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什么人在(zai)職場上最混不(bu)(bu)出來？一個(ge)高(gao)贊的(de)回答是這樣說的(de)那就(jiu)是內心(xin)里放大(da)自己恐懼的(de)人。因(yin)為(wei)自我的(de)恐懼不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)(qu)嘗(chang)試，不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)(qu)表達(da)，不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)(qu)試錯(cuo)。比(bi)如在(zai)開會(hui)時啊，沒(mei)有聽懂(dong)別(bie)人講的(de)事情，但(dan)是又(you)擔(dan)心(xin)被別(bie)人笑(xiao)話，不(bu)(bu)敢(gan)問，就(jiu)不(bu)(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再(zai)比(bi)如啊老板(ban)安排的(de)事情不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)(qu)做(zuo)
人生是(shi)一(yi)場(chang)修行(xing)，每個人都是(shi)行(xing)者。 前兩天，我一(yi)個朋友突(tu)然想出去
長壽從(cong)心理學(xue)角度講，有(you)沒有(you)什么好方法，找了敬老院的兩組老人(ren)一(yi)組住(zhu)在高層(ceng)，一(yi)組住(zhu)在低層(ceng)。專(zhuan)家帶來幾(ji)十(shi)盆(pen)花(hua)草(cao)，跟第(di)一(yi)層(ceng)老人(ren)說每(mei)(mei)(mei)人(ren)分兩盆(pen)兒(er)貼名字，做標簽兒(er)，每(mei)(mei)(mei)天澆(jiao)水施肥。如(ru)果有(you)一(yi)盆(pen)兒(er)花(hua)草(cao)死(si)了，你負責任。于是每(mei)(mei)(mei)個第(di)一(yi)層(ceng)老人(ren)都領養(yang)一(yi)盆(pen)兒(er)或兩盆(pen)花(hua)草(cao)。接
人(ren)生煩(fan)躁(zao)，你(ni)今(jin)天(tian)覺得煩(fan)嗎(ma)？你(ni)覺得煩(fan)的(de)(de)時(shi)候會(hui)做什么？我覺得呀(ya)人(ren)在心(xin)情煩(fan)躁(zao)的(de)(de)時(shi)候，最好的(de)(de)處理方式(shi)就是不要(yao)(yao)說話(hua)，也不要(yao)(yao)做任何決定(ding)。因(yin)為煩(fan)躁(zao)的(de)(de)時(shi)候，你(ni)的(de)(de)頭(tou)腦會(hui)變蠢(chun)，一(yi)旦要(yao)(yao)做重要(yao)(yao)決定(ding)呢，你(ni)肯(ken)定(ding)會(hui)后悔，說出(chu)來的(de)(de)話(hua)會(hui)過癮，但(dan)是一(yi)定(ding)會(hui)惹禍，到(dao)危(wei)險(xian)的(de)(de)地方去，
這兩(liang)年才真正開始理解了 “你(ni)眼中(zhong)的(de)(de)你(ni)不(bu)(bu)是你(ni)，別人(ren)眼中(zhong)的(de)(de)你(ni)也(ye)不(bu)(bu)是你(ni)，你(ni)眼中(zhong)的(de)(de)別人(ren)才是你(ni)” 這句話(hua)。我(wo)們會因(yin)別人(ren)的(de)(de)話(hua)、行為(wei)、特征而生氣，是因(yin)為(wei)把這些投射到內心敏感神經，不(bu)(bu)恰當的(de)(de)投射和解讀(du)是不(bu)(bu)開心不(bu)(bu)自信的(de)(de)罪魁禍首
每個(ge)人(ren)都希望自(zi)己的(de)外部世界能夠更(geng)寬松，對自(zi)己成長更(geng)有(you)(you)利，然后成果更(geng)加豐富(fu)一些。這關(guan)乎到你跟世界的(de)關(guan)系，同時(shi)還(huan)關(guan)乎到另外一件事情(qing)。我常常去觀察(cha)我們(men)的(de)來(lai)訪(fang)者(zhe)，他對自(zi)己的(de)健康(kang)情(qing)感、求知。還(huan)有(you)(you)一個(ge)是在審美上有(you)(you)沒有(you)(you)形成跟自(zi)己好好相處，或者(zhe)是在自(zi)己身(shen)上
對于普(pu)通人，以下這四個(ge)(ge)事，千萬不(bu)(bu)要碰，如果(guo)做(zuo)了，保(bao)證讓你后悔。 第一(yi)個(ge)(ge)，凡是(shi)有人跟你說什么，哪個(ge)(ge)項(xiang)目，特(te)別掙錢，讓你去(qu)投資去(qu)做(zuo)的，都不(bu)(bu)要去(qu)做(zuo)，天(tian)上根本就不(bu)(bu)會掉餡餅(bing)。認為的餡餅(bing)它(ta)基(ji)本上就是(shi)個(ge)(ge)陷阱，之所以這個(ge)(ge)項(xiang)目多賺錢，目的只有一(yi)個(ge)(ge)，就是(shi)
我告訴你一個秘密(mi)啊，真(zhen)正厲害的人從來不發脾氣，不外(wai)求(qiu)不抱怨不抓(zhua)取。而是(shi)遇事靜心(xin)(xin)，安定內(nei)觀(guan)，彗(hui)心(xin)(xin)轉念(nian)，扭轉乾坤。你要知(zhi)道(dao)所有的先賢(xian)圣人都會明白一個道(dao)理，那(nei)就是(shi)吾本自具(ju)足，不假外(wai)求(qiu)。走向(xiang)智慧之路唯一的方向(xiang)就是(shi)從心(xin)(xin)開始向(xiang)內(nei)求(qiu)。因(yin)為吾心(xin)(xin)即宇宙，宇宙
心(xin)智的(de)創(chuang)造(zao)(zao)(zao)和實際的(de)創(chuang)造(zao)(zao)(zao)，這(zhe)是(shi)(shi)七個習慣(guan)中的(de)第(di)二個習慣(guan)，以(yi)終(zhong)為始(shi)的(de)兩(liang)次創(chuang)造(zao)(zao)(zao)的(de)含義。什么是(shi)(shi)以(yi)終(zhong)為始(shi)，顧名思(si)義就是(shi)(shi)把什么作(zuo)為開始(shi)的(de)起點(dian)呢？對(dui)，就是(shi)(shi)終(zhong)點(dian)。也就是(shi)(shi)說(shuo)在做事之前(qian)要先想清楚，你要的(de)結果是(shi)(shi)什么，以(yi)終(zhong)為始(shi)需要經過兩(liang)次創(chuang)造(zao)(zao)(zao)。首先是(shi)(shi)心(xin)智的(de)創(chuang)造(zao)(zao)(zao)是(shi)(shi)在腦
當我(wo)們(men)身處創業或者是在(zai)(zai)職場(chang)上，每天遇(yu)到(dao)很多(duo)挑戰的(de)(de)時候(hou)，我(wo)們(men)是感覺被動(dong)，還是感受(shou)一(yi)種主動(dong)深(shen)刻的(de)(de)參與人生(sheng)(sheng)的(de)(de)那樣的(de)(de)一(yi)個(ge)感受(shou)，這(zhe)是不一(yi)樣的(de)(de)。當我(wo)們(men)感覺主動(dong)的(de)(de)時候(hou)，我(wo)們(men)往(wang)往(wang)擁有一(yi)種人生(sheng)(sheng)的(de)(de)本(ben)體性，這(zhe)種本(ben)體性就是我(wo)們(men)存在(zai)(zai)的(de)(de)意義(yi)。人生(sheng)(sheng)存在(zai)(zai)的(de)(de)意義(yi)是什么呢？是
00年開(kai)始，有一(yi)些(xie)外資背景的(de)(de)(de)五百強企(qi)(qi)業的(de)(de)(de)，包括國內市場化(hua)程度比(bi)較(jiao)高的(de)(de)(de)創新意識比(bi)較(jiao)強的(de)(de)(de)企(qi)(qi)業，還是(shi)嘗試開(kai)展這方面的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)工作(zuo)。2005年之后，國企(qi)(qi)和央企(qi)(qi)，他(ta)們較(jiao)早的(de)(de)(de)去導入了(le)一(yi)批的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)工作(zuo)模式(shi)，這其中以中國移動為(wei)例，2010年之后，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)(de)國企(qi)(qi)和
你(ni)是不是很怕在(zai)別(bie)人(ren)面前(qian)出丑，你(ni)是不是周圍有人(ren)笑(xiao)都覺得是在(zai)笑(xiao)自(zi)己，你(ni)是不是特別(bie)在(zai)乎別(bie)人(ren)的眼光，關心(xin)別(bie)人(ren)是怎(zen)么(me)看你(ni)的。如果你(ni)有這種心(xin)態，那我(wo)接下來講(jiang)的可以超(chao)級有效的幫(bang)助到你(ni)，請(qing)你(ni)一定要看到最后。 第一個方法叫最差情況。我(wo)們(men)人(ren)的大(da)腦都是有一
如果人(ren)的情緒(xu)高昂，那么與人(ren)相處就會(hui)顯現出積極的一(yi)(yi)面，這樣容(rong)易被(bei)人(ren)接受如果情緒(xu)低落，接人(ren)待物就會(hui)自覺不自覺的表現出不耐(nai)煩，愛(ai)搭不理等讓別人(ren)反感的一(yi)(yi)面。所以，我們(men)要學會(hui)自我調節。這樣才能時(shi)刻擁(yong)有較好的人(ren)際(ji)關(guan)系 人(ren)與人(ren)的交(jiao)流中，70%是情緒(xu)
如(ru)何保(bao)護精氣(qi)神(shen)？創業者呀必須元氣(qi)滿(man)滿(man)，精力充沛。我每年都要做一百多場企業培(pei)訓(xun)，我是(shi)(shi)如(ru)何在平時保(bao)養自己(ji)的精氣(qi)神(shen)的呢？今天啊給大家分享幾個小秘訣，親測(ce)有效。 1、少說(shuo)話(hua)(hua)。如(ru)果(guo)不(bu)是(shi)(shi)培(pei)訓(xun)，其實我在刻意的讓(rang)自己(ji)少說(shuo)話(hua)(hua)，開口即神(shen)散。說(shuo)話(hua)(hua)呀，是(shi)(shi)智慧
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你(ni)為(wei)什(shen)么(me)會不幸福？為(wei)什(shen)么(me)現在我們可以(yi)吃飽穿(chuan)暖這么(me)多的娛(yu)樂項(xiang)目，物質條(tiao)件遠(yuan)勝于幾十(shi)年前，但是我們的幸福感卻(que)在逐(zhu)漸流失。據世(shi)衛組(zu)織統計，全(quan)球有(you)三億(yi)多人患(huan)有(you)抑郁癥，占全(quan)球總人口的4.4%。而(er)且越是發達的國家，患(huan)病(bing)率越高。在1940到1990這50
如(ru)果(guo)你覺(jue)(jue)得自己(ji)比較(jiao)敏感，經常會覺(jue)(jue)得別人冒犯了自己(ji)，讓自己(ji)不太舒(shu)服。別人說的話(hua)，別人做(zuo)的事兒如(ru)果(guo)稍(shao)微有點針對(dui)自己(ji)就特(te)別糾(jiu)結，很長(chang)時間都難以釋懷(huai)。首先(xian)你得先(xian)知道為什么(me)你總會把別人的言語和行(xing)為放在心上(shang)。你開會說話(hua)的時候看見有人看手(shou)機就會覺(jue)(jue)得他(ta)不尊(zun)
提(ti)出了讓人徹底擺脫(tuo)自(zi)(zi)卑的五個方法。 一、不(bu)要太敏感，多運用 “關我屁(pi)事” 的極端反向思維(wei)。比如打(da)招呼被(bei)忽視或老(lao)板瞥一眼就胡(hu)思亂想，不(bu)自(zi)(zi)信的人常認為(wei)事情與自(zi)(zi)己有(you)關，而這(zhe)種(zhong)思維(wei)可(ke)停止胡(hu)思亂想，緩解自(zi)(zi)卑負面
“未完(wan)成情結”是(shi)指既往情境中那些(xie)創傷或艱(jian)難情境，尚未獲得(de)圓滿解決或徹底彌(mi)合(he)，仍活躍(yue)在我們的腦海(hai)中，栩(xu)栩(xu)如(ru)生。由(you)于(yu)這種記憶心(xin)理上的未完(wan)結，會由(you)此引發未完(wan)全表達出(chu)來的情感(gan)，例如(ru)悔恨、憤怒、怨恨、痛苦(ku)、焦慮、悲傷、罪惡感(gan)、
我同(tong)時在關注(zhu)兩件事(shi)，一(yi)件事(shi)是用設計(ji)思(si)維幫助每家(jia)企業進行創(chuang)新。另外一(yi)件事(shi)情是關注(zhu)每個創(chuang)業者或者是創(chuang)業團隊內心的(de)(de)成(cheng)長。我們注(zhu)意(yi)到(dao)，一(yi)家(jia)企業除了業務層，還(huan)(huan)有(you)就是團隊的(de)(de)文化層。其實還(huan)(huan)有(you)更深(shen)的(de)(de)一(yi)層要在大家(jia)的(de)(de)心理意(yi)識層面形成(cheng)一(yi)種自動化的(de)(de)默認的(de)(de)積極心態，
通(tong)過觀(guan)察領(ling)導的微表(biao)情和微動作可(ke)洞悉(xi)其(qi)真實意圖，以下是具體細節(jie)。 一(yi)、上(shang)司(si)(si)說話時不抬頭不看(kan)人，是輕視下屬、認為其(qi)無能(neng)的不良征(zheng)兆。 二、上(shang)司(si)(si)從(cong)上(shang)往下看(kan)人，表(biao)現出(chu)優越感，喜好支配人，高傲自負。 三、上(shang)司(si)(si)久久盯住下屬看(kan)，是在等待(dai)更
之前我(wo)們聊(liao)(liao)了當(dang)代人幸(xing)(xing)福(fu)感(gan)流(liu)失的(de)(de)原(yuan)因。有人說(shuo)我(wo)不關(guan)心幸(xing)(xing)不幸(xing)(xing)福(fu)，我(wo)只(zhi)想成功。有研究報告指出，人在(zai)相(xiang)對幸(xing)(xing)福(fu)的(de)(de)狀態(tai)下更容易(yi)成功，所以這東(dong)西它還(huan)是有點用的(de)(de)。咱們聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)解法怎(zen)么才能讓你的(de)(de)日子(zi)過(guo)得幸(xing)(xing)福(fu)一點。在(zai)哈佛大學幸(xing)(xing)福(fu)課里就提到過(guo)，幸(xing)(xing)福(fu)是快樂與意義的(de)(de)結合(he)
大家(jia)看三國一呂(lv)二趙(zhao)三典韋，四關五馬(ma)六張飛。呂(lv)布(bu)(bu)排名(ming)第(di)一，武功那么高，人(ren)那么帥，但是為什么死(si)的那么慘？白門樓(lou)(lou)被曹操(cao)給勒死(si)了，其中有一個著(zhu)名(ming)的細節就(jiu)是白門樓(lou)(lou)活捉(zhuo)呂(lv)布(bu)(bu)以后(hou)，曹操(cao)并沒有起(qi)殺(sha)心。當時手下人(ren)把呂(lv)布(bu)(bu)捆(kun)上，捆(kun)著(zhu)推(tui)上白門樓(lou)(lou)下邳城的南城門，刷(shua)著(zhu)
我們(men)為什么會(hui)(hui)有(you)焦慮？簡(jian)單來(lai)說，是因為我們(men)每(mei)個人的(de)內(nei)在都會(hui)(hui)有(you)心(xin)理(li)(li)(li)(li)沖突(tu)，這樣的(de)心(xin)理(li)(li)(li)(li)沖突(tu)是很自(zi)然的(de)，有(you)內(nei)在的(de)心(xin)理(li)(li)(li)(li)沖突(tu)，不一(yi)(yi)(yi)(yi)定會(hui)(hui)有(you)焦慮癥，焦慮癥一(yi)(yi)(yi)(yi)定會(hui)(hui)源自(zi)心(xin)理(li)(li)(li)(li)沖突(tu)。 心(xin)理(li)(li)(li)(li)沖突(tu)是一(yi)(yi)(yi)(yi)個很大的(de)話題，可能需要很多的(de)問(wen)題，今天我們(men)的(de)主要方(fang)向是一(yi)(yi)(yi)(yi)
現在(zai)無(wu)論我(wo)(wo)們(men)在(zai)處理(li)人際關系，自(zi)我(wo)(wo)控制(zhi)，還有(you)(you)在(zai)產品設(she)計中要大量(liang)的(de)洞察用戶(hu)，特別需要一(yi)個東西，就是心理(li)學(xue)，他需要一(yi)個非(fei)常重要的(de)能力叫覺(jue)(jue)察，這(zhe)里面有(you)(you)兩個層次的(de)自(zi)我(wo)(wo)覺(jue)(jue)察。 1、自(zi)我(wo)(wo)覺(jue)(jue)察是當你進(jin)行心理(li)活動的(de)時(shi)候，你需要有(you)(you)一(yi)種(zhong)客(ke)體性的(de)觀(guan)察。當你帶
提到抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)，我(wo)感到心情(qing)沉重、有些(xie)壓(ya)抑(yi)(yi)，一(yi)想到抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)癥患者數量(liang)逐年(nian)攀升、低齡化，越來越多(duo)的孩(hai)子(zi)深陷抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)，也(ye)會感到心痛。 每個人或多(duo)或少都會有些(xie)抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)，而抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)也(ye)是希望自己(ji)能夠得(de)到更多(duo)人的接納(na)和(he)認(ren)可，是追求(qiu)自我(wo)完美的一(yi)種外顯(xian)。孩(hai)子(zi)的抑(yi)(yi)郁(yu)(yu)很(hen)
給(gei)你們講一(yi)個冷笑話，一(yi)條患有社恐(kong)的(de)鯽(ji)魚(yu)，被(bei)抓的(de)瞬間，內心(xin)開始翻江倒海，如(ru)果漁人并不吃，我(wo)只是(shi)抓我(wo)拿去市場賣怎么辦？和那些陌(mo)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)魚(yu)擺在(zai)一(yi)起，不知道聊什(shen)么好(hao)。有一(yi)次過生(sheng)(sheng)(sheng)日(ri)，請朋友去海底撈，朋友出(chu)于好(hao)心(xin)，當然也可能為了搞我(wo)，偷(tou)偷(tou)的(de)背著我(wo)把生(sheng)(sheng)(sheng)日(ri)這事
我們講(jiang)一講(jiang)這(zhe)(zhe)個快樂和幸福的區(qu)別。人在經歷完熱鬧的場景之后，都忍不住有(you)(you)這(zhe)(zhe)種(zhong)孤(gu)獨和失(shi)落(luo)。特別是(shi)一些演藝圈的人。如(ru)果曾(ceng)經火過，后來生活歸于(yu)平(ping)淡了，這(zhe)(zhe)種(zhong)孤(gu)獨和失(shi)落(luo)就會(hui)導致抑(yi)郁癥。人無千日好(hao)，花無百(bai)日紅。再(zai)閃亮的明(ming)星，他(ta)也有(you)(you)走向平(ping)淡的時候(hou)，那這(zhe)(zhe)種(zhong)熱鬧
給(gei)大家分享一個(ge)(ge)有(you)關經(jing)濟(ji)學(xue)和心理(li)學(xue)當中非常(chang)有(you)用的(de)(de)(de)概念，叫做心理(li)賬(zhang)戶。如果你(ni)不(bu)知道，很有(you)可能就會(hui)掉(diao)進商(shang)家給(gei)你(ni)設下的(de)(de)(de)陷阱，如果你(ni)參透了(le)其(qi)中的(de)(de)(de)原理(li)，就會(hui)讓別人(ren)心甘情(qing)愿的(de)(de)(de)掏錢。舉個(ge)(ge)例子，你(ni)參與了(le)某個(ge)(ge)理(li)財的(de)(de)(de)項目，掙(zheng)了(le)1000塊錢，你(ni)會(hui)覺(jue)得這1000塊錢
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