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大家看三(san)國一呂(lv)二趙三(san)典韋，四關五馬六張飛。呂(lv)布(bu)排名第(di)一，武功(gong)那么高(gao)，人那么帥，但(dan)是為什么死的(de)那么慘？白門(men)樓(lou)(lou)被曹操給勒死了，其中有一個著(zhu)名的(de)細節就(jiu)是白門(men)樓(lou)(lou)活捉呂(lv)布(bu)以后，曹操并沒有起殺心。當(dang)時(shi)手下人把(ba)呂(lv)布(bu)捆(kun)上(shang)，捆(kun)著(zhu)推上(shang)白門(men)樓(lou)(lou)下邳(pi)城(cheng)的(de)南城(cheng)門(men)，刷(shua)著(zhu)
你為什(shen)么會不幸(xing)福(fu)(fu)？為什(shen)么現在我們可以(yi)吃飽穿暖這么多(duo)的(de)娛(yu)樂項目，物質(zhi)條件遠勝于幾十年前，但(dan)是(shi)我們的(de)幸(xing)福(fu)(fu)感卻在逐漸流失。據世衛組織統計，全球有三億多(duo)人(ren)患(huan)有抑郁癥，占全球總人(ren)口的(de)4.4%。而(er)且越(yue)是(shi)發達(da)的(de)國(guo)家(jia)，患(huan)病率越(yue)高。在1940到(dao)1990這50
如果你覺(jue)得自(zi)己比(bi)較敏感，經(jing)常會覺(jue)得別(bie)人(ren)冒(mao)犯了自(zi)己，讓自(zi)己不太舒(shu)服。別(bie)人(ren)說的話(hua)，別(bie)人(ren)做(zuo)的事兒(er)如果稍微有(you)點針對自(zi)己就(jiu)(jiu)特(te)別(bie)糾結，很(hen)長(chang)時間都難(nan)以釋懷(huai)。首先你得先知道為什么你總會把別(bie)人(ren)的言語和(he)行為放在心(xin)上。你開會說話(hua)的時候看見有(you)人(ren)看手機(ji)就(jiu)(jiu)會覺(jue)得他不尊
“未(wei)完成情(qing)(qing)結”是指既(ji)往情(qing)(qing)境(jing)(jing)中那(nei)些(xie)創傷或艱難情(qing)(qing)境(jing)(jing)，尚未(wei)獲得圓(yuan)滿解決或徹底(di)彌合，仍活躍在我們的腦(nao)海中，栩栩如(ru)生。由(you)于這(zhe)種記憶(yi)心理上的未(wei)完結，會由(you)此引(yin)發未(wei)完全表達出來的情(qing)(qing)感，例如(ru)悔(hui)恨、憤怒、怨恨、痛苦(ku)、焦慮、悲傷、罪惡感、
怎(zen)么樣擺脫負面心理(li)(li)的(de)(de)(de)暗(an)示(shi)。消(xiao)極(ji)心理(li)(li)暗(an)示(shi)，在(zai)工作和生活(huo)當中幾乎(hu)是(shi)無處不在(zai)的(de)(de)(de)。比如當你(ni)有自卑感(gan)的(de)(de)(de)時(shi)候，自卑感(gan)就是(shi)在(zai)給(gei)(gei)自己消(xiao)極(ji)的(de)(de)(de)心理(li)(li)暗(an)示(shi)。因為(wei)這(zhe)種(zhong)(zhong)感(gan)覺在(zai)時(shi)刻告訴你(ni)，你(ni)不行。再比如，當你(ni)缺(que)乏自信的(de)(de)(de)時(shi)候，也是(shi)在(zai)給(gei)(gei)自己消(xiao)息(xi)消(xiao)極(ji)的(de)(de)(de)心理(li)(li)暗(an)示(shi)。因為(wei)這(zhe)種(zhong)(zhong)感(gan)覺告
00年(nian)開始，有一些外資背景的(de)(de)(de)五百(bai)強企(qi)業的(de)(de)(de)，包括國內市場化程(cheng)度比(bi)較(jiao)高的(de)(de)(de)創新意識比(bi)較(jiao)強的(de)(de)(de)企(qi)業，還是嘗試開展這方面的(de)(de)(de)一些工作(zuo)。2005年(nian)之(zhi)后(hou)(hou)，國企(qi)和央企(qi)，他們較(jiao)早的(de)(de)(de)去導入了一批的(de)(de)(de)一些工作(zuo)模(mo)式，這其(qi)中(zhong)以中(zhong)國移(yi)動為(wei)例(li)，2010年(nian)之(zhi)后(hou)(hou)，越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)(de)(de)國企(qi)和
我告訴你(ni)(ni)一個(ge)秘(mi)密啊，真(zhen)正(zheng)厲(li)害(hai)的人(ren)從來不(bu)發脾氣，不(bu)外求不(bu)抱怨不(bu)抓取(qu)。而是遇(yu)事靜(jing)心，安(an)定內觀，彗(hui)心轉(zhuan)(zhuan)念，扭轉(zhuan)(zhuan)乾坤(kun)。你(ni)(ni)要知道(dao)所有的先(xian)賢圣人(ren)都(dou)會明白一個(ge)道(dao)理(li)，那(nei)就(jiu)是吾(wu)本自具足，不(bu)假外求。走向(xiang)智慧之路唯一的方向(xiang)就(jiu)是從心開始向(xiang)內求。因為吾(wu)心即宇宙(zhou)，宇宙(zhou)
笑(xiao)：露出愉快的表(biao)情，發出歡喜的聲音。微笑(xiao)，是人的一種平(ping)和心態以及善(shan)良的內心表(biao)現，同時(shi)(shi)，也(ye)是體內安多(duo)芬分泌物增高的時(shi)(shi)候。人的心情處于(yu)正(zheng)常狀(zhuang)態時(shi)(shi)，在(zai)與(yu)(yu)他(ta)人交談(tan)期(qi)間就會呈現為平(ping)和的心理作(zuo)用并用微笑(xiao)來展現人與(yu)(yu)人之間的善(shan)意交往。 笑(xiao)是一
啟動心(xin)理(li)危(wei)機相關工作應(ying)該(gai)是三種情形(xing)。 1、出事(shi)兒(er)了，聽說有這(zhe)(zhe)樣(yang)一(yi)個新生事(shi)物，安排底下的人(ren)，你去(qu)找心(xin)理(li)危(wei)機管理(li)的專(zhuan)家，需要找他們(men)給我(wo)們(men)的人(ren)去(qu)做點工作，可(ke)能(neng)七成以(yi)上是這(zhe)(zhe)個因素所導致的。 2、有一(yi)些(xie)理(li)念(nian)比較先進，事(shi)業比較前瞻這(zhe)(zhe)樣(yang)的一(yi)些(xie)
你(ni)是不(bu)是很怕在別人面前(qian)出丑，你(ni)是不(bu)是周圍有人笑都覺(jue)得是在笑自己(ji)，你(ni)是不(bu)是特別在乎別人的眼光，關心別人是怎么(me)看(kan)你(ni)的。如果你(ni)有這種心態，那(nei)我(wo)接下來(lai)講的可以超(chao)級(ji)有效的幫助到(dao)你(ni)，請你(ni)一定(ding)要看(kan)到(dao)最(zui)后(hou)。 第一個方法叫最(zui)差情況。我(wo)們(men)人的大腦都是有一
之前(qian)我(wo)們聊了當代人幸(xing)福(fu)(fu)感流(liu)失的(de)原因。有人說我(wo)不關心幸(xing)不幸(xing)福(fu)(fu)，我(wo)只想成(cheng)功。有研究報告指出(chu)，人在相對幸(xing)福(fu)(fu)的(de)狀態下更容易成(cheng)功，所以這(zhe)東西它還(huan)是有點用的(de)。咱們聊聊解(jie)法(fa)怎么才能讓你的(de)日子過(guo)得幸(xing)福(fu)(fu)一點。在哈佛大學(xue)幸(xing)福(fu)(fu)課(ke)里就(jiu)提到過(guo)，幸(xing)福(fu)(fu)是快樂(le)與(yu)意(yi)義的(de)結合
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當我們身處(chu)創業或者是(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)職場上，每天(tian)遇到很多挑戰的(de)(de)時候，我們是(shi)(shi)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)被動(dong)，還(huan)是(shi)(shi)感(gan)(gan)(gan)受一(yi)(yi)種主(zhu)動(dong)深(shen)刻的(de)(de)參(can)與人(ren)生的(de)(de)那樣的(de)(de)一(yi)(yi)個感(gan)(gan)(gan)受，這是(shi)(shi)不一(yi)(yi)樣的(de)(de)。當我們感(gan)(gan)(gan)覺(jue)主(zhu)動(dong)的(de)(de)時候，我們往往擁有一(yi)(yi)種人(ren)生的(de)(de)本(ben)(ben)體性，這種本(ben)(ben)體性就是(shi)(shi)我們存在(zai)(zai)(zai)的(de)(de)意義。人(ren)生存在(zai)(zai)(zai)的(de)(de)意義是(shi)(shi)什(shen)么呢？是(shi)(shi)
給你們講(jiang)一(yi)個(ge)冷笑話，一(yi)條患(huan)有社恐的(de)鯽魚，被(bei)抓的(de)瞬間，內心開始(shi)翻(fan)江倒海，如果漁人并不吃，我只是抓我拿去市場(chang)賣怎么辦？和(he)那些陌生(sheng)(sheng)的(de)魚擺在一(yi)起(qi)，不知(zhi)道聊什么好。有一(yi)次(ci)過生(sheng)(sheng)日，請朋友去海底撈，朋友出于好心，當(dang)然也可能(neng)為(wei)了搞我，偷(tou)偷(tou)的(de)背著我把生(sheng)(sheng)日這事
如(ru)果(guo)人(ren)(ren)的情(qing)(qing)緒高昂，那么(me)與人(ren)(ren)相處就會顯現出積極的一(yi)面，這樣容易被人(ren)(ren)接(jie)受(shou)如(ru)果(guo)情(qing)(qing)緒低落，接(jie)人(ren)(ren)待物(wu)就會自(zi)覺不自(zi)覺的表現出不耐煩，愛(ai)搭(da)不理等讓別人(ren)(ren)反感的一(yi)面。所以，我(wo)們要學(xue)會自(zi)我(wo)調節(jie)。這樣才能時刻擁(yong)有較好的人(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)與人(ren)(ren)的交流中，70%是情(qing)(qing)緒
人(ren)生煩(fan)躁，你(ni)今天覺得(de)煩(fan)嗎？你(ni)覺得(de)煩(fan)的(de)時候(hou)會(hui)(hui)做什么？我覺得(de)呀人(ren)在(zai)心情(qing)煩(fan)躁的(de)時候(hou)，最(zui)好的(de)處理方式就是不要說話，也不要做任何決(jue)定。因為煩(fan)躁的(de)時候(hou)，你(ni)的(de)頭腦會(hui)(hui)變蠢，一旦要做重要決(jue)定呢(ni)，你(ni)肯(ken)定會(hui)(hui)后悔，說出(chu)來的(de)話會(hui)(hui)過(guo)癮，但是一定會(hui)(hui)惹禍，到危險的(de)地方去，
我(wo)覺得怎么樣拯(zheng)救自(zi)己呢？只(zhi)有(you)(you)(you)旅行才可以(yi)(yi)拯(zheng)救自(zi)己，要問我(wo)有(you)(you)(you)沒(mei)有(you)(you)(you)社交困倦期，絕對有(you)(you)(you)。我(wo)覺得在城(cheng)市生(sheng)活(huo)里面(mian)很(hen)容易發生(sheng)這樣的(de)(de)事情。無論(lun)是在現(xian)實(shi)的(de)(de)生(sheng)活(huo)當中，還(huan)是在網(wang)絡(luo)的(de)(de)賬號里面(mian)。因為有(you)(you)(you)兩個很(hen)重要的(de)(de)原(yuan)因。一(yi)城(cheng)市里面(mian)你只(zhi)可以(yi)(yi)和人玩，第二個，你只(zhi)可以(yi)(yi)跟手機
人(ren)生是(shi)一(yi)場修行(xing)，每(mei)個人(ren)都是(shi)行(xing)者。 前兩天(tian)，我一(yi)個朋友突然想出去
每個人都希(xi)望自己(ji)的(de)外部世界(jie)(jie)能夠(gou)更(geng)寬松，對(dui)自己(ji)成(cheng)長更(geng)有利，然后成(cheng)果更(geng)加豐富一些。這(zhe)關乎到(dao)你跟世界(jie)(jie)的(de)關系，同時(shi)還關乎到(dao)另(ling)外一件(jian)事情。我常(chang)常(chang)去觀察我們的(de)來訪者，他(ta)對(dui)自己(ji)的(de)健康情感、求知。還有一個是在(zai)審美上(shang)有沒(mei)有形成(cheng)跟自己(ji)好(hao)(hao)好(hao)(hao)相(xiang)處，或者是在(zai)自己(ji)身上(shang)
有(you)一個(ge)重要(yao)的(de)創(chuang)意原(yuan)則(ze)叫MAYA原(yuan)則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前衛，但是(shi)要(yao)可(ke)接(jie)納。這是(shi)前美國工業設計(ji)委員會主(zhu)席雷蒙德羅維他(ta)的(de)一個(ge)重要(yao)的(de)發(fa)現。MAYA原(yuan)則(ze)在過(guo)程中需要(yao)你先瘋狂的(de)想象，盡可(ke)能發(fa)散的(de)去把(ba)各種
提出了讓人(ren)徹底擺(bai)脫(tuo)自(zi)(zi)卑(bei)的(de)五個(ge)方法。 一、不(bu)要太敏(min)感，多運用 “關我(wo)屁(pi)事(shi)” 的(de)極端反向思(si)(si)維。比如打招呼被忽視或老板瞥一眼就胡(hu)思(si)(si)亂想，不(bu)自(zi)(zi)信(xin)的(de)人(ren)常(chang)認為事(shi)情與自(zi)(zi)己有(you)關，而這種(zhong)思(si)(si)維可停止(zhi)胡(hu)思(si)(si)亂想，緩解自(zi)(zi)卑(bei)負面(mian)
我們來分享一(yi)下心(xin)理測(ce)(ce)(ce)評的(de)主(zhu)要內容，心(xin)理測(ce)(ce)(ce)評又稱為(wei)心(xin)理測(ce)(ce)(ce)驗或心(xin)理測(ce)(ce)(ce)試。它是通過(guo)一(yi)些心(xin)理學的(de)方(fang)法來測(ce)(ce)(ce)評人(ren)的(de)能(neng)力水平和人(ren)格方(fang)面特征的(de)一(yi)種科(ke)學方(fang)法。心(xin)理測(ce)(ce)(ce)評它可以反映被測(ce)(ce)(ce)者的(de)能(neng)力特征，預測(ce)(ce)(ce)其(qi)發展的(de)潛能(neng)，或者測(ce)(ce)(ce)定其(qi)人(ren)格品質及職業興(xing)趣等(deng)等(deng)。 心(xin)理
提到(dao)(dao)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)，我感到(dao)(dao)心情沉(chen)重、有(you)些(xie)壓抑(yi)(yi)(yi)，一想到(dao)(dao)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥(zheng)患(huan)者數量逐年攀升、低齡化(hua)，越(yue)來越(yue)多的孩(hai)子深陷抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)，也(ye)會感到(dao)(dao)心痛。 每個人(ren)或多或少都會有(you)些(xie)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)，而抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)也(ye)是希望自己能(neng)夠得到(dao)(dao)更多人(ren)的接納和(he)認可，是追求自我完美的一種外顯。孩(hai)子的抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)很(hen)
給焦慮癥(zheng)、抑郁(yu)癥(zheng)、失眠者的八個(ge)重大(da)的忠(zhong)告。如果你經常焦慮、不(bu)(bu)安(an)、緊張、害怕、擔心(xin)過度，開心(xin)不(bu)(bu)起(qi)來，睡不(bu)(bu)著(zhu)覺(jue)，同時(shi)伴有身(shen)體(ti)上的各種反應，比如頭暈(yun)、心(xin)慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱、出(chu)汗、尿頻、體(ti)重下降、肩頸不(bu)(bu)舒服、肌(ji)肉疼痛等等。去(qu)檢查又(you)查不(bu)(bu)出(chu)結(jie)
我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)憤怒常常源于我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)自己的(de)脆弱，當然他(ta)更(geng)多的(de)是源于我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)欲(yu)望。我(wo)(wo)(wo)有(you)(you)一(yi)個來(lai)訪者，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)倆共同發(fa)現(xian)(xian)了(le)他(ta)有(you)(you)一(yi)個心理(li)機制(zhi)，就(jiu)是他(ta)習慣(guan)用憤怒去表達自己的(de)欲(yu)望。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)發(fa)現(xian)(xian)這些(xie)欲(yu)望有(you)(you)一(yi)種僥幸心理(li)，也就(jiu)是說希望自己能得(de)到更(geng)多或者少付(fu)出或者不(bu)付(fu)出得(de)到更(geng)多。當你
現在，無(wu)論是(shi)生(sheng)活中(zhong)尋(xun)找伴侶和朋友，還(huan)是(shi)事(shi)業(ye)中(zhong)，尋(xun)找合(he)作伙伴合(he)作的(de)本質，如(ru)果只是(shi)能力互補，理想一致，脾氣相(xiang)投，都很難真(zhen)正獲得成功。比(bi)如(ru)說能力互補，你還(huan)需要(yao)價值觀的(de)一致。比(bi)如(ru)說理想一致，你還(huan)需要(yao)每天去對表(biao)同(tong)頻，不積累(lei)抱怨才能夠抵達(da)理想。比(bi)如(ru)說脾
我同時(shi)在關(guan)注(zhu)兩件(jian)事，一(yi)件(jian)事是用設計(ji)思維幫助每家企業(ye)(ye)進(jin)行創新。另外(wai)一(yi)件(jian)事情是關(guan)注(zhu)每個創業(ye)(ye)者或者是創業(ye)(ye)團隊內心(xin)的成長(chang)。我們注(zhu)意到，一(yi)家企業(ye)(ye)除了(le)業(ye)(ye)務層(ceng)，還有就是團隊的文化層(ceng)。其實還有更深的一(yi)層(ceng)要在大家的心(xin)理意識(shi)層(ceng)面形成一(yi)種自動化的默認(ren)的積極心(xin)態，
我們為(wei)(wei)什么會(hui)(hui)(hui)有(you)(you)焦(jiao)慮？簡(jian)單來說(shuo)，是(shi)(shi)因(yin)為(wei)(wei)我們每個(ge)人(ren)的(de)內在都會(hui)(hui)(hui)有(you)(you)心理沖突(tu)，這樣的(de)心理沖突(tu)是(shi)(shi)很自(zi)(zi)然(ran)的(de)，有(you)(you)內在的(de)心理沖突(tu)，不(bu)一(yi)定會(hui)(hui)(hui)有(you)(you)焦(jiao)慮癥(zheng)，焦(jiao)慮癥(zheng)一(yi)定會(hui)(hui)(hui)源自(zi)(zi)心理沖突(tu)。 心理沖突(tu)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)很大的(de)話題(ti)，可(ke)能需要很多的(de)問(wen)題(ti)，今天(tian)我們的(de)主要方向是(shi)(shi)一(yi)
有(you)(you)美德，自(zi)律，有(you)(you)社會(hui)資源的(de)人(ren)就一(yi)(yi)定(ding)成功(gong)嗎？也不一(yi)(yi)定(ding)。有(you)(you)些人(ren)有(you)(you)美德自(zi)律，有(you)(you)社會(hui)資源，他的(de)事(shi)業(ye)并沒有(you)(you)成功(gong)，所以成功(gong)還需要更深入的(de)東西更進(jin)一(yi)(yi)步的(de)東西。那這個東西是什(shen)么呢？研(yan)究發現是一(yi)(yi)個詞四個字，大(da)家(jia)記住(zhu)叫心智模式，這是最新的(de)研(yan)究。只有(you)(you)心智模式提升(sheng)
現在(zai)無論我們在(zai)處理人際關系，自(zi)(zi)我控制，還有(you)在(zai)產品(pin)設計中(zhong)要大量的(de)(de)洞察(cha)用戶(hu)，特別需要一(yi)(yi)個東西，就是心(xin)理學，他需要一(yi)(yi)個非(fei)常重要的(de)(de)能力叫覺(jue)察(cha)，這(zhe)里面有(you)兩個層次的(de)(de)自(zi)(zi)我覺(jue)察(cha)。 1、自(zi)(zi)我覺(jue)察(cha)是當你進(jin)行心(xin)理活(huo)動(dong)的(de)(de)時(shi)候，你需要有(you)一(yi)(yi)種客體性的(de)(de)觀(guan)察(cha)。當你帶