已加入本站2356天 , 點擊量：25775 次
很多時候(hou)我們存在心(xin)有余而(er)力(li)不足、拖(tuo)延，因別(bie)人無心(xin)之舉(ju)傷心(xin)難(nan)過，遇(yu)到困難(nan)挫折一蹶不振、自我懷疑(yi)等情況，這些都(dou)是(shi)內(nei)心(xin)不夠強大(da)有能量(liang)的表現。有三(san)個方法可(ke)提升心(xin)理能量(liang)讓(rang)內(nei)心(xin)更(geng)強大(da)。 一、是(shi)自我感受最(zui)重要，想問題應從自身感受出發，明白自己想要和(he)
心智的(de)(de)(de)(de)創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)和實(shi)際的(de)(de)(de)(de)創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)，這是(shi)(shi)七個(ge)習(xi)慣(guan)中的(de)(de)(de)(de)第二個(ge)習(xi)慣(guan)，以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)的(de)(de)(de)(de)兩次創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)含義。什(shen)么(me)是(shi)(shi)以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)，顧(gu)名(ming)思(si)義就是(shi)(shi)把什(shen)么(me)作為開始(shi)的(de)(de)(de)(de)起點(dian)呢？對，就是(shi)(shi)終(zhong)(zhong)點(dian)。也就是(shi)(shi)說在做(zuo)事之前要(yao)先想清楚，你要(yao)的(de)(de)(de)(de)結果是(shi)(shi)什(shen)么(me)，以(yi)終(zhong)(zhong)為始(shi)需要(yao)經過(guo)兩次創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)。首先是(shi)(shi)心智的(de)(de)(de)(de)創(chuang)(chuang)造(zao)(zao)是(shi)(shi)在腦
有一個重(zhong)要的創(chuang)意原則(ze)叫MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可以很前衛，但是要可接納。這是前美(mei)國工業設計委員會主(zhu)席雷蒙德(de)羅(luo)維他(ta)的一個重(zhong)要的發(fa)現。MAYA原則(ze)在過程中需要你先(xian)瘋(feng)狂的想象，盡可能發(fa)散的去把各種
我們講一講這(zhe)個(ge)快(kuai)樂和(he)幸福的區別(bie)。人在經(jing)歷完熱鬧的場景(jing)之后(hou)，都忍(ren)不住有(you)這(zhe)種(zhong)孤獨和(he)失落。特別(bie)是(shi)一些演藝圈(quan)的人。如果曾經(jing)火過，后(hou)來生活歸于平淡了，這(zhe)種(zhong)孤獨和(he)失落就會導致抑(yi)郁癥。人無(wu)千日好(hao)，花無(wu)百日紅。再(zai)閃亮的明(ming)星，他也有(you)走向(xiang)平淡的時候，那(nei)這(zhe)種(zhong)熱鬧
我(wo)們來聊(liao)聊(liao)意(yi)志力(li)背后的秘(mi)密(mi)，以及我(wo)們怎么提升意(yi)志力(li)。首先咱們先明確一(yi)件事兒，意(yi)志力(li)它不是(shi)(shi)主觀態度，而是(shi)(shi)與(yu)大腦(nao)和(he)身體緊密(mi)相關。大腦(nao)里(li)有專(zhuan)門有一(yi)塊區(qu)域叫前(qian)額葉，它是(shi)(shi)給我(wo)們一(yi)切沖動的念頭，剎(cha)車的。如(ru)果它受到了損(sun)害，你的意(yi)志力(li)就會土崩瓦解。除了大腦(nao)
無論(lun)是在生活還(huan)是在創業的(de)(de)(de)過(guo)程中，常(chang)常(chang)有這(zhe)樣的(de)(de)(de)現象(xiang)，我(wo)們(men)經(jing)常(chang)錯過(guo)一些(xie)很(hen)棒(bang)的(de)(de)(de)事情(qing)。同(tong)時有些(xie)項目(mu)我(wo)們(men)看起來不怎么(me)好(hao)的(de)(de)(de)，那么(me)旁邊突(tu)然間殺出了一家公司，把它做的(de)(de)(de)很(hen)棒(bang)，甚至是比(bi)我(wo)們(men)想象(xiang)的(de)(de)(de)市場要大很(hen)多(duo)。為什么(me)我(wo)們(men)會(hui)錯過(guo)一些(xie)人和(he)一些(xie)好(hao)的(de)(de)(de)方向呢？這(zhe)里(li)面有一個
提出了(le)讓人徹底擺脫自(zi)卑的(de)五個方(fang)法(fa)。 一、不要太(tai)敏感(gan)，多運用 “關我屁事” 的(de)極端反(fan)向(xiang)思維。比如打招呼被忽(hu)視或老(lao)板瞥一眼(yan)就胡(hu)思亂想，不自(zi)信的(de)人常認(ren)為事情與(yu)自(zi)己(ji)有關，而這種思維可停止胡(hu)思亂想，緩解自(zi)卑負面
怎么樣擺脫(tuo)負面心理(li)的(de)暗(an)(an)示(shi)。消極(ji)心理(li)暗(an)(an)示(shi)，在工作和生活當中幾乎是無處(chu)不在的(de)。比如(ru)當你(ni)(ni)有(you)自(zi)卑感的(de)時候(hou)，自(zi)卑感就(jiu)是在給自(zi)己消極(ji)的(de)心理(li)暗(an)(an)示(shi)。因為這種感覺(jue)在時刻告訴你(ni)(ni)，你(ni)(ni)不行。再比如(ru)，當你(ni)(ni)缺(que)乏(fa)自(zi)信的(de)時候(hou)，也是在給自(zi)己消息消極(ji)的(de)心理(li)暗(an)(an)示(shi)。因為這種感覺(jue)告
我同時在(zai)關注兩(liang)件(jian)事(shi)，一(yi)(yi)件(jian)事(shi)是(shi)(shi)用設計思維幫助(zhu)每家企業進行(xing)創(chuang)新。另外一(yi)(yi)件(jian)事(shi)情(qing)是(shi)(shi)關注每個(ge)創(chuang)業者(zhe)或者(zhe)是(shi)(shi)創(chuang)業團(tuan)隊內(nei)心的(de)(de)成長(chang)。我們注意到，一(yi)(yi)家企業除了業務層(ceng)，還有就(jiu)是(shi)(shi)團(tuan)隊的(de)(de)文化(hua)層(ceng)。其實(shi)還有更深的(de)(de)一(yi)(yi)層(ceng)要在(zai)大家的(de)(de)心理(li)意識層(ceng)面(mian)形成一(yi)(yi)種自動化(hua)的(de)(de)默認的(de)(de)積(ji)極心態，
如果(guo)你(ni)覺得(de)自己(ji)比較敏感，經常會(hui)(hui)覺得(de)別(bie)人(ren)冒犯了自己(ji)，讓自己(ji)不太舒服。別(bie)人(ren)說(shuo)的(de)話，別(bie)人(ren)做的(de)事兒如果(guo)稍微有(you)點針(zhen)對自己(ji)就(jiu)特別(bie)糾結，很長時(shi)間都難以釋懷。首先你(ni)得(de)先知道為(wei)什么你(ni)總會(hui)(hui)把(ba)別(bie)人(ren)的(de)言語和行為(wei)放在心上。你(ni)開會(hui)(hui)說(shuo)話的(de)時(shi)候看見(jian)有(you)人(ren)看手機就(jiu)會(hui)(hui)覺得(de)他不尊
通過(guo)觀察領導的(de)微(wei)表情和微(wei)動作可洞(dong)悉其(qi)真實意圖(tu)，以(yi)下(xia)是(shi)具體細節。 一、上司說話時(shi)不抬頭不看(kan)(kan)人(ren)，是(shi)輕視下(xia)屬、認為其(qi)無能的(de)不良征兆(zhao)。 二、上司從(cong)上往下(xia)看(kan)(kan)人(ren)，表現(xian)出(chu)優越感，喜好支配人(ren)，高(gao)傲(ao)自負。 三、上司久久盯住下(xia)屬看(kan)(kan)，是(shi)在等待更(geng)
如果(guo)人(ren)的(de)情(qing)緒高昂，那么與人(ren)相處就(jiu)會顯(xian)現(xian)(xian)出積極的(de)一面，這樣容易被(bei)人(ren)接(jie)受如果(guo)情(qing)緒低落，接(jie)人(ren)待(dai)物就(jiu)會自(zi)覺不(bu)自(zi)覺的(de)表現(xian)(xian)出不(bu)耐煩，愛(ai)搭不(bu)理(li)等讓別人(ren)反感的(de)一面。所(suo)以，我們要(yao)學會自(zi)我調節。這樣才能時刻擁(yong)有較好(hao)的(de)人(ren)際關系(xi) 人(ren)與人(ren)的(de)交流中，70%是情(qing)緒
我們(men)為(wei)什么會有(you)焦(jiao)慮？簡(jian)單來說，是因為(wei)我們(men)每個人的(de)內在都會有(you)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)，這樣的(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)是很自(zi)然的(de)，有(you)內在的(de)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)，不一定會有(you)焦(jiao)慮癥，焦(jiao)慮癥一定會源(yuan)自(zi)心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)。 心(xin)理沖(chong)(chong)突(tu)(tu)是一個很大的(de)話題，可能需要(yao)很多(duo)的(de)問題，今(jin)天(tian)我們(men)的(de)主要(yao)方(fang)向是一
提(ti)到(dao)抑(yi)郁，我感到(dao)心情沉重(zhong)、有些壓抑(yi)，一想到(dao)抑(yi)郁癥患者數量(liang)逐年(nian)攀升(sheng)、低齡化，越來越多(duo)(duo)的孩(hai)子深陷(xian)抑(yi)郁，也會(hui)感到(dao)心痛。 每個人或多(duo)(duo)或少都會(hui)有些抑(yi)郁，而(er)抑(yi)郁也是(shi)(shi)希(xi)望自(zi)己能(neng)夠得到(dao)更多(duo)(duo)人的接納和(he)認可，是(shi)(shi)追求(qiu)自(zi)我完(wan)美(mei)的一種外顯。孩(hai)子的抑(yi)郁很
啟動(dong)心(xin)理危機相關工作(zuo)應該是三種情形。 1、出事(shi)兒(er)了，聽說(shuo)有(you)這樣一(yi)個(ge)新生事(shi)物，安(an)排底(di)下的(de)(de)(de)人，你去找心(xin)理危機管(guan)理的(de)(de)(de)專(zhuan)家，需要找他們給我們的(de)(de)(de)人去做點(dian)工作(zuo)，可能七成以上是這個(ge)因素所導致(zhi)的(de)(de)(de)。 2、有(you)一(yi)些(xie)(xie)理念比較先(xian)進，事(shi)業(ye)比較前瞻這樣的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)
人生是一場修行，每個(ge)(ge)人都是行者。 前兩天(tian)，我一個(ge)(ge)朋友突(tu)然想出(chu)去
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
給大家(jia)分享一個有關經濟學(xue)和心(xin)理學(xue)當中非常(chang)有用(yong)的(de)概念，叫做心(xin)理賬戶(hu)。如(ru)果(guo)你(ni)不知道，很有可能(neng)就會(hui)掉進商家(jia)給你(ni)設下的(de)陷阱，如(ru)果(guo)你(ni)參(can)透了(le)(le)其(qi)中的(de)原理，就會(hui)讓別人心(xin)甘情愿的(de)掏錢。舉個例子，你(ni)參(can)與了(le)(le)某(mou)個理財的(de)項目，掙了(le)(le)1000塊(kuai)錢，你(ni)會(hui)覺得(de)這1000塊(kuai)錢
長壽從心理學角(jiao)度講，有(you)沒(mei)有(you)什么好方法，找(zhao)了敬(jing)老院的兩組老人一(yi)組住在高層，一(yi)組住在低層。專家帶來幾(ji)十盆花草，跟第(di)一(yi)層老人說(shuo)每人分兩盆兒(er)貼名字，做標簽兒(er)，每天澆水(shui)施肥。如果(guo)有(you)一(yi)盆兒(er)花草死(si)了，你(ni)負責任。于(yu)是(shi)每個第(di)一(yi)層老人都領養一(yi)盆兒(er)或(huo)兩盆花草。接
如何保護(hu)精(jing)氣神(shen)(shen)？創業者呀必(bi)須元(yuan)氣滿滿，精(jing)力充沛。我每年都要做(zuo)一百(bai)多場(chang)企業培訓(xun)，我是如何在平時保養自己的(de)精(jing)氣神(shen)(shen)的(de)呢？今天啊給(gei)大家分享(xiang)幾個(ge)小秘訣，親(qin)測有效。 1、少說話(hua)。如果不是培訓(xun)，其實我在刻意的(de)讓自己少說話(hua)，開口即神(shen)(shen)散(san)。說話(hua)呀，是智慧
你為什么會(hui)不幸福(fu)？為什么現在(zai)我們可以吃飽穿(chuan)暖這么多(duo)的(de)娛樂項目，物質條件遠勝于(yu)幾十年前，但是我們的(de)幸福(fu)感卻在(zai)逐漸流失。據世(shi)衛組織統計，全球有三(san)億多(duo)人患(huan)(huan)有抑(yi)郁(yu)癥，占全球總(zong)人口的(de)4.4%。而且越是發達的(de)國家，患(huan)(huan)病率越高(gao)。在(zai)1940到(dao)1990這50
我們來分享一(yi)下心(xin)理(li)測(ce)(ce)評的(de)(de)主要內容，心(xin)理(li)測(ce)(ce)評又(you)稱為心(xin)理(li)測(ce)(ce)驗或(huo)心(xin)理(li)測(ce)(ce)試。它是通過一(yi)些(xie)心(xin)理(li)學的(de)(de)方(fang)法(fa)來測(ce)(ce)評人的(de)(de)能(neng)力水(shui)平和人格方(fang)面特(te)征的(de)(de)一(yi)種科(ke)學方(fang)法(fa)。心(xin)理(li)測(ce)(ce)評它可(ke)以反映(ying)被測(ce)(ce)者的(de)(de)能(neng)力特(te)征，預測(ce)(ce)其發(fa)展的(de)(de)潛能(neng)，或(huo)者測(ce)(ce)定其人格品(pin)質及職(zhi)業(ye)興趣(qu)等等。 心(xin)理(li)
<p>跟你分享三種實用的行為，心理學(xue)的小技巧，讓你不經意間就能實現(xian)小目標(biao)。<br /> 第一(yi)，不確(que)定的說(shuo)服力。我們總覺得要(yao)讓別人相信，應該表(biao)達的無比(bi)之確(que)定，言之鑿鑿，其實不然。一(yi)個(ge)美食(shi)家對一(yi)個(ge)餐廳做出了兩(liang)種評(ping)價，第一(yi)
這兩(liang)年才真正(zheng)開始理解(jie)了 “你(ni)眼中(zhong)的(de)你(ni)不(bu)是你(ni)，別人眼中(zhong)的(de)你(ni)也不(bu)是你(ni)，你(ni)眼中(zhong)的(de)別人才是你(ni)” 這句話。我們會(hui)因別人的(de)話、行為、特征(zheng)而生氣，是因為把這些投(tou)射(she)到內(nei)心敏感神經，不(bu)恰當的(de)投(tou)射(she)和解(jie)讀(du)是不(bu)開心不(bu)自信的(de)罪魁(kui)禍首
你(ni)(ni)獲得智慧最大的(de)障(zhang)礙包括(kuo)焦慮、抑(yi)郁癥、強(qiang)迫癥等等，這些問題(ti)的(de)根源(yuan)其實(shi)都是源(yuan)自于你(ni)(ni)的(de)大腦(nao)，或者說你(ni)(ni)的(de)思維不斷的(de)在給你(ni)(ni)講故事，并且逼著你(ni)(ni)聽，然后強(qiang)迫你(ni)(ni)進行(xing)思考。你(ni)(ni)一旦控(kong)制不了你(ni)(ni)自己，讓大佬做了你(ni)(ni)的(de)主人，那(nei)你(ni)(ni)一定會陷(xian)入焦慮、痛苦和(he)抑(yi)郁之中，無
什么人在(zai)職場上最混不(bu)出(chu)來？一個高贊的(de)回答是(shi)(shi)這(zhe)樣說的(de)那就(jiu)是(shi)(shi)內心(xin)里放大自(zi)己恐懼(ju)的(de)人。因為自(zi)我的(de)恐懼(ju)不(bu)敢(gan)去(qu)嘗(chang)試(shi)，不(bu)敢(gan)去(qu)表(biao)達，不(bu)敢(gan)去(qu)試(shi)錯。比如(ru)在(zai)開會時(shi)啊(a)，沒有聽懂(dong)別(bie)人講的(de)事情(qing)(qing)，但是(shi)(shi)又擔心(xin)被別(bie)人笑話，不(bu)敢(gan)問，就(jiu)不(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再比如(ru)啊(a)老(lao)板安排的(de)事情(qing)(qing)不(bu)敢(gan)去(qu)做
我(wo)估計不少人(ren)都(dou)有這種夢中(zhong)場景照進現(xian)實的(de)(de)經歷(li)，就好(hao)像(xiang)夢會遇見未來一樣。這個(ge)到(dao)底(di)是(shi)(shi)什么(me)原(yuan)理？夢到(dao)底(di)是(shi)(shi)怎(zen)么(me)回事？如(ru)果(guo)夢真的(de)(de)是(shi)(shi)這么(me)神奇，那(nei)我(wo)們應(ying)該怎(zen)么(me)合(he)理的(de)(de)利用夢境幫(bang)我(wo)們解決問題。我(wo)想幫(bang)你解解夢，給你帶(dai)來宇宙最全解夢指南。如(ru)果(guo)你讀(du)過一本(ben)弗洛(luo)伊德的(de)(de)叫(jiao)
人生煩(fan)躁(zao)，你今天覺得(de)煩(fan)嗎？你覺得(de)煩(fan)的(de)時候會做(zuo)什(shen)么？我覺得(de)呀人在心(xin)情煩(fan)躁(zao)的(de)時候，最好的(de)處理方(fang)式就是不(bu)要說話，也(ye)不(bu)要做(zuo)任何決(jue)定(ding)(ding)。因(yin)為煩(fan)躁(zao)的(de)時候，你的(de)頭腦(nao)會變蠢，一(yi)旦要做(zuo)重要決(jue)定(ding)(ding)呢，你肯定(ding)(ding)會后悔，說出來的(de)話會過癮，但是一(yi)定(ding)(ding)會惹禍，到(dao)危險的(de)地(di)方(fang)去，
給你(ni)們講(jiang)一個冷(leng)笑話(hua)，一條患有社恐(kong)的(de)鯽魚(yu)，被抓(zhua)的(de)瞬間(jian)，內(nei)心開始翻江倒海(hai)，如(ru)果漁(yu)人(ren)并(bing)不吃，我只是(shi)抓(zhua)我拿去市場賣怎(zen)么辦(ban)？和那些陌生(sheng)的(de)魚(yu)擺(bai)在一起，不知道聊什么好。有一次過生(sheng)日，請朋友去海(hai)底撈，朋友出于(yu)好心，當然(ran)也可能為了(le)搞我，偷偷的(de)背著(zhu)我把(ba)生(sheng)日這(zhe)事
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,