已加入本站3896天 , 點擊量：25618 次
很多時候我們存(cun)在心(xin)有余而力(li)不(bu)足、拖延，因別人無心(xin)之(zhi)舉(ju)傷(shang)心(xin)難(nan)過，遇到困難(nan)挫折一蹶不(bu)振、自(zi)我懷疑等情況，這(zhe)些都是內心(xin)不(bu)夠強大有能量(liang)的表(biao)現。有三個方法可提升心(xin)理能量(liang)讓內心(xin)更(geng)強大。 一、是自(zi)我感受最(zui)重要(yao)，想問題應從自(zi)身感受出發，明白自(zi)己想要(yao)和
通(tong)過觀察領導(dao)的微(wei)表(biao)情和微(wei)動作可洞悉(xi)其真實(shi)意圖，以(yi)下(xia)是(shi)具體細節。 一(yi)、上(shang)司說話時(shi)不抬頭不看人，是(shi)輕視下(xia)屬、認為其無能的不良征(zheng)兆。 二、上(shang)司從上(shang)往(wang)下(xia)看人，表(biao)現出優越(yue)感，喜好支配(pei)人，高傲自負。 三、上(shang)司久(jiu)久(jiu)盯住下(xia)屬看，是(shi)在等待更(geng)
我(wo)(wo)估計不少(shao)人都有這種(zhong)夢(meng)中場景照進現實的(de)經歷，就好(hao)像夢(meng)會遇(yu)見未來一樣。這個到底(di)是(shi)(shi)什(shen)么(me)原理？夢(meng)到底(di)是(shi)(shi)怎么(me)回事？如果(guo)(guo)夢(meng)真(zhen)的(de)是(shi)(shi)這么(me)神奇，那我(wo)(wo)們應該怎么(me)合理的(de)利用夢(meng)境(jing)幫我(wo)(wo)們解(jie)決問題。我(wo)(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)，給(gei)你帶來宇宙(zhou)最全解(jie)夢(meng)指(zhi)南。如果(guo)(guo)你讀過一本(ben)弗洛伊德的(de)叫
如何保護精(jing)氣神？創業者呀(ya)必須元氣滿滿，精(jing)力充沛。我每年都要做一百多場企業培訓，我是如何在平時保養自(zi)己的精(jing)氣神的呢？今天啊給大家分享(xiang)幾個小秘訣(jue)，親測(ce)有效。 1、少說話。如果不是培訓，其實我在刻意的讓(rang)自(zi)己少說話，開口(kou)即神散。說話呀(ya)，是智(zhi)慧
我們(men)來分享一(yi)(yi)下(xia)心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)的主要內容，心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)又稱為心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)驗或心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)試。它是(shi)通過(guo)一(yi)(yi)些心(xin)理(li)(li)學(xue)的方(fang)法(fa)來測(ce)(ce)評(ping)(ping)人(ren)的能力水(shui)平(ping)和人(ren)格(ge)方(fang)面特(te)征的一(yi)(yi)種科學(xue)方(fang)法(fa)。心(xin)理(li)(li)測(ce)(ce)評(ping)(ping)它可以反映被測(ce)(ce)者(zhe)的能力特(te)征，預測(ce)(ce)其發展的潛能，或者(zhe)測(ce)(ce)定其人(ren)格(ge)品(pin)質(zhi)及職業(ye)興(xing)趣等等。 心(xin)理(li)(li)
我(wo)同時在關注兩件(jian)事，一件(jian)事是(shi)用設(she)計思維幫助每家企業(ye)進行創新(xin)。另(ling)外一件(jian)事情是(shi)關注每個創業(ye)者(zhe)或者(zhe)是(shi)創業(ye)團(tuan)(tuan)隊(dui)內心(xin)的(de)成長。我(wo)們(men)注意到，一家企業(ye)除了業(ye)務層(ceng)(ceng)，還有就(jiu)是(shi)團(tuan)(tuan)隊(dui)的(de)文化層(ceng)(ceng)。其(qi)實還有更深的(de)一層(ceng)(ceng)要在大家的(de)心(xin)理意識層(ceng)(ceng)面形成一種(zhong)自動化的(de)默認的(de)積(ji)極心(xin)態，
給大(da)家分享一(yi)個(ge)有(you)(you)關經濟學(xue)和(he)心(xin)理學(xue)當中(zhong)非常有(you)(you)用的(de)(de)(de)概念，叫(jiao)做心(xin)理賬戶。如果你(ni)(ni)不知道，很有(you)(you)可(ke)能(neng)就會掉進商家給你(ni)(ni)設下的(de)(de)(de)陷阱，如果你(ni)(ni)參透了(le)其中(zhong)的(de)(de)(de)原理，就會讓(rang)別人心(xin)甘情愿的(de)(de)(de)掏錢(qian)。舉個(ge)例(li)子，你(ni)(ni)參與了(le)某個(ge)理財的(de)(de)(de)項目，掙了(le)1000塊(kuai)錢(qian)，你(ni)(ni)會覺(jue)得這1000塊(kuai)錢(qian)
我告訴你一(yi)個秘密啊，真正厲害的(de)人從來不發脾氣，不外求(qiu)不抱怨不抓取(qu)。而是(shi)遇(yu)事(shi)靜(jing)心，安定內(nei)觀，彗心轉念(nian)，扭轉乾坤。你要知道所有的(de)先賢(xian)圣人都會明白一(yi)個道理，那就是(shi)吾(wu)本自具足(zu)，不假外求(qiu)。走(zou)向智慧之(zhi)路唯(wei)一(yi)的(de)方(fang)向就是(shi)從心開(kai)始向內(nei)求(qiu)。因為吾(wu)心即宇宙，宇宙
想跟大家分享一個心理學的(de)(de)(de)非常(chang)重要的(de)(de)(de)一個癥狀就是注意力缺失綜合癥。現(xian)在我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)職(zhi)場環境(jing)跟過去已經發生了(le)質的(de)(de)(de)變化，現(xian)在我(wo)們(men)(men)都(dou)是以信息化的(de)(de)(de)數字化的(de)(de)(de)這樣的(de)(de)(de)一個環境(jing)來伴隨著(zhu)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)工作(zuo)的(de)(de)(de)決(jue)策。那你(ni)自己(ji)有沒(mei)有思考過有多少種通訊信息伴隨著(zhu)你(ni)的(de)(de)(de)工作(zuo)呢？郵(you)件、微
我們來聊(liao)聊(liao)意志(zhi)力背(bei)后的(de)秘密(mi)，以及我們怎么提升意志(zhi)力。首先咱們先明確一(yi)件事兒，意志(zhi)力它不是(shi)主觀態度，而是(shi)與大(da)(da)腦(nao)和身體緊密(mi)相關(guan)。大(da)(da)腦(nao)里有(you)專門有(you)一(yi)塊區域叫前(qian)額葉，它是(shi)給我們一(yi)切(qie)沖動的(de)念頭，剎(cha)車的(de)。如果它受到了損害，你的(de)意志(zhi)力就會(hui)土(tu)崩瓦解。除了大(da)(da)腦(nao)
如果(guo)你總(zong)是容易感到焦(jiao)慮，那下面這(zhe)兩個(ge)建議你一定(ding)要了(le)解。 一、為(wei)什么我(wo)(wo)們會(hui)焦(jiao)慮？ 是因為(wei)我(wo)(wo)們總(zong)是把思緒放在了(le)未(wei)來(lai)，我(wo)(wo)們總(zong)是會(hui)擔(dan)心(xin)未(wei)來(lai)將會(hui)發生的各(ge)種可怕的可能性。所以這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)我(wo)(wo)們和當下此時(shi)此地已經失(shi)去了(le)鏈接，怎么回到當下此時(shi)此地呢(ni)？有一
很多(duo)想(xiang)要(yao)轉行成為心(xin)理咨(zi)詢師(shi)的小伙伴，都(dou)在思考一(yi)個問題，我(wo)到底要(yao)怎么(me)做才(cai)能一(yi)腳進(jin)入這個行業的門檻呢？我(wo)到底要(yao)先開始學些(xie)什么(me)？從(cong)何(he)入手呢？為了解答大家的這些(xie)問題，我(wo)專(zhuan)門收集了幾大平臺(tai)以及各個高校的心(xin)理咨(zi)詢師(shi)培(pei)養計劃的課(ke)程。通過總結(jie)這些(xie)課(ke)程我(wo)得(de)到
我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)憤怒(nu)常(chang)常(chang)源于(yu)我(wo)(wo)們(men)自(zi)己的(de)(de)(de)脆弱，當然(ran)他(ta)更(geng)多的(de)(de)(de)是(shi)源于(yu)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)欲望。我(wo)(wo)有(you)一(yi)個來訪者，我(wo)(wo)們(men)倆共同(tong)發(fa)現了他(ta)有(you)一(yi)個心理(li)機制，就(jiu)是(shi)他(ta)習慣用憤怒(nu)去表達自(zi)己的(de)(de)(de)欲望。我(wo)(wo)們(men)發(fa)現這些(xie)欲望有(you)一(yi)種(zhong)僥幸(xing)心理(li)，也就(jiu)是(shi)說希望自(zi)己能得到更(geng)多或者少付(fu)出(chu)或者不付(fu)出(chu)得到更(geng)多。當你
提到(dao)(dao)抑(yi)郁(yu)，我(wo)感到(dao)(dao)心情沉重、有(you)些壓抑(yi)，一想到(dao)(dao)抑(yi)郁(yu)癥患者數量逐年攀(pan)升、低齡化，越來越多(duo)的(de)孩子深陷抑(yi)郁(yu)，也會感到(dao)(dao)心痛(tong)。 每個人(ren)或多(duo)或少都會有(you)些抑(yi)郁(yu)，而抑(yi)郁(yu)也是希望(wang)自己能夠得到(dao)(dao)更多(duo)人(ren)的(de)接納和(he)認可(ke)，是追求自我(wo)完美的(de)一種外顯。孩子的(de)抑(yi)郁(yu)很
之(zhi)前我(wo)們聊了當代人幸福(fu)感(gan)流失的(de)原因。有人說(shuo)我(wo)不關心幸不幸福(fu)，我(wo)只(zhi)想(xiang)成功(gong)。有研究報告指出，人在相對(dui)幸福(fu)的(de)狀態下更容易成功(gong)，所以這東(dong)西它還是有點用的(de)。咱們聊聊解法怎么才能(neng)讓你的(de)日子過得幸福(fu)一(yi)點。在哈佛大學(xue)幸福(fu)課(ke)里(li)就提到過，幸福(fu)是快(kuai)樂與意義的(de)結(jie)合
每個人都希望自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)外(wai)部世(shi)界能(neng)夠更(geng)寬松，對(dui)自(zi)(zi)(zi)(zi)己成長(chang)更(geng)有(you)(you)利，然后(hou)成果更(geng)加豐富一(yi)(yi)些。這關(guan)乎到(dao)你跟世(shi)界的(de)(de)關(guan)系，同時還關(guan)乎到(dao)另(ling)外(wai)一(yi)(yi)件事情。我(wo)常常去(qu)觀察(cha)我(wo)們的(de)(de)來訪者，他對(dui)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)健康情感(gan)、求知(zhi)。還有(you)(you)一(yi)(yi)個是(shi)在(zai)審美(mei)上有(you)(you)沒有(you)(you)形(xing)成跟自(zi)(zi)(zi)(zi)己好好相(xiang)處(chu)，或者是(shi)在(zai)自(zi)(zi)(zi)(zi)己身上
人(ren)(ren)生是一場修(xiu)行(xing)，每個人(ren)(ren)都是行(xing)者。 前兩天，我一個朋(peng)友突然想出去
大家看三國一呂二趙三典(dian)韋，四關五馬六張飛。呂布(bu)(bu)排名第(di)一，武功(gong)那么(me)(me)高，人那么(me)(me)帥，但是(shi)為什么(me)(me)死(si)的(de)那么(me)(me)慘(can)？白(bai)門(men)(men)樓被曹操給(gei)勒死(si)了，其(qi)中有一個著名的(de)細節就是(shi)白(bai)門(men)(men)樓活(huo)捉呂布(bu)(bu)以后(hou)，曹操并沒有起殺心。當時手下人把呂布(bu)(bu)捆(kun)上(shang)，捆(kun)著推上(shang)白(bai)門(men)(men)樓下邳城的(de)南(nan)城門(men)(men)，刷著
“未(wei)完(wan)成情結”是指既往情境(jing)中(zhong)那些(xie)創傷(shang)或(huo)艱難(nan)情境(jing)，尚未(wei)獲得圓(yuan)滿解決或(huo)徹底彌合，仍活(huo)躍在我們的腦(nao)海中(zhong)，栩栩如(ru)生。由(you)于這種記憶心理上的未(wei)完(wan)結，會由(you)此引發未(wei)完(wan)全(quan)表(biao)達出來的情感，例如(ru)悔恨、憤(fen)怒(nu)、怨恨、痛苦、焦(jiao)慮、悲傷(shang)、罪惡感、
人(ren)生煩躁，你今天覺得(de)煩嗎(ma)？你覺得(de)煩的(de)(de)時(shi)候(hou)會(hui)做什么？我覺得(de)呀(ya)人(ren)在心(xin)情煩躁的(de)(de)時(shi)候(hou)，最好的(de)(de)處(chu)理方式就是不(bu)要說(shuo)話(hua)，也不(bu)要做任(ren)何決(jue)定(ding)。因(yin)為煩躁的(de)(de)時(shi)候(hou)，你的(de)(de)頭腦會(hui)變蠢，一(yi)旦要做重要決(jue)定(ding)呢，你肯定(ding)會(hui)后(hou)悔，說(shuo)出來(lai)的(de)(de)話(hua)會(hui)過(guo)癮，但是一(yi)定(ding)會(hui)惹禍，到危險的(de)(de)地方去，
有(you)(you)美(mei)(mei)德，自律，有(you)(you)社會資(zi)(zi)源(yuan)(yuan)的(de)(de)人就(jiu)一定成功嗎？也(ye)不一定。有(you)(you)些人有(you)(you)美(mei)(mei)德自律，有(you)(you)社會資(zi)(zi)源(yuan)(yuan)，他的(de)(de)事業并沒有(you)(you)成功，所(suo)以成功還需要更(geng)深入的(de)(de)東(dong)西(xi)更(geng)進(jin)一步的(de)(de)東(dong)西(xi)。那這個(ge)(ge)東(dong)西(xi)是什么呢(ni)？研究發現(xian)是一個(ge)(ge)詞四(si)個(ge)(ge)字，大家記住叫心智(zhi)模式，這是最新的(de)(de)研究。只有(you)(you)心智(zhi)模式提升
現在，無論(lun)是(shi)生活中尋找伴侶和朋友，還(huan)是(shi)事業中，尋找合作伙(huo)伴合作的(de)本質，如(ru)果只(zhi)是(shi)能(neng)力互補，理想一致，脾氣(qi)相(xiang)投，都很難(nan)真正獲得成(cheng)功。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)能(neng)力互補，你還(huan)需要價值觀的(de)一致。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)理想一致，你還(huan)需要每天去對表同頻，不積累抱怨才能(neng)夠抵(di)達理想。比(bi)如(ru)說(shuo)(shuo)脾
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
提出(chu)了讓人徹底擺(bai)脫(tuo)自(zi)(zi)卑(bei)的五個方法。 一(yi)、不要太敏感，多運用 “關(guan)我屁事” 的極端反向思(si)維。比如打招(zhao)呼被忽視或(huo)老板瞥一(yi)眼就胡思(si)亂想，不自(zi)(zi)信(xin)的人常認為事情與自(zi)(zi)己有關(guan)，而這種思(si)維可停止胡思(si)亂想，緩(huan)解自(zi)(zi)卑(bei)負面(mian)
如(ru)果人(ren)的(de)(de)情緒高昂，那么(me)與(yu)人(ren)相(xiang)處就會(hui)顯(xian)現出(chu)積極的(de)(de)一面(mian)，這(zhe)樣容易(yi)被人(ren)接受(shou)如(ru)果情緒低落，接人(ren)待(dai)物就會(hui)自覺不(bu)自覺的(de)(de)表現出(chu)不(bu)耐(nai)煩(fan)，愛搭不(bu)理等(deng)讓別人(ren)反(fan)感的(de)(de)一面(mian)。所以，我們要學會(hui)自我調節。這(zhe)樣才能時刻(ke)擁有(you)較好的(de)(de)人(ren)際關(guan)系 人(ren)與(yu)人(ren)的(de)(de)交流中，70%是情緒
什么人(ren)(ren)在(zai)職(zhi)場上(shang)最混不出(chu)來？一個高贊(zan)的回答是這(zhe)樣說(shuo)的那就(jiu)(jiu)是內心里放大自(zi)己(ji)恐懼的人(ren)(ren)。因為(wei)自(zi)我的恐懼不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)嘗(chang)試，不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)表達(da)，不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)試錯。比如在(zai)開會時(shi)啊(a)，沒有(you)聽(ting)懂(dong)別(bie)人(ren)(ren)講的事(shi)情，但是又擔心被別(bie)人(ren)(ren)笑話(hua)，不敢(gan)(gan)問，就(jiu)(jiu)不懂(dong)裝(zhuang)懂(dong)。再比如啊(a)老(lao)板(ban)安排的事(shi)情不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)做
無論是在生活還是在創業的(de)(de)(de)過(guo)程中，常常有(you)這樣的(de)(de)(de)現象，我(wo)們(men)經(jing)常錯(cuo)過(guo)一(yi)些很棒的(de)(de)(de)事情(qing)。同時有(you)些項(xiang)目我(wo)們(men)看起來(lai)不怎么(me)好的(de)(de)(de)，那么(me)旁(pang)邊(bian)突然間殺(sha)出了一(yi)家公司，把它做的(de)(de)(de)很棒，甚(shen)至是比我(wo)們(men)想(xiang)象的(de)(de)(de)市(shi)場要(yao)大很多。為什么(me)我(wo)們(men)會(hui)錯(cuo)過(guo)一(yi)些人和一(yi)些好的(de)(de)(de)方向呢？這里面有(you)一(yi)個(ge)
心智的(de)(de)(de)創造和實際的(de)(de)(de)創造，這是(shi)(shi)七個習慣中的(de)(de)(de)第二個習慣，以終為(wei)始(shi)(shi)的(de)(de)(de)兩次創造的(de)(de)(de)含(han)義(yi)。什(shen)(shen)(shen)么(me)是(shi)(shi)以終為(wei)始(shi)(shi)，顧(gu)名思義(yi)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)把什(shen)(shen)(shen)么(me)作為(wei)開始(shi)(shi)的(de)(de)(de)起點呢？對，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)終點。也就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)說在(zai)做(zuo)事之前(qian)要先想清楚，你要的(de)(de)(de)結果是(shi)(shi)什(shen)(shen)(shen)么(me)，以終為(wei)始(shi)(shi)需(xu)要經過兩次創造。首(shou)先是(shi)(shi)心智的(de)(de)(de)創造是(shi)(shi)在(zai)腦
你(ni)是(shi)不(bu)是(shi)很怕(pa)在(zai)別人(ren)(ren)面前(qian)出丑，你(ni)是(shi)不(bu)是(shi)周圍有人(ren)(ren)笑都覺得是(shi)在(zai)笑自(zi)己，你(ni)是(shi)不(bu)是(shi)特別在(zai)乎別人(ren)(ren)的眼光，關心別人(ren)(ren)是(shi)怎么看你(ni)的。如果(guo)你(ni)有這種心態，那我(wo)接下(xia)來講的可以超級有效的幫助到你(ni)，請你(ni)一定要看到最后。 第一個方法(fa)叫最差情(qing)況。我(wo)們人(ren)(ren)的大(da)腦(nao)都是(shi)有一
你(ni)(ni)獲(huo)得智慧最大(da)的(de)(de)障礙包括焦(jiao)(jiao)慮(lv)、抑郁(yu)癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這(zhe)些問(wen)題的(de)(de)根源其實都是源自于(yu)你(ni)(ni)的(de)(de)大(da)腦(nao)，或者說你(ni)(ni)的(de)(de)思(si)維不斷的(de)(de)在給你(ni)(ni)講故事(shi)，并且逼(bi)著你(ni)(ni)聽，然后強迫你(ni)(ni)進(jin)行思(si)考。你(ni)(ni)一(yi)旦(dan)控制不了你(ni)(ni)自己，讓(rang)大(da)佬做了你(ni)(ni)的(de)(de)主人，那你(ni)(ni)一(yi)定會陷入(ru)焦(jiao)(jiao)慮(lv)、痛苦和抑郁(yu)之中，無(wu)