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競(jing)爭日(ri)趨激烈，管理(li)(li)者(zhe)們(men)亦日(ri)趨浮躁，總在努力尋找著類似(si)靈丹(dan)妙藥的管理(li)(li)技能，如(ru)漢堡包兩口吞下即可果腹一樣，于(yu)方便快(kuai)捷間大大提升管理(li)(li)效能。 于(yu)是應(ying)著這(zhe)樣的內心需求，各種管理(li)(li)技能的...
心智的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)造(zao)(zao)和實際的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)造(zao)(zao)，這(zhe)是(shi)(shi)七個(ge)習慣中的(de)第二個(ge)習慣，以終(zhong)為(wei)始(shi)的(de)兩(liang)次創(chuang)(chuang)(chuang)造(zao)(zao)的(de)含義。什(shen)么(me)是(shi)(shi)以終(zhong)為(wei)始(shi)，顧名思義就是(shi)(shi)把什(shen)么(me)作(zuo)為(wei)開始(shi)的(de)起點(dian)呢？對，就是(shi)(shi)終(zhong)點(dian)。也就是(shi)(shi)說在做事之(zhi)前要先(xian)想清(qing)楚，你要的(de)結果是(shi)(shi)什(shen)么(me)，以終(zhong)為(wei)始(shi)需要經過兩(liang)次創(chuang)(chuang)(chuang)造(zao)(zao)。首先(xian)是(shi)(shi)心智的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)造(zao)(zao)是(shi)(shi)在腦
笑(xiao)：露出(chu)愉快的(de)表(biao)情，發出(chu)歡喜的(de)聲音。微(wei)笑(xiao)，是人(ren)的(de)一種平和心(xin)態(tai)以及善(shan)良的(de)內(nei)心(xin)表(biao)現(xian)，同(tong)時，也是體內(nei)安多芬分泌物增高(gao)的(de)時候。人(ren)的(de)心(xin)情處于正常(chang)狀態(tai)時，在與(yu)他人(ren)交談期(qi)間(jian)就會(hui)呈現(xian)為平和的(de)心(xin)理作用并用微(wei)笑(xiao)來展現(xian)人(ren)與(yu)人(ren)之(zhi)間(jian)的(de)善(shan)意交往(wang)。 笑(xiao)是一
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
什么人在職場(chang)上最混不(bu)出(chu)來(lai)？一個高贊的(de)回答(da)是這樣說的(de)那就(jiu)是內心里放大自己恐懼的(de)人。因為自我的(de)恐懼不(bu)敢(gan)(gan)去(qu)(qu)嘗(chang)試(shi)，不(bu)敢(gan)(gan)去(qu)(qu)表達，不(bu)敢(gan)(gan)去(qu)(qu)試(shi)錯(cuo)。比如在開會時啊，沒(mei)有聽懂(dong)別人講的(de)事情，但是又擔(dan)心被別人笑(xiao)話，不(bu)敢(gan)(gan)問，就(jiu)不(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再比如啊老(lao)板安排的(de)事情不(bu)敢(gan)(gan)去(qu)(qu)做
對于普通人(ren)，以下這(zhe)四個(ge)事，千萬不要(yao)(yao)碰，如果做(zuo)了，保證讓(rang)你(ni)后悔。 第一個(ge)，凡是有(you)人(ren)跟你(ni)說(shuo)什么(me)，哪個(ge)項(xiang)目(mu)，特別掙錢，讓(rang)你(ni)去投資去做(zuo)的(de)，都不要(yao)(yao)去做(zuo)，天上根(gen)本就不會(hui)掉餡餅(bing)。認為的(de)餡餅(bing)它基本上就是個(ge)陷阱，之(zhi)所以這(zhe)個(ge)項(xiang)目(mu)多賺錢，目(mu)的(de)只有(you)一個(ge)，就是
如果你覺(jue)得自(zi)己比(bi)較(jiao)敏感(gan)，經(jing)常會(hui)覺(jue)得別(bie)人冒犯了自(zi)己，讓自(zi)己不(bu)太舒服(fu)。別(bie)人說(shuo)的話(hua)，別(bie)人做的事兒如果稍微有點(dian)針對自(zi)己就特(te)別(bie)糾結，很長時間都難以釋懷。首先你得先知道為(wei)(wei)什么你總會(hui)把別(bie)人的言語和行為(wei)(wei)放在心上。你開會(hui)說(shuo)話(hua)的時候看見有人看手機就會(hui)覺(jue)得他不(bu)尊
給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的(de)八(ba)個重大的(de)忠(zhong)告。如果你經常(chang)焦慮、不安、緊(jin)張、害(hai)怕、擔心(xin)過度(du)，開心(xin)不起(qi)來，睡(shui)不著(zhu)覺，同時(shi)伴有身體上的(de)各種反(fan)應，比如頭暈(yun)、心(xin)慌、胸悶氣短、胃脹、發熱、出汗、尿頻(pin)、體重下降、肩(jian)頸不舒服、肌肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢(jian)查又查不出結
我告訴(su)你(ni)一個秘(mi)密啊(a)，真(zhen)正厲(li)害的(de)人從來不發(fa)脾氣，不外(wai)求不抱怨(yuan)不抓取。而是(shi)遇事靜心(xin)(xin)，安定內觀，彗(hui)心(xin)(xin)轉(zhuan)念，扭(niu)轉(zhuan)乾坤(kun)。你(ni)要知道(dao)所(suo)有的(de)先賢(xian)圣(sheng)人都會明(ming)白一個道(dao)理，那就(jiu)是(shi)吾本自具足，不假外(wai)求。走向(xiang)智慧之路(lu)唯一的(de)方向(xiang)就(jiu)是(shi)從心(xin)(xin)開始向(xiang)內求。因為吾心(xin)(xin)即宇宙(zhou)，宇宙(zhou)
當我們身處創業或者是在(zai)職場上，每天遇到很多挑(tiao)戰的(de)(de)時(shi)候，我們是感(gan)覺(jue)被動，還是感(gan)受一種主動深刻的(de)(de)參與人(ren)生的(de)(de)那樣的(de)(de)一個感(gan)受，這(zhe)是不一樣的(de)(de)。當我們感(gan)覺(jue)主動的(de)(de)時(shi)候，我們往往擁(yong)有一種人(ren)生的(de)(de)本體性，這(zhe)種本體性就是我們存(cun)在(zai)的(de)(de)意義。人(ren)生存(cun)在(zai)的(de)(de)意義是什么(me)呢？是
你為什么(me)會不幸(xing)福(fu)？為什么(me)現在(zai)我們可以吃(chi)飽穿暖(nuan)這(zhe)么(me)多的(de)娛樂項目(mu)，物質條件遠(yuan)勝于幾十年前，但(dan)是我們的(de)幸(xing)福(fu)感卻在(zai)逐漸流(liu)失。據(ju)世(shi)衛組織統計，全球有(you)三(san)億多人患(huan)有(you)抑郁(yu)癥，占全球總人口的(de)4.4%。而且(qie)越(yue)是發達的(de)國家，患(huan)病率越(yue)高。在(zai)1940到1990這(zhe)50
有一個重(zhong)要的(de)創意原(yuan)則叫MAYA原(yuan)則。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前衛，但是要可(ke)接納。這是前美國工業設計委(wei)員(yuan)會主席雷蒙德羅(luo)維(wei)他的(de)一個重(zhong)要的(de)發現。MAYA原(yuan)則在(zai)過(guo)程中需(xu)要你先瘋狂(kuang)的(de)想象(xiang)，盡可(ke)能發散的(de)去把(ba)各種
大家看(kan)三國一(yi)(yi)呂二趙三典韋，四關(guan)五馬六張飛。呂布排名(ming)第一(yi)(yi)，武(wu)功那(nei)(nei)么(me)(me)高(gao)，人那(nei)(nei)么(me)(me)帥，但是(shi)為什么(me)(me)死(si)的(de)那(nei)(nei)么(me)(me)慘？白門(men)樓(lou)被曹操(cao)給勒死(si)了，其中有(you)一(yi)(yi)個著(zhu)(zhu)名(ming)的(de)細節(jie)就是(shi)白門(men)樓(lou)活(huo)捉呂布以后，曹操(cao)并沒有(you)起(qi)殺心。當時手下人把呂布捆上(shang)，捆著(zhu)(zhu)推(tui)上(shang)白門(men)樓(lou)下邳城的(de)南城門(men)，刷著(zhu)(zhu)
00年(nian)(nian)開(kai)始，有一些(xie)外資背景的(de)五百(bai)強(qiang)企業的(de)，包括國內市場化程度比(bi)較高(gao)的(de)創新意識比(bi)較強(qiang)的(de)企業，還是嘗試開(kai)展這(zhe)方面的(de)一些(xie)工作。2005年(nian)(nian)之后，國企和(he)央企，他們較早的(de)去(qu)導(dao)入了一批的(de)一些(xie)工作模式，這(zhe)其(qi)中以中國移動為例，2010年(nian)(nian)之后，越來越多的(de)國企和(he)
我(wo)覺(jue)得(de)怎么樣(yang)拯救(jiu)自己呢(ni)？只有(you)旅行才(cai)可以(yi)拯救(jiu)自己，要問我(wo)有(you)沒有(you)社交困倦期，絕對有(you)。我(wo)覺(jue)得(de)在城(cheng)(cheng)市生(sheng)(sheng)活里面(mian)(mian)很容易發生(sheng)(sheng)這樣(yang)的事情。無(wu)論是在現實的生(sheng)(sheng)活當中，還是在網絡的賬號里面(mian)(mian)。因為(wei)有(you)兩個很重要的原因。一城(cheng)(cheng)市里面(mian)(mian)你(ni)只可以(yi)和人玩，第二個，你(ni)只可以(yi)跟手(shou)機
每(mei)個(ge)人都希望(wang)自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)外部(bu)世(shi)(shi)界能夠更寬松，對(dui)自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)成長更有(you)利，然后成果(guo)更加豐富一(yi)些(xie)。這(zhe)關(guan)(guan)乎(hu)(hu)到(dao)你跟世(shi)(shi)界的(de)關(guan)(guan)系，同時還關(guan)(guan)乎(hu)(hu)到(dao)另外一(yi)件事情(qing)。我(wo)常常去觀察我(wo)們(men)的(de)來訪者(zhe)，他對(dui)自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)健康(kang)情(qing)感、求知。還有(you)一(yi)個(ge)是在(zai)審美(mei)上(shang)有(you)沒有(you)形成跟自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)好好相處，或者(zhe)是在(zai)自(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)身上(shang)
如(ru)(ru)何保護(hu)精(jing)氣神？創業(ye)者(zhe)呀必須元氣滿(man)滿(man)，精(jing)力充沛(pei)。我每年(nian)都(dou)要(yao)做一百(bai)多場企業(ye)培(pei)訓，我是(shi)如(ru)(ru)何在(zai)平時保養自己的(de)精(jing)氣神的(de)呢？今天啊給大家分享幾個小秘訣，親測有(you)效。 1、少(shao)說話。如(ru)(ru)果不是(shi)培(pei)訓，其(qi)實(shi)我在(zai)刻意的(de)讓自己少(shao)說話，開(kai)口即神散。說話呀，是(shi)智慧
我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)憤怒常常源于(yu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)自己的(de)(de)(de)脆弱，當(dang)然他(ta)更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)是(shi)源于(yu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)(wang)。我(wo)(wo)(wo)(wo)有一個(ge)(ge)來訪者，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)倆共同發現了他(ta)有一個(ge)(ge)心(xin)理機制，就是(shi)他(ta)習慣用憤怒去表達自己的(de)(de)(de)欲(yu)望(wang)(wang)。我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)發現這些欲(yu)望(wang)(wang)有一種僥幸心(xin)理，也就是(shi)說希(xi)望(wang)(wang)自己能得(de)(de)到(dao)更(geng)多(duo)或者少付(fu)出(chu)或者不付(fu)出(chu)得(de)(de)到(dao)更(geng)多(duo)。當(dang)你(ni)
人(ren)生(sheng)煩(fan)躁(zao)，你(ni)今(jin)天覺(jue)(jue)得(de)煩(fan)嗎？你(ni)覺(jue)(jue)得(de)煩(fan)的時候會(hui)做什(shen)么？我覺(jue)(jue)得(de)呀人(ren)在心(xin)情煩(fan)躁(zao)的時候，最好的處理方式就是不(bu)要(yao)說話(hua)，也不(bu)要(yao)做任何(he)決定。因為煩(fan)躁(zao)的時候，你(ni)的頭(tou)腦會(hui)變蠢(chun)，一(yi)旦(dan)要(yao)做重要(yao)決定呢，你(ni)肯(ken)定會(hui)后(hou)悔，說出來的話(hua)會(hui)過癮，但是一(yi)定會(hui)惹禍，到危險的地方去，
提(ti)到抑(yi)郁(yu)(yu)，我(wo)感到心情沉(chen)重、有些壓抑(yi)，一想到抑(yi)郁(yu)(yu)癥患者數量(liang)逐年攀升、低齡化，越來(lai)越多的(de)孩(hai)子(zi)深陷抑(yi)郁(yu)(yu)，也會感到心痛。 每個(ge)人(ren)(ren)或多或少都(dou)會有些抑(yi)郁(yu)(yu)，而抑(yi)郁(yu)(yu)也是(shi)希望(wang)自(zi)己能夠得到更(geng)多人(ren)(ren)的(de)接納和認可，是(shi)追求自(zi)我(wo)完美(mei)的(de)一種外(wai)顯。孩(hai)子(zi)的(de)抑(yi)郁(yu)(yu)很
很多想要(yao)轉行成為(wei)心(xin)理咨(zi)詢師的(de)小伙(huo)伴，都在(zai)思考一(yi)(yi)個(ge)問題，我(wo)到底要(yao)怎(zen)么做才能一(yi)(yi)腳進(jin)入(ru)這個(ge)行業(ye)的(de)門(men)檻呢(ni)？我(wo)到底要(yao)先開始學些什么？從何入(ru)手呢(ni)？為(wei)了解答大(da)家的(de)這些問題，我(wo)專(zhuan)門(men)收集了幾大(da)平臺以及各個(ge)高校的(de)心(xin)理咨(zi)詢師培(pei)養計劃的(de)課程。通過總結這些課程我(wo)得到
我(wo)(wo)(wo)估計不少人(ren)都有這種夢(meng)中場景照進現實的經(jing)歷，就好像夢(meng)會遇見未(wei)來(lai)一(yi)樣。這個到(dao)底(di)是(shi)什么(me)原(yuan)理？夢(meng)到(dao)底(di)是(shi)怎(zen)么(me)回事(shi)？如(ru)果夢(meng)真的是(shi)這么(me)神奇，那我(wo)(wo)(wo)們(men)應該(gai)怎(zen)么(me)合理的利用夢(meng)境幫我(wo)(wo)(wo)們(men)解(jie)決問題(ti)。我(wo)(wo)(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)，給你帶來(lai)宇宙最全解(jie)夢(meng)指南。如(ru)果你讀過一(yi)本弗洛伊德(de)的叫
我們來分享(xiang)一下心(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)的主要內(nei)容，心(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)又稱為心(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)驗或心(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)試(shi)。它(ta)是通(tong)過一些心(xin)理(li)學(xue)(xue)的方(fang)(fang)法來測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)人(ren)的能(neng)力(li)水平和(he)人(ren)格方(fang)(fang)面特征(zheng)的一種科學(xue)(xue)方(fang)(fang)法。心(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)它(ta)可以反映(ying)被測(ce)(ce)(ce)(ce)者(zhe)的能(neng)力(li)特征(zheng)，預(yu)測(ce)(ce)(ce)(ce)其(qi)發展的潛能(neng)，或者(zhe)測(ce)(ce)(ce)(ce)定(ding)其(qi)人(ren)格品質及職業興趣等等。 心(xin)理(li)
提出(chu)了讓人(ren)徹(che)底擺脫自卑(bei)的五個方法。 一(yi)、不要太敏(min)感(gan)，多(duo)運用 “關(guan)我屁事(shi)” 的極端(duan)反向思(si)維(wei)(wei)。比(bi)如(ru)打招(zhao)呼被忽視或(huo)老板(ban)瞥一(yi)眼就胡思(si)亂想(xiang)，不自信的人(ren)常認為事(shi)情(qing)與(yu)自己有關(guan)，而(er)這種思(si)維(wei)(wei)可停止胡思(si)亂想(xiang)，緩(huan)解自卑(bei)負面
如果人(ren)(ren)(ren)的(de)情(qing)緒高(gao)昂(ang)，那么與人(ren)(ren)(ren)相處就會(hui)顯(xian)現(xian)(xian)出(chu)積極(ji)的(de)一面(mian)，這樣(yang)容易(yi)被人(ren)(ren)(ren)接受如果情(qing)緒低落，接人(ren)(ren)(ren)待物就會(hui)自(zi)(zi)覺不(bu)(bu)自(zi)(zi)覺的(de)表現(xian)(xian)出(chu)不(bu)(bu)耐(nai)煩，愛(ai)搭不(bu)(bu)理等讓別人(ren)(ren)(ren)反感(gan)的(de)一面(mian)。所以，我(wo)們要學會(hui)自(zi)(zi)我(wo)調節。這樣(yang)才能時刻擁有(you)較(jiao)好的(de)人(ren)(ren)(ren)際關(guan)系 人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)的(de)交(jiao)流中，70%是(shi)情(qing)緒
長壽(shou)從(cong)心理(li)學(xue)角(jiao)度講，有(you)沒有(you)什么好方(fang)法，找了敬(jing)老(lao)(lao)院的(de)兩組老(lao)(lao)人一組住在高層(ceng)，一組住在低層(ceng)。專(zhuan)家帶來幾(ji)十盆花草(cao)(cao)，跟第一層(ceng)老(lao)(lao)人說(shuo)每人分(fen)兩盆兒貼名(ming)字，做(zuo)標簽兒，每天澆水施肥。如果有(you)一盆兒花草(cao)(cao)死了，你負責任(ren)。于(yu)是每個第一層(ceng)老(lao)(lao)人都領(ling)養一盆兒或兩盆花草(cao)(cao)。接
通(tong)過(guo)觀察領導的(de)微表情和微動作可洞悉其真(zhen)實意圖，以下(xia)(xia)是(shi)(shi)具體細(xi)節。 一、上(shang)(shang)司(si)說(shuo)話時不抬頭不看(kan)人(ren)，是(shi)(shi)輕視下(xia)(xia)屬、認(ren)為其無能的(de)不良征兆(zhao)。 二、上(shang)(shang)司(si)從上(shang)(shang)往下(xia)(xia)看(kan)人(ren)，表現出優越感，喜好支配人(ren)，高傲(ao)自負。 三、上(shang)(shang)司(si)久久盯住(zhu)下(xia)(xia)屬看(kan)，是(shi)(shi)在等待更
給你們講一(yi)個冷(leng)笑話，一(yi)條患有社恐的鯽魚，被(bei)抓的瞬間，內(nei)心(xin)開始(shi)翻(fan)江倒海，如果漁人并不(bu)吃(chi)，我只是抓我拿去市場賣怎么辦？和那些陌生的魚擺在一(yi)起，不(bu)知道聊什么好。有一(yi)次過生日，請朋(peng)友(you)去海底(di)撈，朋(peng)友(you)出于好心(xin)，當然也可能為(wei)了搞我，偷偷的背著(zhu)我把生日這事
我同時在關注兩件事，一件事是用設計(ji)思(si)維幫助每家(jia)企業進行(xing)創新。另外(wai)一件事情是關注每個創業者或者是創業團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)內心的(de)(de)成長(chang)。我們(men)注意到，一家(jia)企業除了(le)業務層，還有就是團(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)的(de)(de)文化層。其實(shi)還有更深的(de)(de)一層要在大家(jia)的(de)(de)心理意識層面形成一種自動化的(de)(de)默認的(de)(de)積極心態，
<p>跟(gen)你分享三種實(shi)用的行為(wei)，心理學的小技(ji)巧，讓你不經意間(jian)就能實(shi)現小目標。<br /> 第一，不確(que)(que)定(ding)的說服力。我們總覺得要讓別人相信，應該表(biao)達(da)的無比之(zhi)確(que)(que)定(ding)，言之(zhi)鑿鑿，其實(shi)不然。一個美(mei)食家對(dui)一個餐廳做(zuo)出了兩種評價，第一
我(wo)們(men)(men)來聊(liao)聊(liao)意(yi)志(zhi)力(li)背后的(de)(de)秘密，以及我(wo)們(men)(men)怎么(me)提(ti)升意(yi)志(zhi)力(li)。首(shou)先(xian)(xian)咱(zan)們(men)(men)先(xian)(xian)明確一(yi)件事兒，意(yi)志(zhi)力(li)它(ta)(ta)(ta)不是主觀態度，而是與大腦(nao)和身體緊(jin)密相(xiang)關(guan)。大腦(nao)里有專門有一(yi)塊(kuai)區域叫(jiao)前額葉，它(ta)(ta)(ta)是給(gei)我(wo)們(men)(men)一(yi)切沖動的(de)(de)念頭，剎(cha)車的(de)(de)。如果它(ta)(ta)(ta)受到了損害，你的(de)(de)意(yi)志(zhi)力(li)就會土崩瓦解(jie)。除了大腦(nao)