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通過觀察領導的微(wei)表(biao)情和(he)微(wei)動作(zuo)可洞悉其真實意圖，以下(xia)是具(ju)體細(xi)節。 一(yi)、上(shang)(shang)(shang)司說話時不抬頭不看(kan)人(ren)，是輕視下(xia)屬(shu)、認為(wei)其無能(neng)的不良征(zheng)兆。 二(er)、上(shang)(shang)(shang)司從上(shang)(shang)(shang)往下(xia)看(kan)人(ren)，表(biao)現出優越感，喜好支配人(ren)，高傲自負(fu)。 三(san)、上(shang)(shang)(shang)司久久盯住下(xia)屬(shu)看(kan)，是在(zai)等待更
如果你(ni)(ni)覺(jue)得自(zi)己(ji)比較敏感，經常會覺(jue)得別(bie)人冒犯了自(zi)己(ji)，讓(rang)自(zi)己(ji)不太舒服。別(bie)人說的話，別(bie)人做的事(shi)兒如果稍微有點針(zhen)對自(zi)己(ji)就(jiu)特別(bie)糾結，很長時(shi)間(jian)都難以(yi)釋懷。首先(xian)你(ni)(ni)得先(xian)知道(dao)為什么你(ni)(ni)總會把別(bie)人的言語和行為放在心上。你(ni)(ni)開(kai)會說話的時(shi)候看見有人看手機(ji)就(jiu)會覺(jue)得他不尊
我(wo)告訴你(ni)一(yi)個秘密(mi)啊，真(zhen)正厲害的人從來不發脾(pi)氣，不外求不抱怨不抓取。而是(shi)遇事靜心(xin)，安定內觀，彗(hui)心(xin)轉念，扭轉乾坤。你(ni)要(yao)知道所有的先賢圣(sheng)人都會明(ming)白一(yi)個道理，那就(jiu)是(shi)吾(wu)本自具(ju)足(zu)，不假外求。走(zou)向智慧之路唯一(yi)的方向就(jiu)是(shi)從心(xin)開始向內求。因為吾(wu)心(xin)即宇(yu)宙，宇(yu)宙
如(ru)果你總(zong)(zong)是容易感到焦慮，那下(xia)面這兩個建(jian)議你一定要(yao)了解。 一、為什么(me)我(wo)們(men)(men)會(hui)焦慮？ 是因為我(wo)們(men)(men)總(zong)(zong)是把思緒放(fang)在了未(wei)來，我(wo)們(men)(men)總(zong)(zong)是會(hui)擔心未(wei)來將會(hui)發生的各種(zhong)可怕的可能性(xing)。所以這個時(shi)候我(wo)們(men)(men)和(he)當(dang)下(xia)此時(shi)此地已經失(shi)去了鏈接，怎么(me)回到當(dang)下(xia)此時(shi)此地呢(ni)？有一
給(gei)(gei)大家分享一個(ge)有(you)關(guan)經濟(ji)學和心(xin)理(li)學當中非(fei)常(chang)有(you)用的(de)(de)概念(nian)，叫做心(xin)理(li)賬(zhang)戶。如(ru)果(guo)你不知道，很有(you)可能就會(hui)掉(diao)進(jin)商家給(gei)(gei)你設下的(de)(de)陷阱，如(ru)果(guo)你參透(tou)了(le)其中的(de)(de)原理(li)，就會(hui)讓別人(ren)心(xin)甘情愿的(de)(de)掏錢(qian)(qian)。舉個(ge)例(li)子(zi)，你參與了(le)某個(ge)理(li)財的(de)(de)項目，掙(zheng)了(le)1000塊錢(qian)(qian)，你會(hui)覺得(de)這1000塊錢(qian)(qian)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很怕在別(bie)人面前出(chu)丑，你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)周(zhou)圍有(you)(you)人笑都(dou)覺得(de)是(shi)(shi)在笑自己，你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)特別(bie)在乎別(bie)人的(de)眼(yan)光，關(guan)心別(bie)人是(shi)(shi)怎(zen)么看你的(de)。如果你有(you)(you)這種心態，那我接下來講的(de)可以超級(ji)有(you)(you)效的(de)幫(bang)助到(dao)你，請你一(yi)定要看到(dao)最后(hou)。 第一(yi)個方(fang)法叫最差情況。我們人的(de)大(da)腦(nao)都(dou)是(shi)(shi)有(you)(you)一(yi)
我(wo)們(men)的(de)憤(fen)怒(nu)常常源于我(wo)們(men)自己(ji)的(de)脆弱，當(dang)(dang)然他(ta)更多的(de)是(shi)源于我(wo)們(men)的(de)欲望(wang)。我(wo)有一個來訪者，我(wo)們(men)倆共同發現了(le)他(ta)有一個心(xin)理(li)機制，就(jiu)是(shi)他(ta)習(xi)慣用憤(fen)怒(nu)去(qu)表(biao)達自己(ji)的(de)欲望(wang)。我(wo)們(men)發現這些(xie)欲望(wang)有一種僥幸心(xin)理(li)，也(ye)就(jiu)是(shi)說希望(wang)自己(ji)能(neng)得(de)到更多或者少付出或者不付出得(de)到更多。當(dang)(dang)你
如(ru)何保(bao)護精氣(qi)神(shen)？創業(ye)者呀必須元氣(qi)滿滿，精力充沛(pei)。我(wo)每年都(dou)要做(zuo)一百(bai)多場(chang)企業(ye)培訓，我(wo)是(shi)如(ru)何在平(ping)時保(bao)養自己的(de)(de)精氣(qi)神(shen)的(de)(de)呢(ni)？今天啊給大家分享幾(ji)個小秘訣(jue)，親(qin)測有效。 1、少(shao)說(shuo)話。如(ru)果不是(shi)培訓，其實我(wo)在刻意的(de)(de)讓自己少(shao)說(shuo)話，開口即神(shen)散。說(shuo)話呀，是(shi)智慧(hui)
大家看三國(guo)一(yi)(yi)呂二(er)趙三典韋，四關五馬六張飛。呂布排名(ming)第一(yi)(yi)，武(wu)功那么高，人(ren)那么帥(shuai)，但是為(wei)什么死的(de)那么慘？白門(men)樓被曹操給勒死了，其中有一(yi)(yi)個(ge)著(zhu)名(ming)的(de)細節就是白門(men)樓活捉呂布以后，曹操并(bing)沒有起殺(sha)心。當時手(shou)下人(ren)把呂布捆上，捆著(zhu)推上白門(men)樓下邳城的(de)南城門(men)，刷著(zhu)
怎么(me)樣擺(bai)脫負面心理(li)的(de)(de)暗示(shi)。消極心理(li)暗示(shi)，在(zai)工作(zuo)和生(sheng)活當(dang)中(zhong)幾(ji)乎是無處不在(zai)的(de)(de)。比(bi)如(ru)(ru)當(dang)你(ni)有自(zi)(zi)卑感(gan)的(de)(de)時(shi)(shi)候，自(zi)(zi)卑感(gan)就是在(zai)給自(zi)(zi)己消極的(de)(de)心理(li)暗示(shi)。因為(wei)這(zhe)種(zhong)感(gan)覺(jue)在(zai)時(shi)(shi)刻告訴你(ni)，你(ni)不行。再比(bi)如(ru)(ru)，當(dang)你(ni)缺乏(fa)自(zi)(zi)信的(de)(de)時(shi)(shi)候，也是在(zai)給自(zi)(zi)己消息消極的(de)(de)心理(li)暗示(shi)。因為(wei)這(zhe)種(zhong)感(gan)覺(jue)告
當我(wo)們(men)身處創業或者(zhe)是(shi)在(zai)職(zhi)場(chang)上，每天遇到很多挑(tiao)戰的(de)時(shi)候，我(wo)們(men)是(shi)感(gan)覺被動(dong)(dong)，還是(shi)感(gan)受(shou)一種(zhong)(zhong)主動(dong)(dong)深刻(ke)的(de)參與(yu)人生(sheng)的(de)那樣的(de)一個感(gan)受(shou)，這(zhe)是(shi)不一樣的(de)。當我(wo)們(men)感(gan)覺主動(dong)(dong)的(de)時(shi)候，我(wo)們(men)往(wang)往(wang)擁(yong)有一種(zhong)(zhong)人生(sheng)的(de)本(ben)體性(xing)，這(zhe)種(zhong)(zhong)本(ben)體性(xing)就是(shi)我(wo)們(men)存在(zai)的(de)意義(yi)。人生(sheng)存在(zai)的(de)意義(yi)是(shi)什么呢？是(shi)
人生煩躁(zao)，你(ni)(ni)今天覺(jue)得煩嗎(ma)？你(ni)(ni)覺(jue)得煩的(de)時候會做(zuo)什(shen)么？我覺(jue)得呀(ya)人在(zai)心情煩躁(zao)的(de)時候，最好(hao)的(de)處(chu)理方式就(jiu)是不要說話，也不要做(zuo)任何決(jue)定。因為煩躁(zao)的(de)時候，你(ni)(ni)的(de)頭腦會變蠢，一(yi)旦要做(zuo)重要決(jue)定呢，你(ni)(ni)肯定會后(hou)悔(hui)，說出來的(de)話會過癮，但(dan)是一(yi)定會惹禍，到危險的(de)地(di)方去，
心智(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)造和實際(ji)的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)造，這是(shi)(shi)七個習(xi)(xi)慣中的(de)第二(er)個習(xi)(xi)慣，以終為(wei)始的(de)兩(liang)次(ci)創(chuang)(chuang)(chuang)造的(de)含(han)義(yi)(yi)。什(shen)么是(shi)(shi)以終為(wei)始，顧名思義(yi)(yi)就是(shi)(shi)把什(shen)么作為(wei)開始的(de)起點呢？對(dui)，就是(shi)(shi)終點。也就是(shi)(shi)說在做(zuo)事之前(qian)要(yao)先(xian)想(xiang)清楚，你要(yao)的(de)結果是(shi)(shi)什(shen)么，以終為(wei)始需要(yao)經過兩(liang)次(ci)創(chuang)(chuang)(chuang)造。首先(xian)是(shi)(shi)心智(zhi)的(de)創(chuang)(chuang)(chuang)造是(shi)(shi)在腦(nao)
有一個重要(yao)(yao)的(de)(de)創意原則(ze)叫MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可以(yi)很前衛，但是(shi)(shi)要(yao)(yao)可接納(na)。這是(shi)(shi)前美國工業設計委員會主席雷(lei)蒙德羅維(wei)他(ta)的(de)(de)一個重要(yao)(yao)的(de)(de)發(fa)現。MAYA原則(ze)在過程中需要(yao)(yao)你先瘋狂(kuang)的(de)(de)想象，盡可能發(fa)散的(de)(de)去把(ba)各種
我們(men)為(wei)什(shen)么會(hui)有(you)焦慮？簡單來說(shuo)，是因(yin)為(wei)我們(men)每個(ge)人的(de)內(nei)在都會(hui)有(you)心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)突，這樣的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)突是很(hen)自(zi)然的(de)，有(you)內(nei)在的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)突，不一定(ding)會(hui)有(you)焦慮癥(zheng)，焦慮癥(zheng)一定(ding)會(hui)源自(zi)心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)突。 心(xin)(xin)理(li)(li)沖(chong)突是一個(ge)很(hen)大的(de)話(hua)題(ti)，可能需要很(hen)多的(de)問題(ti)，今天我們(men)的(de)主要方向是一
對于普通人，以(yi)(yi)下這(zhe)四個(ge)事，千萬不要(yao)碰，如果做(zuo)了，保證讓(rang)你(ni)后悔。 第一個(ge)，凡(fan)是(shi)有人跟(gen)你(ni)說什(shen)么，哪(na)個(ge)項目(mu)，特別掙錢，讓(rang)你(ni)去(qu)投資去(qu)做(zuo)的，都不要(yao)去(qu)做(zuo)，天上根本(ben)就(jiu)不會掉餡餅(bing)。認為(wei)的餡餅(bing)它基本(ben)上就(jiu)是(shi)個(ge)陷阱，之所以(yi)(yi)這(zhe)個(ge)項目(mu)多賺錢，目(mu)的只有一個(ge)，就(jiu)是(shi)
咱(zan)們聊點簡單(dan)的也是困擾(rao)很多(duo)人的一個問題，就是注意(yi)力渙散。開始學習，工作，十分(fen)(fen)鐘就得拿起手機刷兩下，然(ran)后半小時(shi)甚至(zhi)半天都(dou)過去了。那你(ni)如果有(you)(you)這種情況我(wo)大(da)概率可以解決你(ni)的問題。我(wo)其實(shi)自己之前有(you)(you)注意(yi)力分(fen)(fen)散的問題，當(dang)我(wo)發(fa)現我(wo)每(mei)天的屏幕使用(yong)時(shi)間竟(jing)然(ran)超(chao)過
每(mei)個人都希望(wang)自(zi)(zi)己的外(wai)部世界能夠(gou)更(geng)(geng)寬松，對(dui)自(zi)(zi)己成長更(geng)(geng)有利，然后成果更(geng)(geng)加豐富一些。這(zhe)關乎(hu)到你跟(gen)世界的關系，同時還關乎(hu)到另外(wai)一件事情(qing)。我(wo)常常去(qu)觀察(cha)我(wo)們(men)的來訪者，他對(dui)自(zi)(zi)己的健康情(qing)感、求知(zhi)。還有一個是(shi)在(zai)審美上有沒有形成跟(gen)自(zi)(zi)己好好相處，或(huo)者是(shi)在(zai)自(zi)(zi)己身上
我(wo)覺(jue)得怎么樣拯救自(zi)(zi)己呢？只(zhi)有(you)(you)旅行才可(ke)以(yi)拯救自(zi)(zi)己，要(yao)問我(wo)有(you)(you)沒有(you)(you)社交困倦期，絕對有(you)(you)。我(wo)覺(jue)得在城(cheng)市生(sheng)(sheng)活里(li)面很(hen)容易發生(sheng)(sheng)這樣的(de)(de)事(shi)情。無論是(shi)在現(xian)實的(de)(de)生(sheng)(sheng)活當中，還是(shi)在網絡的(de)(de)賬號里(li)面。因為有(you)(you)兩個(ge)很(hen)重要(yao)的(de)(de)原因。一城(cheng)市里(li)面你只(zhi)可(ke)以(yi)和(he)人玩，第二(er)個(ge)，你只(zhi)可(ke)以(yi)跟手機
00年開(kai)始，有(you)一些(xie)外資背景的(de)五百強企業的(de)，包括國內(nei)市場化程度(du)比(bi)較高的(de)創(chuang)新意識比(bi)較強的(de)企業，還是嘗試(shi)開(kai)展(zhan)這(zhe)方面的(de)一些(xie)工作(zuo)。2005年之(zhi)后(hou)，國企和(he)(he)央(yang)企，他(ta)們較早的(de)去導(dao)入了一批的(de)一些(xie)工作(zuo)模式，這(zhe)其中以中國移動為例，2010年之(zhi)后(hou)，越來越多的(de)國企和(he)(he)
<p>跟你分享(xiang)三種(zhong)實用的(de)行為，心理學(xue)的(de)小技巧，讓你不經意間就能(neng)實現小目標。<br /> 第(di)一(yi)，不確(que)定的(de)說服力。我(wo)們總覺(jue)得要讓別(bie)人相信(xin)，應該(gai)表達的(de)無比(bi)之(zhi)確(que)定，言之(zhi)鑿(zao)鑿(zao)，其實不然。一(yi)個(ge)(ge)美食家對一(yi)個(ge)(ge)餐廳做出了兩種(zhong)評價，第(di)一(yi)
想跟(gen)大家分享(xiang)一(yi)個心理學的(de)(de)非(fei)常(chang)重(zhong)要的(de)(de)一(yi)個癥(zheng)狀就是注意力缺失(shi)綜合癥(zheng)。現在(zai)我(wo)們(men)的(de)(de)職場環境(jing)跟(gen)過去已經發(fa)生了質的(de)(de)變化(hua)，現在(zai)我(wo)們(men)都是以信息(xi)(xi)化(hua)的(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)這樣(yang)的(de)(de)一(yi)個環境(jing)來(lai)伴(ban)(ban)隨(sui)著(zhu)我(wo)們(men)的(de)(de)工作(zuo)的(de)(de)決策。那你(ni)自己有沒有思考過有多少(shao)種通訊信息(xi)(xi)伴(ban)(ban)隨(sui)著(zhu)你(ni)的(de)(de)工作(zuo)呢？郵件、微
如(ru)果人(ren)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)高昂(ang)，那(nei)么與人(ren)相處(chu)就會(hui)顯現(xian)出積極的(de)一面，這(zhe)樣容易被人(ren)接(jie)受如(ru)果情(qing)(qing)緒(xu)(xu)低落，接(jie)人(ren)待(dai)物就會(hui)自(zi)覺(jue)(jue)不(bu)自(zi)覺(jue)(jue)的(de)表現(xian)出不(bu)耐煩，愛(ai)搭不(bu)理等讓別(bie)人(ren)反(fan)感的(de)一面。所以，我們(men)要學會(hui)自(zi)我調節。這(zhe)樣才能時刻擁(yong)有較好的(de)人(ren)際關系(xi) 人(ren)與人(ren)的(de)交流中，70%是(shi)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)
“未完成情(qing)結”是指既往情(qing)境(jing)中那些創傷(shang)或艱難情(qing)境(jing)，尚未獲得圓(yuan)滿(man)解決或徹底彌(mi)合(he)，仍活躍(yue)在我(wo)們的腦海中，栩栩如(ru)生(sheng)。由于這(zhe)種記(ji)憶(yi)心理(li)上的未完結，會由此(ci)引發未完全表(biao)達出(chu)來(lai)的情(qing)感(gan)，例(li)如(ru)悔恨、憤怒、怨(yuan)恨、痛苦(ku)、焦慮、悲傷(shang)、罪惡(e)感(gan)、
提(ti)出了讓(rang)人徹(che)底擺脫自(zi)(zi)卑(bei)的五個方法。 一、不要太敏感，多運用 “關(guan)(guan)我屁事(shi)” 的極(ji)端反向思(si)維(wei)。比如(ru)打招呼被忽視或老板瞥(pie)一眼(yan)就胡思(si)亂想，不自(zi)(zi)信的人常認為事(shi)情與自(zi)(zi)己(ji)有關(guan)(guan)，而這種思(si)維(wei)可停止(zhi)胡思(si)亂想，緩解自(zi)(zi)卑(bei)負面
我(wo)同時在關注(zhu)兩件(jian)事(shi)(shi)，一(yi)件(jian)事(shi)(shi)是(shi)用設計思維幫助(zhu)每家(jia)企業(ye)進行創(chuang)新(xin)。另外(wai)一(yi)件(jian)事(shi)(shi)情是(shi)關注(zhu)每個創(chuang)業(ye)者(zhe)或(huo)者(zhe)是(shi)創(chuang)業(ye)團(tuan)隊內心(xin)(xin)的(de)成(cheng)(cheng)長。我(wo)們注(zhu)意到，一(yi)家(jia)企業(ye)除了業(ye)務層(ceng)，還有(you)就是(shi)團(tuan)隊的(de)文化層(ceng)。其實還有(you)更深(shen)的(de)一(yi)層(ceng)要在大家(jia)的(de)心(xin)(xin)理意識(shi)層(ceng)面(mian)形成(cheng)(cheng)一(yi)種自動(dong)化的(de)默(mo)認的(de)積極心(xin)(xin)態，
你為(wei)什(shen)么(me)會不(bu)幸(xing)福？為(wei)什(shen)么(me)現在(zai)我們可以(yi)吃飽穿暖這(zhe)么(me)多的(de)(de)娛樂(le)項目，物(wu)質條件遠勝于幾十(shi)年前，但(dan)是(shi)我們的(de)(de)幸(xing)福感卻在(zai)逐漸流失。據世衛組(zu)織統計，全(quan)球有三億多人(ren)患有抑(yi)郁癥(zheng)，占全(quan)球總(zong)人(ren)口的(de)(de)4.4%。而且越是(shi)發(fa)達的(de)(de)國家，患病率(lv)越高。在(zai)1940到1990這(zhe)50
現在無(wu)論我(wo)們(men)在處理(li)人際關(guan)系，自我(wo)控(kong)制，還有(you)在產品設計中要(yao)大量的洞察(cha)用戶，特別需要(yao)一(yi)個(ge)東西，就是(shi)心理(li)學，他需要(yao)一(yi)個(ge)非常(chang)重要(yao)的能力叫覺察(cha)，這里(li)面(mian)有(you)兩個(ge)層次(ci)的自我(wo)覺察(cha)。 1、自我(wo)覺察(cha)是(shi)當(dang)你進行心理(li)活動的時候，你需要(yao)有(you)一(yi)種(zhong)客體性的觀察(cha)。當(dang)你帶(dai)
提到抑(yi)郁(yu)，我感(gan)到心情沉重、有些壓(ya)抑(yi)，一想到抑(yi)郁(yu)癥患(huan)者數量逐(zhu)年攀升(sheng)、低齡化，越來越多(duo)的(de)孩子(zi)(zi)深(shen)陷抑(yi)郁(yu)，也(ye)會(hui)感(gan)到心痛。 每個人(ren)或(huo)多(duo)或(huo)少都會(hui)有些抑(yi)郁(yu)，而抑(yi)郁(yu)也(ye)是希望自己(ji)能夠得(de)到更多(duo)人(ren)的(de)接納和認可(ke)，是追求(qiu)自我完(wan)美的(de)一種外顯。孩子(zi)(zi)的(de)抑(yi)郁(yu)很