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啟(qi)動心理(li)(li)危(wei)機(ji)相關工作(zuo)應該(gai)是三種情形(xing)。 1、出事(shi)(shi)(shi)兒了，聽說有這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)一個(ge)(ge)新生事(shi)(shi)(shi)物，安(an)排底下的(de)人(ren)，你去(qu)找心理(li)(li)危(wei)機(ji)管理(li)(li)的(de)專家，需要找他們給我們的(de)人(ren)去(qu)做點工作(zuo)，可能七成以上是這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)因素(su)所導致的(de)。 2、有一些(xie)理(li)(li)念(nian)比較(jiao)先(xian)進，事(shi)(shi)(shi)業比較(jiao)前瞻(zhan)這(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)一些(xie)
我(wo)覺(jue)得怎么(me)樣(yang)拯(zheng)救自(zi)己(ji)呢(ni)？只有(you)旅行才可(ke)以拯(zheng)救自(zi)己(ji)，要問我(wo)有(you)沒(mei)有(you)社交困倦期，絕對(dui)有(you)。我(wo)覺(jue)得在城市生(sheng)活(huo)里面很(hen)容易發生(sheng)這樣(yang)的(de)事情。無論(lun)是在現實(shi)的(de)生(sheng)活(huo)當中，還是在網絡的(de)賬號里面。因為(wei)有(you)兩個很(hen)重要的(de)原因。一城市里面你只可(ke)以和(he)人玩(wan)，第二個，你只可(ke)以跟(gen)手機
我告訴(su)你一個秘密啊，真正(zheng)厲害的(de)人從來不(bu)(bu)發脾氣，不(bu)(bu)外求(qiu)不(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)抓(zhua)取。而是(shi)遇事靜(jing)心，安(an)定內觀，彗心轉念，扭轉乾坤。你要(yao)知道所(suo)有的(de)先(xian)賢圣人都會明白一個道理，那就是(shi)吾本自具(ju)足，不(bu)(bu)假外求(qiu)。走向智慧之路唯一的(de)方向就是(shi)從心開始向內求(qiu)。因為吾心即宇(yu)宙(zhou)，宇(yu)宙(zhou)
如果人(ren)的(de)(de)情緒高(gao)昂，那么與(yu)人(ren)相處就會顯(xian)現出(chu)積極的(de)(de)一面，這(zhe)樣容(rong)易被人(ren)接(jie)受(shou)如果情緒低落，接(jie)人(ren)待物就會自覺(jue)不(bu)自覺(jue)的(de)(de)表現出(chu)不(bu)耐煩(fan)，愛搭不(bu)理等讓別人(ren)反感的(de)(de)一面。所以(yi)，我們要學會自我調節(jie)。這(zhe)樣才(cai)能(neng)時刻擁有(you)較好的(de)(de)人(ren)際關系 人(ren)與(yu)人(ren)的(de)(de)交流中，70%是(shi)情緒
給大家分享一個有(you)關經濟(ji)學和(he)心(xin)(xin)理(li)(li)學當中(zhong)(zhong)非常有(you)用的(de)(de)概念，叫做心(xin)(xin)理(li)(li)賬戶(hu)。如(ru)果你(ni)不知(zhi)道(dao)，很有(you)可能(neng)就(jiu)會掉進商家給你(ni)設下(xia)的(de)(de)陷阱，如(ru)果你(ni)參透了其中(zhong)(zhong)的(de)(de)原理(li)(li)，就(jiu)會讓別人心(xin)(xin)甘情愿的(de)(de)掏錢(qian)。舉個例子，你(ni)參與(yu)了某個理(li)(li)財的(de)(de)項(xiang)目，掙了1000塊錢(qian)，你(ni)會覺得(de)這1000塊錢(qian)
我(wo)們(men)為(wei)什(shen)么(me)會(hui)有焦(jiao)慮？簡單(dan)來說，是因為(wei)我(wo)們(men)每(mei)個(ge)人的內(nei)(nei)在(zai)都會(hui)有心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)(chong)突，這(zhe)樣的心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)(chong)突是很自(zi)然的，有內(nei)(nei)在(zai)的心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)(chong)突，不一定會(hui)有焦(jiao)慮癥，焦(jiao)慮癥一定會(hui)源自(zi)心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)(chong)突。 心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)(chong)突是一個(ge)很大(da)的話題(ti)，可能需要很多的問題(ti)，今(jin)天我(wo)們(men)的主要方(fang)向(xiang)是一
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
你(ni)(ni)(ni)獲(huo)得智慧(hui)最大(da)(da)的障礙包括焦慮(lv)、抑郁癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這(zhe)些問題(ti)的根(gen)源(yuan)其實都是(shi)源(yuan)自于(yu)你(ni)(ni)(ni)的大(da)(da)腦，或者說你(ni)(ni)(ni)的思維不(bu)斷的在給你(ni)(ni)(ni)講故事，并且逼著你(ni)(ni)(ni)聽，然后強迫你(ni)(ni)(ni)進行思考。你(ni)(ni)(ni)一(yi)旦控制不(bu)了你(ni)(ni)(ni)自己，讓大(da)(da)佬做了你(ni)(ni)(ni)的主人(ren)，那你(ni)(ni)(ni)一(yi)定(ding)會陷(xian)入(ru)焦慮(lv)、痛苦和抑郁之中，無
<p>跟(gen)你分享三種(zhong)(zhong)實(shi)用(yong)的(de)行為，心理學的(de)小技巧(qiao)，讓你不(bu)(bu)(bu)經意間就能實(shi)現小目標。<br /> 第一，不(bu)(bu)(bu)確(que)定(ding)的(de)說服力(li)。我們總覺得要讓別人相信，應該表達(da)的(de)無比之確(que)定(ding)，言之鑿鑿，其實(shi)不(bu)(bu)(bu)然(ran)。一個美食家(jia)對一個餐廳做(zuo)出了兩種(zhong)(zhong)評(ping)價，第一
給(gei)你們講(jiang)一個冷笑話，一條(tiao)患有社(she)恐的(de)鯽魚，被抓(zhua)(zhua)的(de)瞬間，內(nei)心(xin)開始翻江倒海(hai)，如果漁人(ren)并不吃，我只(zhi)是抓(zhua)(zhua)我拿去市場(chang)賣怎么辦？和那(nei)些陌生(sheng)的(de)魚擺在一起，不知道聊什么好(hao)(hao)。有一次過生(sheng)日(ri)，請朋(peng)友(you)去海(hai)底撈，朋(peng)友(you)出(chu)于(yu)好(hao)(hao)心(xin)，當(dang)然也可能為了搞我，偷(tou)偷(tou)的(de)背著我把(ba)生(sheng)日(ri)這(zhe)事
我同(tong)時在關注兩(liang)件(jian)(jian)事，一件(jian)(jian)事是(shi)用(yong)設計(ji)思維(wei)幫助每(mei)家(jia)企(qi)業(ye)進行(xing)創新。另外一件(jian)(jian)事情是(shi)關注每(mei)個(ge)創業(ye)者(zhe)或者(zhe)是(shi)創業(ye)團隊(dui)內心(xin)的(de)成(cheng)長(chang)。我們(men)注意(yi)(yi)到，一家(jia)企(qi)業(ye)除了(le)業(ye)務層(ceng)，還(huan)有就(jiu)是(shi)團隊(dui)的(de)文化(hua)層(ceng)。其實(shi)還(huan)有更深的(de)一層(ceng)要(yao)在大(da)家(jia)的(de)心(xin)理(li)意(yi)(yi)識層(ceng)面(mian)形成(cheng)一種自動化(hua)的(de)默(mo)認(ren)的(de)積極(ji)心(xin)態，
什么人在職場上最混(hun)不(bu)出來(lai)？一個(ge)高贊(zan)的回答是這樣說的那就(jiu)是內心(xin)里放(fang)大自(zi)己恐懼的人。因為自(zi)我的恐懼不(bu)敢(gan)(gan)去嘗試，不(bu)敢(gan)(gan)去表達，不(bu)敢(gan)(gan)去試錯。比(bi)如在開會時啊，沒有聽懂別人講(jiang)的事(shi)情，但是又擔心(xin)被別人笑話，不(bu)敢(gan)(gan)問，就(jiu)不(bu)懂裝懂。再比(bi)如啊老板安排的事(shi)情不(bu)敢(gan)(gan)去做
我(wo)們(men)的(de)憤怒(nu)常(chang)常(chang)源于我(wo)們(men)自(zi)己(ji)(ji)的(de)脆弱，當(dang)(dang)然他更(geng)多的(de)是(shi)源于我(wo)們(men)的(de)欲(yu)望(wang)(wang)(wang)。我(wo)有一個(ge)來訪者(zhe)(zhe)，我(wo)們(men)倆(lia)共同發(fa)現了他有一個(ge)心(xin)理(li)機制，就是(shi)他習(xi)慣用憤怒(nu)去表達自(zi)己(ji)(ji)的(de)欲(yu)望(wang)(wang)(wang)。我(wo)們(men)發(fa)現這(zhe)些欲(yu)望(wang)(wang)(wang)有一種僥(jiao)幸心(xin)理(li)，也(ye)就是(shi)說(shuo)希望(wang)(wang)(wang)自(zi)己(ji)(ji)能得(de)到(dao)更(geng)多或(huo)者(zhe)(zhe)少(shao)付(fu)出或(huo)者(zhe)(zhe)不付(fu)出得(de)到(dao)更(geng)多。當(dang)(dang)你
“未(wei)完(wan)成(cheng)情結”是(shi)指(zhi)既(ji)往情境中那(nei)些創傷或艱難情境，尚未(wei)獲得圓滿解(jie)決或徹底彌合，仍活躍(yue)在我們的(de)腦(nao)海中，栩(xu)栩(xu)如生。由(you)于這種記(ji)憶心理(li)上的(de)未(wei)完(wan)結，會(hui)由(you)此引發(fa)未(wei)完(wan)全(quan)表達出來的(de)情感(gan)，例如悔(hui)恨、憤怒(nu)、怨恨、痛(tong)苦(ku)、焦慮(lv)、悲傷、罪惡感(gan)、
我們來分享(xiang)一下心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)評的主(zhu)要(yao)內容，心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)評又稱為(wei)心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)驗(yan)或(huo)心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)試。它是通過(guo)一些心(xin)理(li)(li)(li)學(xue)的方法(fa)來測(ce)(ce)評人的能力(li)水平和人格方面(mian)特(te)征(zheng)的一種(zhong)科學(xue)方法(fa)。心(xin)理(li)(li)(li)測(ce)(ce)評它可(ke)以反(fan)映被(bei)測(ce)(ce)者的能力(li)特(te)征(zheng)，預測(ce)(ce)其發展的潛能，或(huo)者測(ce)(ce)定其人格品質及職業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)理(li)(li)(li)
通(tong)過觀察(cha)領導的微表(biao)(biao)情和微動作可(ke)洞(dong)悉其(qi)真實(shi)意圖，以(yi)下(xia)是(shi)(shi)具體(ti)細節。 一、上(shang)(shang)司說話時不(bu)抬頭不(bu)看人，是(shi)(shi)輕視下(xia)屬、認為其(qi)無能的不(bu)良征兆。 二、上(shang)(shang)司從上(shang)(shang)往下(xia)看人，表(biao)(biao)現出優越感，喜好支配人，高(gao)傲自負(fu)。 三、上(shang)(shang)司久(jiu)(jiu)久(jiu)(jiu)盯住下(xia)屬看，是(shi)(shi)在等(deng)待更
如(ru)何(he)保護精氣神(shen)？創業(ye)(ye)者呀必須元氣滿滿，精力充沛。我每(mei)年都要做一百多(duo)場企(qi)業(ye)(ye)培訓(xun)，我是(shi)如(ru)何(he)在平時保養(yang)自(zi)己的(de)精氣神(shen)的(de)呢？今(jin)天啊給大家分享幾個小秘訣(jue)，親測(ce)有(you)效。 1、少(shao)說話。如(ru)果不是(shi)培訓(xun)，其實我在刻意的(de)讓自(zi)己少(shao)說話，開(kai)口即神(shen)散。說話呀，是(shi)智慧
很多(duo)時候我們存在心(xin)有(you)余而力不足(zu)、拖(tuo)延，因別人無心(xin)之舉傷心(xin)難過，遇到困(kun)難挫(cuo)折(zhe)一(yi)蹶不振、自我懷(huai)疑(yi)等情況，這(zhe)些都是內心(xin)不夠強(qiang)大有(you)能量(liang)的表(biao)現。有(you)三個(ge)方(fang)法可提升心(xin)理能量(liang)讓內心(xin)更強(qiang)大。 一(yi)、是自我感(gan)受(shou)最重要，想問題應從自身感(gan)受(shou)出發，明白自己想要和
長壽從心理學角度講，有(you)沒有(you)什(shen)么好方法，找了(le)敬老院的(de)兩(liang)組(zu)老人一(yi)(yi)組(zu)住在高層(ceng)(ceng)(ceng)，一(yi)(yi)組(zu)住在低層(ceng)(ceng)(ceng)。專家帶來幾十盆花(hua)草(cao)，跟第一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)老人說(shuo)每人分兩(liang)盆兒(er)(er)貼名字，做標簽兒(er)(er)，每天澆水(shui)施肥。如果有(you)一(yi)(yi)盆兒(er)(er)花(hua)草(cao)死了(le)，你負責(ze)任。于是每個第一(yi)(yi)層(ceng)(ceng)(ceng)老人都領養一(yi)(yi)盆兒(er)(er)或兩(liang)盆花(hua)草(cao)。接
如果(guo)你(ni)總是(shi)(shi)容易感到焦慮(lv)，那下(xia)面這(zhe)兩個建議你(ni)一(yi)定要了(le)解。 一(yi)、為什么我們(men)會焦慮(lv)？ 是(shi)(shi)因為我們(men)總是(shi)(shi)把(ba)思緒放(fang)在(zai)了(le)未來(lai)(lai)，我們(men)總是(shi)(shi)會擔(dan)心(xin)未來(lai)(lai)將會發生的各種可怕的可能(neng)性。所(suo)以這(zhe)個時候我們(men)和當下(xia)此時此地已經失去(qu)了(le)鏈接(jie)，怎么回到當下(xia)此時此地呢？有一(yi)
我們講一講這個快樂(le)和幸福的(de)區別(bie)。人在經歷完熱鬧的(de)場景(jing)之(zhi)后(hou)，都忍不(bu)住(zhu)有(you)(you)這種孤獨(du)和失(shi)(shi)落。特(te)別(bie)是一些演藝圈的(de)人。如果曾經火過(guo)，后(hou)來生活歸于平(ping)淡了，這種孤獨(du)和失(shi)(shi)落就會導致抑郁癥。人無千日好，花無百(bai)日紅。再(zai)閃亮的(de)明星，他也有(you)(you)走向平(ping)淡的(de)時(shi)候，那(nei)這種熱鬧
我(wo)估計不少(shao)人(ren)都有這(zhe)(zhe)種夢(meng)中場景照進現實的經歷，就好像夢(meng)會遇見未來(lai)一樣。這(zhe)(zhe)個到(dao)底(di)是什么(me)原(yuan)理(li)？夢(meng)到(dao)底(di)是怎(zen)么(me)回事？如果(guo)夢(meng)真的是這(zhe)(zhe)么(me)神奇，那我(wo)們應該怎(zen)么(me)合理(li)的利用夢(meng)境(jing)幫(bang)我(wo)們解決(jue)問題。我(wo)想幫(bang)你(ni)解解夢(meng)，給你(ni)帶來(lai)宇宙最(zui)全解夢(meng)指南。如果(guo)你(ni)讀過(guo)一本(ben)弗洛伊德的叫(jiao)
你(ni)是(shi)不是(shi)很(hen)怕(pa)在別(bie)人(ren)面前出丑，你(ni)是(shi)不是(shi)周(zhou)圍(wei)有(you)人(ren)笑都覺得是(shi)在笑自己，你(ni)是(shi)不是(shi)特別(bie)在乎別(bie)人(ren)的(de)眼光，關心(xin)別(bie)人(ren)是(shi)怎么看你(ni)的(de)。如果你(ni)有(you)這(zhe)種(zhong)心(xin)態，那我接(jie)下來(lai)講的(de)可以超級有(you)效的(de)幫助到(dao)(dao)你(ni)，請你(ni)一(yi)定(ding)要看到(dao)(dao)最后。 第一(yi)個方法(fa)叫最差(cha)情況。我們人(ren)的(de)大腦都是(shi)有(you)一(yi)
這(zhe)兩年才真(zhen)正開始理解了 “你(ni)眼中(zhong)的(de)你(ni)不(bu)(bu)是(shi)(shi)你(ni)，別(bie)人眼中(zhong)的(de)你(ni)也不(bu)(bu)是(shi)(shi)你(ni)，你(ni)眼中(zhong)的(de)別(bie)人才是(shi)(shi)你(ni)” 這(zhe)句話。我(wo)們會(hui)因別(bie)人的(de)話、行為(wei)、特征而(er)生氣，是(shi)(shi)因為(wei)把(ba)這(zhe)些投射到(dao)內(nei)心敏感神(shen)經，不(bu)(bu)恰當(dang)的(de)投射和解讀是(shi)(shi)不(bu)(bu)開心不(bu)(bu)自信的(de)罪魁禍首
你為什(shen)么會不(bu)幸福？為什(shen)么現在我們可以(yi)吃飽穿暖這么多(duo)的娛樂項(xiang)目，物(wu)質條件遠勝于幾十年前(qian)，但是(shi)我們的幸福感(gan)卻在逐漸流失。據世衛組織統計，全(quan)球有三億多(duo)人(ren)患有抑郁癥，占全(quan)球總(zong)人(ren)口的4.4%。而(er)且越是(shi)發達(da)的國家，患病(bing)率越高(gao)。在1940到1990這50
很多(duo)想要轉行成為心(xin)理咨詢師的(de)小伙伴，都在思考一(yi)個問(wen)題，我(wo)(wo)到(dao)底(di)要怎么做(zuo)才能一(yi)腳進入這(zhe)個行業(ye)的(de)門檻呢(ni)？我(wo)(wo)到(dao)底(di)要先(xian)開始學些什么？從(cong)何入手呢(ni)？為了解答大家(jia)的(de)這(zhe)些問(wen)題，我(wo)(wo)專門收集了幾大平臺以(yi)及各個高校的(de)心(xin)理咨詢師培(pei)養計劃的(de)課程(cheng)。通過總(zong)結(jie)這(zhe)些課程(cheng)我(wo)(wo)得到(dao)
提出了讓人(ren)徹(che)底擺脫自(zi)卑(bei)的五個方(fang)法。 一、不(bu)要太敏感，多運用(yong) “關我(wo)屁(pi)事” 的極端反向思維(wei)。比如打招(zhao)呼被忽視(shi)或老板瞥(pie)一眼就胡思亂想，不(bu)自(zi)信的人(ren)常(chang)認為(wei)事情與自(zi)己(ji)有關，而這種思維(wei)可停(ting)止胡思亂想，緩解自(zi)卑(bei)負面
現(xian)在(zai)無論我(wo)們在(zai)處(chu)理人(ren)際關系(xi)，自我(wo)控制，還有(you)(you)(you)在(zai)產品設計(ji)中(zhong)要(yao)大量的(de)洞察(cha)用戶，特別(bie)需(xu)要(yao)一(yi)(yi)個(ge)東西，就是心理學，他需(xu)要(yao)一(yi)(yi)個(ge)非(fei)常重要(yao)的(de)能力叫覺(jue)察(cha)，這里(li)面有(you)(you)(you)兩(liang)個(ge)層次的(de)自我(wo)覺(jue)察(cha)。 1、自我(wo)覺(jue)察(cha)是當(dang)你進(jin)行心理活動的(de)時候，你需(xu)要(yao)有(you)(you)(you)一(yi)(yi)種(zhong)客體性的(de)觀(guan)察(cha)。當(dang)你帶(dai)
給焦慮癥、抑郁癥、失眠(mian)者的八個重(zhong)大的忠(zhong)告。如果(guo)你(ni)經常焦慮、不安、緊張、害怕、擔心(xin)過(guo)度，開心(xin)不起來，睡不著(zhu)覺，同時伴有身體(ti)上的各種反(fan)應，比如頭暈、心(xin)慌、胸悶氣短、胃脹、發(fa)熱、出(chu)汗、尿頻、體(ti)重(zhong)下降、肩頸不舒服(fu)、肌肉疼(teng)痛等等。去檢(jian)查又查不出(chu)結(jie)
有美德(de)，自律(lv)，有社會資源的(de)(de)人(ren)就一(yi)定(ding)成功嗎？也不一(yi)定(ding)。有些人(ren)有美德(de)自律(lv)，有社會資源，他的(de)(de)事業并沒有成功，所以成功還需要更深入的(de)(de)東西(xi)更進(jin)一(yi)步的(de)(de)東西(xi)。那(nei)這個東西(xi)是什么呢？研究發現是一(yi)個詞四個字，大家記住叫心智模(mo)式(shi)，這是最(zui)新(xin)的(de)(de)研究。只有心智模(mo)式(shi)提升