian)之后，國(guo)(guo)企和(he)央企，他們較早的(de)(de)去導入了一(yi)批的(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)(xie)工作(zuo)模式，這其中以中國(guo)(guo)移(yi)動為例，2010年(nian)之后，越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)(de)國(guo)(guo)企和(he)
心智(zhi)的創(chuang)造(zao)和(he)實(shi)際(ji)的創(chuang)造(zao)，這是(shi)(shi)(shi)(shi)七個(ge)習慣(guan)中的第(di)二個(ge)習慣(guan)，以(yi)終(zhong)為始的兩次創(chuang)造(zao)的含(han)義。什(shen)么(me)是(shi)(shi)(shi)(shi)以(yi)終(zhong)為始，顧名思義就是(shi)(shi)(shi)(shi)把什(shen)么(me)作為開始的起點呢？對，就是(shi)(shi)(shi)(shi)終(zhong)點。也就是(shi)(shi)(shi)(shi)說在做事之前要先想清楚，你要的結(jie)果是(shi)(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)，以(yi)終(zhong)為始需要經過兩次創(chuang)造(zao)。首先是(shi)(shi)(shi)(shi)心智(zhi)的創(chuang)造(zao)是(shi)(shi)(shi)(shi)在腦
長壽從心理學角度講，有沒(mei)有什么(me)好方法，找了敬老(lao)(lao)院的兩組老(lao)(lao)人一組住在高(gao)層(ceng)(ceng)，一組住在低層(ceng)(ceng)。專家帶來幾十盆花(hua)草(cao)，跟第一層(ceng)(ceng)老(lao)(lao)人說每(mei)人分兩盆兒貼名字，做(zuo)標簽兒，每(mei)天(tian)澆水施肥。如(ru)果有一盆兒花(hua)草(cao)死了，你負責任(ren)。于是每(mei)個第一層(ceng)(ceng)老(lao)(lao)人都領養一盆兒或兩盆花(hua)草(cao)。接
很多想(xiang)要(yao)(yao)轉行成為(wei)心理(li)咨(zi)詢(xun)師的小伙(huo)伴，都在思考一(yi)個(ge)問(wen)題(ti)，我(wo)(wo)到底(di)要(yao)(yao)怎(zen)么(me)做才能一(yi)腳進入(ru)這個(ge)行業的門(men)檻(jian)呢？我(wo)(wo)到底(di)要(yao)(yao)先開始學些什么(me)？從何(he)入(ru)手呢？為(wei)了解答大家的這些問(wen)題(ti)，我(wo)(wo)專門(men)收集(ji)了幾大平臺(tai)以(yi)及各個(ge)高校的心理(li)咨(zi)詢(xun)師培養計劃(hua)的課程。通過總結(jie)這些課程我(wo)(wo)得(de)到
想跟(gen)大家(jia)分享(xiang)一(yi)個心理學的(de)非常重要的(de)一(yi)個癥狀就是(shi)注(zhu)意力缺失綜合癥。現在(zai)我(wo)們的(de)職場(chang)環(huan)境(jing)跟(gen)過(guo)去已(yi)經發生了質(zhi)的(de)變化(hua)，現在(zai)我(wo)們都(dou)是(shi)以信息化(hua)的(de)數字(zi)化(hua)的(de)這(zhe)樣的(de)一(yi)個環(huan)境(jing)來伴(ban)隨著(zhu)我(wo)們的(de)工作的(de)決策。那(nei)你(ni)自己有沒有思考過(guo)有多少種(zhong)通訊信息伴(ban)隨著(zhu)你(ni)的(de)工作呢？郵件、微
提(ti)到(dao)抑郁(yu)，我感到(dao)心情沉(chen)重、有些壓(ya)抑，一想到(dao)抑郁(yu)癥患者(zhe)數(shu)量(liang)逐年(nian)攀升、低齡(ling)化，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多的(de)(de)孩(hai)子深陷抑郁(yu)，也(ye)會感到(dao)心痛。 每個人或多或少(shao)都會有些抑郁(yu)，而抑郁(yu)也(ye)是(shi)希(xi)望自己能夠得到(dao)更多人的(de)(de)接納和認可，是(shi)追求自我完美的(de)(de)一種外顯。孩(hai)子的(de)(de)抑郁(yu)很
笑(xiao)(xiao)：露出愉快的(de)(de)(de)表情(qing)，發(fa)出歡喜的(de)(de)(de)聲音。微笑(xiao)(xiao)，是(shi)人(ren)的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)平(ping)和心(xin)態以及善(shan)良的(de)(de)(de)內(nei)心(xin)表現，同時(shi)(shi)(shi)，也是(shi)體內(nei)安多芬(fen)分泌物增高的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候。人(ren)的(de)(de)(de)心(xin)情(qing)處于正常狀(zhuang)態時(shi)(shi)(shi)，在與(yu)他人(ren)交(jiao)談(tan)期間就會呈現為平(ping)和的(de)(de)(de)心(xin)理(li)作用(yong)并用(yong)微笑(xiao)(xiao)來(lai)展(zhan)現人(ren)與(yu)人(ren)之(zhi)間的(de)(de)(de)善(shan)意交(jiao)往(wang)。 笑(xiao)(xiao)是(shi)一(yi)
通過觀察領導的(de)微(wei)(wei)表情和微(wei)(wei)動作可洞悉其(qi)真實(shi)意圖，以下是(shi)(shi)具體細節。 一、上(shang)司(si)(si)(si)說(shuo)話時(shi)不(bu)(bu)抬(tai)頭不(bu)(bu)看(kan)人(ren)(ren)，是(shi)(shi)輕視(shi)下屬、認為其(qi)無能的(de)不(bu)(bu)良征兆。 二、上(shang)司(si)(si)(si)從上(shang)往下看(kan)人(ren)(ren)，表現出優越感(gan)，喜(xi)好(hao)支配人(ren)(ren)，高傲自負(fu)。 三、上(shang)司(si)(si)(si)久久盯住(zhu)下屬看(kan)，是(shi)(shi)在(zai)等(deng)待更
當(dang)我(wo)(wo)們(men)身處(chu)創業或(huo)者是(shi)(shi)(shi)在(zai)職場上，每天(tian)遇(yu)到很多(duo)挑戰的(de)(de)時候(hou)，我(wo)(wo)們(men)是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)覺被動，還是(shi)(shi)(shi)感(gan)(gan)受一種主(zhu)動深刻的(de)(de)參與人生的(de)(de)那樣(yang)的(de)(de)一個感(gan)(gan)受，這是(shi)(shi)(shi)不一樣(yang)的(de)(de)。當(dang)我(wo)(wo)們(men)感(gan)(gan)覺主(zhu)動的(de)(de)時候(hou)，我(wo)(wo)們(men)往往擁有一種人生的(de)(de)本(ben)體(ti)性，這種本(ben)體(ti)性就是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)們(men)存在(zai)的(de)(de)意(yi)義。人生存在(zai)的(de)(de)意(yi)義是(shi)(shi)(shi)什么呢(ni)？是(shi)(shi)(shi)
有美德，自律，有社會資(zi)源的人就一定成(cheng)(cheng)功嗎(ma)？也不一定。有些人有美德自律，有社會資(zi)源，他的事業并沒有成(cheng)(cheng)功，所以成(cheng)(cheng)功還需要更(geng)深(shen)入的東(dong)西(xi)(xi)更(geng)進(jin)一步的東(dong)西(xi)(xi)。那這個東(dong)西(xi)(xi)是什么(me)呢？研究發現(xian)是一個詞(ci)四個字，大(da)家記住叫心智模式，這是最新的研究。只有心智模式提升
如何保護精氣(qi)神(shen)？創業者呀(ya)必須元(yuan)氣(qi)滿滿，精力充(chong)沛。我每年都要(yao)做一百(bai)多(duo)場企業培訓，我是(shi)如何在(zai)平時保養自己的(de)精氣(qi)神(shen)的(de)呢？今天啊給大(da)家(jia)分享(xiang)幾個小秘訣，親測(ce)有效。 1、少(shao)說(shuo)話(hua)(hua)。如果(guo)不是(shi)培訓，其(qi)實我在(zai)刻意的(de)讓自己少(shao)說(shuo)話(hua)(hua)，開口(kou)即神(shen)散。說(shuo)話(hua)(hua)呀(ya)，是(shi)智慧
給(gei)焦慮(lv)(lv)癥、抑(yi)郁癥、失眠者的八個(ge)重大的忠告。如果你經常焦慮(lv)(lv)、不安、緊張、害(hai)怕(pa)、擔心(xin)過度，開心(xin)不起來，睡(shui)不著(zhu)覺，同時(shi)伴有身體上的各種反應，比如頭暈、心(xin)慌、胸悶氣短、胃脹、發熱、出汗、尿頻、體重下(xia)降、肩頸不舒服、肌(ji)肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢查(cha)又查(cha)不出結
之前我們(men)聊了(le)當代人幸(xing)(xing)(xing)福(fu)感流失的原因。有人說我不關心幸(xing)(xing)(xing)不幸(xing)(xing)(xing)福(fu)，我只想(xiang)成功。有研究報告指(zhi)出，人在相對(dui)幸(xing)(xing)(xing)福(fu)的狀態(tai)下更容易(yi)成功，所以這東(dong)西它還是(shi)(shi)有點用的。咱(zan)們(men)聊聊解法怎(zen)么才能(neng)讓你的日(ri)子過得幸(xing)(xing)(xing)福(fu)一點。在哈佛大學幸(xing)(xing)(xing)福(fu)課里就提到過，幸(xing)(xing)(xing)福(fu)是(shi)(shi)快樂與意義(yi)的結合
你(ni)(ni)獲得智慧最大(da)(da)(da)的(de)(de)障礙包括(kuo)焦慮、抑郁癥、強迫癥等等，這些問題(ti)的(de)(de)根源其實都是源自于(yu)你(ni)(ni)的(de)(de)大(da)(da)(da)腦，或者說你(ni)(ni)的(de)(de)思維不斷(duan)的(de)(de)在給你(ni)(ni)講故事，并且逼著(zhu)你(ni)(ni)聽，然(ran)后強迫你(ni)(ni)進行思考。你(ni)(ni)一(yi)旦控(kong)制不了(le)你(ni)(ni)自己，讓大(da)(da)(da)佬做(zuo)了(le)你(ni)(ni)的(de)(de)主(zhu)人，那你(ni)(ni)一(yi)定會(hui)陷入焦慮、痛苦和(he)抑郁之中，無(wu)
我告訴你一個秘密啊，真正厲(li)害的人(ren)從來(lai)不(bu)(bu)發(fa)脾氣，不(bu)(bu)外(wai)求不(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)抓取。而是遇事靜心(xin)，安定(ding)內觀，彗心(xin)轉(zhuan)(zhuan)念，扭轉(zhuan)(zhuan)乾坤。你要知道所(suo)有的先賢圣人(ren)都會明(ming)白(bai)一個道理，那就(jiu)是吾(wu)本自具足，不(bu)(bu)假外(wai)求。走向(xiang)智(zhi)慧之路唯一的方向(xiang)就(jiu)是從心(xin)開始(shi)向(xiang)內求。因為(wei)吾(wu)心(xin)即宇宙，宇宙
啟動心(xin)理(li)危(wei)機相關(guan)工(gong)作(zuo)應該是三(san)種情形。 1、出事兒(er)了，聽說有這(zhe)(zhe)樣(yang)一(yi)(yi)個新生事物，安排底下(xia)的(de)人，你(ni)去找心(xin)理(li)危(wei)機管理(li)的(de)專(zhuan)家，需要找他們給(gei)我們的(de)人去做點(dian)工(gong)作(zuo)，可能七成以上(shang)是這(zhe)(zhe)個因(yin)素(su)所導致的(de)。 2、有一(yi)(yi)些理(li)念(nian)比(bi)較先進，事業(ye)比(bi)較前瞻這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)一(yi)(yi)些
現(xian)在，無論是生(sheng)活中尋找伴(ban)侶和(he)朋友，還(huan)是事業(ye)中，尋找合作(zuo)伙(huo)伴(ban)合作(zuo)的本(ben)質，如(ru)果只是能(neng)(neng)力互(hu)補，理想(xiang)一(yi)(yi)致(zhi)，脾氣相投，都很難真正獲得(de)成功。比(bi)如(ru)說能(neng)(neng)力互(hu)補，你(ni)還(huan)需要價值(zhi)觀的一(yi)(yi)致(zhi)。比(bi)如(ru)說理想(xiang)一(yi)(yi)致(zhi)，你(ni)還(huan)需要每天去對表同頻，不積累(lei)抱(bao)怨才能(neng)(neng)夠抵達理想(xiang)。比(bi)如(ru)說脾
提出(chu)了讓人(ren)徹(che)底擺脫自卑(bei)的(de)(de)五(wu)個方(fang)法。 一、不要太敏感，多運用 “關我屁事(shi)” 的(de)(de)極端反向(xiang)思(si)(si)維(wei)。比如打招呼被(bei)忽視或老板瞥(pie)一眼就胡(hu)(hu)思(si)(si)亂(luan)想，不自信(xin)的(de)(de)人(ren)常(chang)認為事(shi)情與自己有關，而(er)這種思(si)(si)維(wei)可停止胡(hu)(hu)思(si)(si)亂(luan)想，緩解自卑(bei)負(fu)面
無論(lun)是在生活還是在創業的(de)(de)過(guo)(guo)程中，常(chang)常(chang)有這(zhe)樣(yang)的(de)(de)現象(xiang)，我(wo)們(men)經常(chang)錯過(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)些很(hen)棒的(de)(de)事(shi)情。同時有些項(xiang)目我(wo)們(men)看起來不(bu)怎(zen)么(me)好的(de)(de)，那么(me)旁邊突然(ran)間(jian)殺出了一(yi)(yi)(yi)家公司，把它做的(de)(de)很(hen)棒，甚(shen)至是比(bi)我(wo)們(men)想象(xiang)的(de)(de)市場要(yao)大很(hen)多。為什么(me)我(wo)們(men)會錯過(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)些人(ren)和(he)一(yi)(yi)(yi)些好的(de)(de)方向呢？這(zhe)里面有一(yi)(yi)(yi)個(ge)