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我告訴(su)你一(yi)個(ge)秘密啊(a)，真正(zheng)厲害的(de)人從來不(bu)(bu)(bu)發(fa)脾氣，不(bu)(bu)(bu)外(wai)求(qiu)不(bu)(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)(bu)抓取。而是遇事靜心，安定(ding)內觀，彗心轉(zhuan)念(nian)，扭轉(zhuan)乾坤(kun)。你要知道(dao)所有(you)的(de)先賢圣人都會明白一(yi)個(ge)道(dao)理，那就(jiu)是吾(wu)(wu)本自具(ju)足，不(bu)(bu)(bu)假外(wai)求(qiu)。走向(xiang)智慧之路唯(wei)一(yi)的(de)方(fang)向(xiang)就(jiu)是從心開始向(xiang)內求(qiu)。因(yin)為(wei)吾(wu)(wu)心即宇宙，宇宙
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
咱(zan)們聊點簡單的(de)也是困擾很多人的(de)一個問(wen)題，就是注意力(li)渙散。開始學(xue)習，工(gong)作，十分(fen)鐘就得拿起手機刷(shua)兩下，然后(hou)半小時甚至半天(tian)(tian)都過去了。那你如果有這(zhe)種情況我(wo)大概率可以解(jie)決你的(de)問(wen)題。我(wo)其實自己之前有注意力(li)分(fen)散的(de)問(wen)題，當我(wo)發現我(wo)每(mei)天(tian)(tian)的(de)屏幕使用時間(jian)竟然超過
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如(ru)何保護精氣(qi)神？創業者(zhe)呀必須元氣(qi)滿(man)滿(man)，精力(li)充沛(pei)。我每年都要做(zuo)一百(bai)多場企業培(pei)訓，我是如(ru)何在(zai)平時(shi)保養自己(ji)的(de)精氣(qi)神的(de)呢(ni)？今(jin)天啊給大(da)家分(fen)享幾個小秘(mi)訣(jue)，親(qin)測有效。 1、少說話(hua)(hua)。如(ru)果不是培(pei)訓，其實(shi)我在(zai)刻意(yi)的(de)讓(rang)自己(ji)少說話(hua)(hua)，開口即(ji)神散(san)。說話(hua)(hua)呀，是智慧
我(wo)們(men)的(de)憤怒(nu)常常源(yuan)于(yu)(yu)我(wo)們(men)自己的(de)脆弱，當然他更(geng)(geng)多的(de)是(shi)源(yuan)于(yu)(yu)我(wo)們(men)的(de)欲望(wang)。我(wo)有(you)一個(ge)來(lai)訪(fang)者，我(wo)們(men)倆共同(tong)發現了他有(you)一個(ge)心理(li)機制，就是(shi)他習慣用(yong)憤怒(nu)去表(biao)達自己的(de)欲望(wang)。我(wo)們(men)發現這些欲望(wang)有(you)一種(zhong)僥幸心理(li)，也就是(shi)說希望(wang)自己能得(de)(de)到更(geng)(geng)多或者少付出或者不付出得(de)(de)到更(geng)(geng)多。當你(ni)
我們講一(yi)講這(zhe)個快樂和(he)幸福的(de)區(qu)別(bie)。人在(zai)經歷(li)完熱(re)鬧的(de)場景之后(hou)，都忍不(bu)住有這(zhe)種(zhong)孤獨和(he)失落(luo)。特別(bie)是一(yi)些(xie)演藝圈的(de)人。如果曾經火(huo)過，后(hou)來生活歸于平淡(dan)(dan)了，這(zhe)種(zhong)孤獨和(he)失落(luo)就會(hui)導致(zhi)抑(yi)郁癥。人無千日(ri)好(hao)，花(hua)無百日(ri)紅。再(zai)閃亮的(de)明(ming)星，他也有走向平淡(dan)(dan)的(de)時候，那這(zhe)種(zhong)熱(re)鬧
人生(sheng)煩躁(zao)，你(ni)今天覺得(de)煩嗎？你(ni)覺得(de)煩的(de)時候會做什(shen)么？我覺得(de)呀(ya)人在心情(qing)煩躁(zao)的(de)時候，最(zui)好的(de)處理方(fang)式(shi)就是(shi)不要說(shuo)話，也不要做任何(he)決定。因為煩躁(zao)的(de)時候，你(ni)的(de)頭腦會變(bian)蠢，一旦要做重要決定呢，你(ni)肯定會后(hou)悔，說(shuo)出來的(de)話會過癮(yin)，但是(shi)一定會惹禍，到危(wei)險的(de)地方(fang)去，
如(ru)果(guo)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)情緒(xu)高(gao)昂，那么與人(ren)(ren)(ren)(ren)相處就會(hui)顯現出積極的(de)(de)一面，這樣(yang)容易被人(ren)(ren)(ren)(ren)接(jie)受如(ru)果(guo)情緒(xu)低(di)落，接(jie)人(ren)(ren)(ren)(ren)待物就會(hui)自覺(jue)不自覺(jue)的(de)(de)表現出不耐煩，愛搭不理(li)等讓別人(ren)(ren)(ren)(ren)反感的(de)(de)一面。所以，我們(men)要學(xue)會(hui)自我調節。這樣(yang)才能時(shi)刻擁(yong)有較好的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)交流中(zhong)，70%是情緒(xu)
我(wo)們來分(fen)享一下心(xin)(xin)(xin)理測評(ping)的主要內(nei)容，心(xin)(xin)(xin)理測評(ping)又稱為(wei)心(xin)(xin)(xin)理測驗或(huo)心(xin)(xin)(xin)理測試。它是通過一些心(xin)(xin)(xin)理學(xue)(xue)的方(fang)法(fa)來測評(ping)人的能(neng)力水平和人格方(fang)面特(te)征的一種(zhong)科學(xue)(xue)方(fang)法(fa)。心(xin)(xin)(xin)理測評(ping)它可以反映被(bei)測者(zhe)的能(neng)力特(te)征，預測其(qi)發展的潛能(neng)，或(huo)者(zhe)測定(ding)其(qi)人格品質及職業興趣等等。 心(xin)(xin)(xin)理
給大家分享(xiang)一個有關經濟學和(he)心理學當中非常有用的(de)概(gai)念，叫做心理賬戶。如果你(ni)不知道(dao)，很有可能就(jiu)會掉(diao)進商(shang)家給你(ni)設下的(de)陷阱，如果你(ni)參透了其中的(de)原(yuan)理，就(jiu)會讓(rang)別(bie)人心甘(gan)情愿的(de)掏錢。舉(ju)個例子(zi)，你(ni)參與了某個理財(cai)的(de)項(xiang)目，掙了1000塊錢，你(ni)會覺(jue)得這1000塊錢
我(wo)覺得怎么(me)樣(yang)拯救自己呢？只有(you)旅行才可(ke)以拯救自己，要(yao)問我(wo)有(you)沒(mei)有(you)社交(jiao)困倦期，絕對有(you)。我(wo)覺得在(zai)城市生活里(li)(li)面(mian)很容易發生這(zhe)樣(yang)的(de)事情。無論是(shi)在(zai)現實(shi)的(de)生活當中，還是(shi)在(zai)網絡(luo)的(de)賬號里(li)(li)面(mian)。因(yin)為有(you)兩(liang)個(ge)很重要(yao)的(de)原因(yin)。一城市里(li)(li)面(mian)你只可(ke)以和人(ren)玩，第二(er)個(ge)，你只可(ke)以跟手機
當我(wo)們身處創業或者是(shi)(shi)在職場上，每天遇到很多挑戰(zhan)的(de)(de)(de)時候，我(wo)們是(shi)(shi)感覺被動，還是(shi)(shi)感受(shou)一(yi)(yi)種(zhong)主動深刻(ke)的(de)(de)(de)參與(yu)人(ren)生的(de)(de)(de)那樣的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個感受(shou)，這是(shi)(shi)不一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)。當我(wo)們感覺主動的(de)(de)(de)時候，我(wo)們往往擁(yong)有一(yi)(yi)種(zhong)人(ren)生的(de)(de)(de)本(ben)體(ti)性，這種(zhong)本(ben)體(ti)性就是(shi)(shi)我(wo)們存(cun)在的(de)(de)(de)意(yi)義。人(ren)生存(cun)在的(de)(de)(de)意(yi)義是(shi)(shi)什么呢(ni)？是(shi)(shi)
現在，無論是(shi)(shi)生活中尋找(zhao)伴侶和朋友，還是(shi)(shi)事業中，尋找(zhao)合作伙伴合作的(de)本質，如果只是(shi)(shi)能(neng)力互(hu)補，理(li)想一致(zhi)，脾氣相投，都很難真正獲得成功。比如說(shuo)(shuo)能(neng)力互(hu)補，你還需(xu)要價值觀(guan)的(de)一致(zhi)。比如說(shuo)(shuo)理(li)想一致(zhi)，你還需(xu)要每天去對(dui)表(biao)同(tong)頻，不積累(lei)抱怨(yuan)才能(neng)夠(gou)抵達理(li)想。比如說(shuo)(shuo)脾
長壽(shou)從心理(li)學角度(du)講(jiang)，有沒有什(shen)么好(hao)方法，找了敬老院的(de)兩(liang)(liang)組老人(ren)一(yi)組住在(zai)高層(ceng)，一(yi)組住在(zai)低層(ceng)。專家帶來幾十盆(pen)花(hua)草，跟第一(yi)層(ceng)老人(ren)說每人(ren)分兩(liang)(liang)盆(pen)兒(er)貼名(ming)字，做(zuo)標(biao)簽兒(er)，每天澆水施肥。如果有一(yi)盆(pen)兒(er)花(hua)草死了，你負(fu)責任(ren)。于是每個第一(yi)層(ceng)老人(ren)都領養一(yi)盆(pen)兒(er)或兩(liang)(liang)盆(pen)花(hua)草。接
通(tong)過觀察領(ling)導的微(wei)表情和微(wei)動(dong)作可洞悉其(qi)真(zhen)實意圖，以下是(shi)具(ju)體細節。 一、上(shang)(shang)(shang)司(si)(si)說話時不(bu)抬頭不(bu)看(kan)人，是(shi)輕視下屬、認為其(qi)無能的不(bu)良征兆。 二、上(shang)(shang)(shang)司(si)(si)從上(shang)(shang)(shang)往下看(kan)人，表現出優越(yue)感，喜好支配(pei)人，高傲自負。 三、上(shang)(shang)(shang)司(si)(si)久久盯住(zhu)下屬看(kan)，是(shi)在等待更
如果你總是(shi)容易感到(dao)焦慮(lv)，那下(xia)面(mian)這(zhe)(zhe)兩個建議你一(yi)定要了解。 一(yi)、為什么(me)我們會(hui)焦慮(lv)？ 是(shi)因為我們總是(shi)把思緒放在了未來，我們總是(shi)會(hui)擔心未來將會(hui)發生的(de)各種可(ke)怕的(de)可(ke)能性。所以這(zhe)(zhe)個時候我們和當下(xia)此時此地已經失去了鏈接，怎么(me)回到(dao)當下(xia)此時此地呢？有一(yi)
心(xin)智(zhi)的創造和實際的創造，這是(shi)(shi)七(qi)個習慣中的第二個習慣，以(yi)終(zhong)為始(shi)的兩次創造的含義。什么是(shi)(shi)以(yi)終(zhong)為始(shi)，顧名思義就(jiu)是(shi)(shi)把什么作(zuo)為開始(shi)的起點(dian)呢？對，就(jiu)是(shi)(shi)終(zhong)點(dian)。也就(jiu)是(shi)(shi)說在做事之前要(yao)先想清楚，你要(yao)的結果是(shi)(shi)什么，以(yi)終(zhong)為始(shi)需(xu)要(yao)經過兩次創造。首先是(shi)(shi)心(xin)智(zhi)的創造是(shi)(shi)在腦
想跟大家(jia)分(fen)享一個心理學的(de)(de)非常重要的(de)(de)一個癥狀就(jiu)是(shi)注(zhu)意力缺失綜合癥。現在我(wo)們的(de)(de)職場環境跟過(guo)去(qu)已經發生了質的(de)(de)變化(hua)，現在我(wo)們都是(shi)以信息化(hua)的(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)這樣的(de)(de)一個環境來伴隨著我(wo)們的(de)(de)工作(zuo)的(de)(de)決(jue)策。那(nei)你(ni)自己有(you)(you)沒有(you)(you)思(si)考過(guo)有(you)(you)多少種(zhong)通訊信息伴隨著你(ni)的(de)(de)工作(zuo)呢(ni)？郵件、微
“未(wei)完(wan)成情結(jie)”是(shi)指(zhi)既往情境中那些創傷或(huo)艱難(nan)情境，尚未(wei)獲得圓(yuan)滿解決或(huo)徹底彌(mi)合，仍活(huo)躍在(zai)我(wo)們(men)的腦海中，栩栩如(ru)生。由(you)于這種記(ji)憶心理上的未(wei)完(wan)結(jie)，會由(you)此引(yin)發未(wei)完(wan)全表達出來的情感，例如(ru)悔恨(hen)(hen)、憤怒、怨恨(hen)(hen)、痛苦、焦慮(lv)、悲傷、罪惡感、
人生(sheng)是一(yi)場修行(xing)，每個(ge)人都是行(xing)者(zhe)。 ; 前兩天(tian)，我一(yi)個(ge)朋友突然想(xiang)出(chu)去
我估計(ji)不少人都有這種夢(meng)中場景照進現實的經歷(li)，就好像夢(meng)會(hui)遇(yu)見未(wei)來一樣(yang)。這個到(dao)(dao)底(di)是什么原理？夢(meng)到(dao)(dao)底(di)是怎(zen)么回事？如(ru)果(guo)夢(meng)真的是這么神奇，那我們應該(gai)怎(zen)么合理的利用(yong)夢(meng)境幫我們解(jie)決(jue)問題。我想幫你(ni)(ni)解(jie)解(jie)夢(meng)，給(gei)你(ni)(ni)帶來宇宙最全解(jie)夢(meng)指(zhi)南(nan)。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)讀過一本弗洛伊德的叫
提出(chu)了(le)讓人徹(che)底擺(bai)脫自(zi)(zi)卑(bei)(bei)的五個方法。 一(yi)、不要太敏(min)感(gan)，多運用 “關(guan)我屁事” 的極端(duan)反向思維。比如打招呼被忽視(shi)或老(lao)板瞥一(yi)眼就胡(hu)思亂想(xiang)，不自(zi)(zi)信的人常認為事情與自(zi)(zi)己有關(guan)，而這種思維可停(ting)止胡(hu)思亂想(xiang)，緩解自(zi)(zi)卑(bei)(bei)負面
之(zhi)前(qian)我(wo)們聊了當代人幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)福(fu)(fu)感流失的原因(yin)。有人說(shuo)我(wo)不關心幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)不幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)福(fu)(fu)，我(wo)只想成(cheng)功(gong)。有研究報告指出，人在(zai)相對幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)福(fu)(fu)的狀態下更(geng)容易成(cheng)功(gong)，所以這(zhe)東西它還是(shi)有點(dian)用的。咱們聊聊解法(fa)怎么才能讓你的日子過(guo)得幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)福(fu)(fu)一(yi)點(dian)。在(zai)哈佛大(da)學幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)福(fu)(fu)課里就提到過(guo)，幸(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)福(fu)(fu)是(shi)快(kuai)樂(le)與(yu)意義的結(jie)合(he)
怎么(me)樣擺(bai)脫(tuo)負面心理(li)的(de)暗(an)示(shi)(shi)。消極心理(li)暗(an)示(shi)(shi)，在(zai)(zai)(zai)工作和生(sheng)活(huo)當中幾乎是(shi)(shi)無處不在(zai)(zai)(zai)的(de)。比如(ru)當你(ni)(ni)有自(zi)卑(bei)感(gan)的(de)時(shi)(shi)候，自(zi)卑(bei)感(gan)就是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)給自(zi)己消極的(de)心理(li)暗(an)示(shi)(shi)。因為這種(zhong)感(gan)覺(jue)在(zai)(zai)(zai)時(shi)(shi)刻告訴你(ni)(ni)，你(ni)(ni)不行。再比如(ru)，當你(ni)(ni)缺乏自(zi)信的(de)時(shi)(shi)候，也是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)給自(zi)己消息消極的(de)心理(li)暗(an)示(shi)(shi)。因為這種(zhong)感(gan)覺(jue)告
有(you)美德(de)，自(zi)律(lv)(lv)，有(you)社會(hui)資源的(de)人就一(yi)(yi)定(ding)成功嗎？也不一(yi)(yi)定(ding)。有(you)些(xie)人有(you)美德(de)自(zi)律(lv)(lv)，有(you)社會(hui)資源，他的(de)事業并(bing)沒(mei)有(you)成功，所以成功還需(xu)要更深入的(de)東(dong)(dong)西(xi)(xi)更進一(yi)(yi)步的(de)東(dong)(dong)西(xi)(xi)。那這個東(dong)(dong)西(xi)(xi)是(shi)什么呢(ni)？研(yan)究發現是(shi)一(yi)(yi)個詞四個字，大(da)家(jia)記住叫心(xin)智(zhi)模(mo)(mo)式，這是(shi)最新的(de)研(yan)究。只有(you)心(xin)智(zhi)模(mo)(mo)式提(ti)升
無(wu)論是(shi)在生活還是(shi)在創業的(de)(de)過程中，常(chang)(chang)常(chang)(chang)有(you)這(zhe)樣的(de)(de)現(xian)象(xiang)，我們(men)經常(chang)(chang)錯(cuo)過一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)很棒的(de)(de)事情。同時(shi)有(you)些(xie)(xie)(xie)項目我們(men)看起來不怎么(me)好的(de)(de)，那么(me)旁(pang)邊突然間殺出了(le)一(yi)(yi)家(jia)公司，把它做的(de)(de)很棒，甚至是(shi)比我們(men)想象(xiang)的(de)(de)市(shi)場(chang)要大很多。為什么(me)我們(men)會錯(cuo)過一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)人(ren)和一(yi)(yi)些(xie)(xie)(xie)好的(de)(de)方向(xiang)呢？這(zhe)里面(mian)有(you)一(yi)(yi)個(ge)
給焦慮癥、抑郁癥、失(shi)眠者的(de)八個重(zhong)大的(de)忠(zhong)告。如(ru)果你(ni)經(jing)常焦慮、不(bu)安(an)、緊張、害怕、擔(dan)心過度，開心不(bu)起來(lai)，睡不(bu)著覺，同時伴有身體(ti)上的(de)各種反(fan)應，比(bi)如(ru)頭暈、心慌、胸悶氣短(duan)、胃脹、發熱、出汗、尿頻(pin)、體(ti)重(zhong)下降、肩頸不(bu)舒服、肌(ji)肉疼痛等等。去檢查又查不(bu)出結
你為什么(me)(me)(me)會不幸福？為什么(me)(me)(me)現在我(wo)們可以(yi)吃飽穿(chuan)暖(nuan)這么(me)(me)(me)多(duo)的(de)娛樂項目，物質條件遠勝于幾十年前，但是(shi)我(wo)們的(de)幸福感卻(que)在逐漸流失(shi)。據(ju)世衛組織統(tong)計(ji)，全球有三億多(duo)人患有抑郁癥，占全球總人口(kou)的(de)4.4%。而且越(yue)是(shi)發達的(de)國(guo)家，患病率(lv)越(yue)高。在1940到1990這50
這兩年才(cai)真正(zheng)開始理解了(le) “你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)，別(bie)人(ren)眼(yan)中(zhong)的(de)你(ni)(ni)(ni)也不(bu)(bu)是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)別(bie)人(ren)才(cai)是(shi)(shi)你(ni)(ni)(ni)” 這句話。我們(men)會因別(bie)人(ren)的(de)話、行為、特征(zheng)而生(sheng)氣，是(shi)(shi)因為把這些投射到內(nei)心(xin)敏感神(shen)經(jing)，不(bu)(bu)恰(qia)當的(de)投射和解讀是(shi)(shi)不(bu)(bu)開心(xin)不(bu)(bu)自信(xin)的(de)罪(zui)魁禍首