綜(zong)合技能內訓課
綜合技能課程名稱 |
培訓費用 | 培訓講師 | 培訓時長 | 講師地址 | 人氣 |
如何成為一名優秀的項目“匯報”人 | 電話咨詢 | 董彥彩 | 2天 | 深圳 | 22 |
向咨詢公司學習商業報告 從思維、技能到應用 | 電話咨詢 | 董彥彩 | 1天 | 深圳 | 15 |
黨的領導方法3講之第2講:學習黨的調查研究好傳統 傳承黨的調查研究好作風 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 7 |
青年干部能力素質 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 10 |
中國*支部工作條例解讀 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 19 |
結構化思維——匯報有力,表達清晰 | 電話咨詢 | 任槿泓 | 2天 | 濟南 | 27 |
茶韻臻品——茶藝精修課 | 電話咨詢 | 張盼 | 1天 | 深圳 | 7 |
學習理解黨的二十大報告 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 35 |
國際禮儀——精準把握涉外禮儀 | 電話咨詢 | 張盼 | 2天 | 深圳 | 5 |
商禮鑄品牌——商務禮儀實戰秘籍 | 電話咨詢 | 張盼 | 2天 | 深圳 | 7 |
職場形象管理——服飾色彩與輪廓美學 | 電話咨詢 | 張盼 | 1天 | 深圳 | 7 |
學習紅色管理 打造過硬團隊 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 27 |
學習黨的調查研究好傳統 提升黨員干部政治領導力 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 6 |
黨支部書記應當具備的能力素質 | 電話咨詢 | 楊中印 | 1天 | 北京 | 10 |
黨建工作思路招法 | 電話咨詢 | 楊中印 | 2天 | 北京 | 37 |
卓越溝通力——公眾演講與工作匯報的藝術 | 電話咨詢 | 陳麗芳 | 2天 | 武漢 | 40 |
商務風范——禮儀策略與實務 | 電話咨詢 | 湯佳佳 | 2天 | 成都 | 6 |
黨的領導方法3講之第3講:學習理解《矛盾論》 踐行矛盾分析法 | 電話咨詢 | 楊中印 | 2天 | 北京 | 7 |
黨的領導方法3講之第1講:學習黨的群眾路線 踐行黨的群眾路線 | 電話咨詢 | 楊中印 | 2天 | 北京 | 7 |
商業路演的演講與演示 | 電話咨詢 | 梁力中 | 1天 | 南京 | 7 |
《高端商務禮儀》—濟南講師 | 電話咨詢 | 王若塵 | 2天 | 濟南 | 79 |
壓力管理與心理賦能 | 電話咨詢 | 鄭壹帆 | 1天 | 成都 | 17 |
《高端商務禮儀課程培訓》 | 電話咨詢 | 文慧 | 2天 | 南京 | 25 |
《政務禮儀課程》 | 電話咨詢 | 文慧 | 2天 | 南京 | 8 |
沙漠掘金沙盤-跨部門協助與溝通 | 電話咨詢 | 謝文(ZJSP) | 2天 | 杭州 | 24 |
重走長征之路黨政沙盤模擬 | 電話咨詢 | 謝文(ZJSP) | 2天 | 杭州 | 71 |
AI工具箱 ——讓“工作匯報”爆炸式提效 | 電話咨詢 | 董彥彩 | 2天 | 深圳 | 27 |
演講表達 ——《高“言”值實戰訓練》 | 電話咨詢 | 董彥彩 | 1天 | 深圳 | 20 |
《燎燃—長征精神劇本殺》版權課程 | 10000元/天 | 郭豐華 | 2天 | 鄭州 | 19 |
《永不消逝的電波—紅色經典劇本殺》版權課程 | 10000元/天 | 郭豐華 | 1天 | 鄭州 | 17 |
《外交官—職業素養劇本殺》版權課程 | 10000元/天 | 郭豐華 | 1天 | 鄭州 | 29 |
管理者的高情商及創新思維修煉 | 電話咨詢 | 劉濤 | 1天 | 武漢 | 75 |
管理角色認知及帶教輔導技巧 | 電話咨詢 | 劉濤 | 2天 | 武漢 | 81 |
WPS在AI的應用及未來趨勢發展 | 電話咨詢 | 甄文智 | 2天 | 深圳 | 34 |
IT崗位數智化能力提升路徑與實踐 | 電話咨詢 | 甄文智 | 1天 | 深圳 | 37 |
禮贏職場——職場商務禮儀 | 電話咨詢 | 吳婷(WXRL) | 1天 | 無錫 | 84 |
蒸蒸日上——職業化素養提升 | 電話咨詢 | 袁少波 | 2天 | 西安 | 160 |
教練式輔導提升訓練解決方案 | 電話咨詢 | 吳婷(WXRL) | 1天 | 無錫 | 48 |
五星職人——乘風破浪的職場新人 | 電話咨詢 | 吳婷(WXRL) | 1天 | 無錫 | 51 |
高效匯報-思考表達和行動的高效指南 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 59 |
自我心理疏導與服務解壓技巧 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 44 |
專業匯報與PPT呈現技巧 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 110 |
重新定義職場 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 49 |
*性格分析與職場溝通 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 56 |
從校園精英到職場新貴 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 2天 | 北京 | 60 |
公眾表達* | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 50 |
教練式管理與目標管理 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 57 |
專業匯報與呈現技巧 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 36 |
知己解彼DISC銷售溝通 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 1天 | 北京 | 44 |
職業素養與生涯發展 | 電話咨詢 | 鄒海龍 | 2天 | 北京 | 50 |
結構化表達與工作匯報 | 電話咨詢 | 柒雅 | 1天 | 杭州 | 58 |
助力下屬成長——部屬培育與輔導 | 電話咨詢 | 陳雨 | 2天 | 成都 | 45 |
(GB/T51262-2017)《建設工程造價鑒定規范》及《建設工程施工合同糾紛案件適用法律問題的解 | 22000元/天 | 肖維 | 2天 | 北京 | 34 |
近期熱點工程相關法律法規詳解與實操 | 22000元/天 | 肖維 | 1天 | 北京 | 47 |
建設工程項目法律風險分析與處理 | 22000元/天 | 肖維 | 1天 | 北京 | 50 |
工程承包合同的法律與風險管理 | 22000元/天 | 肖維 | 2天 | 北京 | 45 |
工程公司企業員工職業能力素質拓展與規劃晉升 | 22000元/天 | 肖維 | 1天 | 北京 | 50 |
《企業全流程成本管理實戰沙盤課程》 | 25000元/天 | 汪韋伯 | 2天 | 北京 | 2549 |
《總經理財務沙盤培訓課程》 | 25000元/天 | 汪韋伯 | 3天 | 北京 | 2544 |
TWI訓練 — 工作改善JM | 電話咨詢 | 李科 | 1天 | 重慶 | 33 |
《校園人到職業人明星計劃》 | 16000元/天 | 孟華林 | 2天 | 重慶 | 46 |
內圣外王——職業化心態與技能 | 電話咨詢 | 易志勤 | 2天 | 廈門 | 38 |
《腰部力量八項修煉—中層管理素養訓練課程》 | 16000元/天 | 孟華林 | 2天 | 重慶 | 129 |
職場新星訓練營:職業素養提升 | 電話咨詢 | 姚名 | 2天 | 武漢 | 139 |
從校園人到職場人:角色轉變加速器 | 電話咨詢 | 姚名 | 2天 | 武漢 | 99 |
家庭系統排列系列課程 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 80 |
大學生心理健康教育 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 94 |
大學生就業心理輔導 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 82 |
看見自己,托起夢想 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 72 |
《*的七項修煉》大綱 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 95 |
積極心理學-提升人類幸福的科學 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 80 |
人性洞察與運用心理學 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 70 |
提升正念覺知力,打造積極生活狀態 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 330 |
《正念思維與職業素養——高效能職場的六項修煉》 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 306 |
職場情商提升和管理 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 76 |
《職業素養與陽光心態》 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 78 |
自我認知及成長工作坊 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 59 |
《修煉人生,擁抱幸福—人生修養的學思悟行》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 127 |
《陽明心學與工匠精神》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 68 |
《陽明心學與現代企業管理》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 101 |
《掌控情緒 緩解壓力—做自己的主人》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 68 |
《政府服務改革理論與“放管服”要求》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 62 |
工作效能和執行力提升SPEED版權課 | 電話咨詢 | 顏豐果 | 2天 | 青島 | 95 |
《勤修養強自尊,用心帶出優秀團隊》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 206 |
《如何提高職業情商》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 84 |
美式文化中的工作匯報與溝通 | 電話咨詢 | 顏豐果 | 2天 | 青島 | 68 |
新員工高效工作基本功 | 電話咨詢 | 顏豐果 | 2天 | 青島 | 84 |
《國學中的“降本增效”理念與現代運用》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 60 |
職場高效學習力 | 電話咨詢 | 顏豐果 | 1天 | 青島 | 75 |
《疫情下的員工心理建設課程》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 161 |
《國學智慧與領導者的執行力》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 81 |
《儒家智慧與現代企業管理》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 82 |
《孫子兵法》與現代管理工作 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 76 |
《陽明心學與現代管理》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 106 |
《陽明心學專題》 | 23000元/天 | 趙駒 | 1天 | 重慶 | 96 |
智商、情商和逆商管理 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 82 |
管理人員的情壓管理和員工心理輔導技巧 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 98 |
領導者的和諧家庭與情感管理 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 72 |
經營幸福家庭,解決工作后顧之憂 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 71 |
幸福婚姻*秘訣 | 20000元/天 | 張礫勻 | 2天 | 北京 | 132 |
認識自我和優勢發現 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 118 |
《如何運用心理技巧教練兒童》 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 88 |
《性格密碼和親子關系》 | 20000元/天 | 張礫勻 | 1天 | 北京 | 160 |
《如何根據工作需求定制有效的工作流程》 工作需求分析與流程優化實戰指南 | 電話咨詢 | 池冬梅 | 1天 | 深圳 | 60 |
每次5分鐘,重獲輕松與柔韌 ——給久坐族的身體放松課 | 14000元/天 | 陳麗君 | 1天 | 北京 | 2548 |
大學生職業生涯規劃與職業素養成長 | 電話咨詢 | 王穎 | 3天 | 北京 | 82 |
服務中的恰到好處——優質服務禮儀 | 電話咨詢 | 景茹 | 1天 | 蘭州 | 85 |
《“探尋自我 突破自我”的情緒與壓力管理》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 2天 | 北京 | 63 |
《新員工職業化素養及自我管理》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 1天 | 北京 | 60 |
《工作匯報的天龍八部》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 1天 | 北京 | 67 |
《向上管理的工作匯報》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 2天 | 北京 | 57 |
《Word my format ——Word辦公技巧提升》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 1天 | 北京 | 68 |
《解密EXCEL-函數向前沖》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 2天 | 北京 | 70 |
《解密-破繭成蝶的PPT制作》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 2天 | 北京 | 61 |
《數說EXCEL-省心省力的數據分析》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 1天 | 北京 | 70 |
《提速增效-PPT的那些事》 | 電話咨詢 | 方超(BJGL) | 2天 | 北京 | 73 |
基石——銷售內勤綜合素質提升 | 電話咨詢 | 付小東 | 1天 | 廣州 | 93 |
有力——商務演講與表達呈現 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 88 |
有力——結構化表達匯報與工作計劃 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 91 |
捷足——醫藥行業新人職業化工作坊 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 89 |
《反腐倡廉警示教育》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 107 |
《國有企業管理人員處分條例》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 74 |
《紀檢監察機關準確運用“四種形態”實施辦法》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 70 |
《監督檢查工作的理念、任務和方法》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 92 |
《全面從嚴治黨》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 70 |
《推進金融領域全面從嚴治黨,加強新時代清廉金融建設》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 116 |
《學習貫徹黨的二十大精神—深入開展紀檢監察干部隊伍教育整頓》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 97 |
《學習*紀委三次全會精神》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 95 |
《中國*的百年紀律建設》 | 電話咨詢 | 王冠(BJDZ) | 1天 | 北京 | 67 |
《高情商的情緒壓力管理》 | 電話咨詢 | 魏亮 | 1天 | 北京 | 104 |
《高效工作匯報與呈現》 | 電話咨詢 | 魏亮 | 1天 | 北京 | 75 |
《管培生職場轉身的核心素質&職業能力》 | 電話咨詢 | 魏亮 | 1天 | 北京 | 74 |
職場素能“四力”打造 | 電話咨詢 | 肖云漢 | 2天 | 上海 | 91 |
表達力即晉升力 ——職場演講技巧 | 電話咨詢 | 肖云漢 | 2天 | 上海 | 99 |
《PPT邏輯設計與完美呈現》 | 電話咨詢 | 肖云漢 | 2天 | 上海 | 107 |
刮目——向上管理與匯報 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 101 |
出類 —保險銷售人員的商務禮儀 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 118 |
育才——醫藥經理的輔導教練技術 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 234 |
專科醫院/診室的 醫護人員服務禮儀 | 電話咨詢 | 付小東 | 2天 | 廣州 | 115 |
醫院工作者—壓力與情緒管理 | 電話咨詢 | 付小東 | 1天 | 廣州 | 80 |
由點到面多維度提升 地產租賃項目工作人員接待服務禮儀 | 電話咨詢 | 張坤 | 2天 | 深圳 | 118 |
政府公關及媒體應對技巧 | 14000元/天 | 楊立 | 1天 | 北京 | 230 |
《3天-九型人格心理學-自我認知與溝通藝術》 | 30000元/天 | 汪庭弘 | 3天 | 北京 | 127 |
九型人格與溝通智慧 | 電話咨詢 | 張盼盼 | 2天 | 91 | |
卓越管理人員職業素養訓練 | 38000元/天 | 鄭秀寶 | 2天 | 深圳 | 80 |
商務宴請餐桌禮儀 | 電話咨詢 | 張霄嘉 | 1天 | 東莞 | 64 |
董監高管理人員執業法律風險防范 | 電話咨詢 | 王子墨 | 1天 | 蘇州 | 135 |
零基礎打造金牌主持人 | 電話咨詢 | 孫亞曉 | 1天 | 深圳 | 80 |
禮贏商運 商務社交禮儀 | 電話咨詢 | 孫亞曉 | 2天 | 深圳 | 95 |
卓越品質服務業務禮儀 | 電話咨詢 | 孫亞曉 | 2天 | 深圳 | 156 |
善溝通 禮先行 | 電話咨詢 | 孫亞曉 | 2天 | 深圳 | 86 |
卓越的客戶服務禮儀與溝通技能提升 | 電話咨詢 | 孫亞曉 | 2天 | 深圳 | 142 |
職場形象塑造與職場魅力提升 | 電話咨詢 | 孫亞曉 | 1天 | 深圳 | 81 |
商業模式創新與實戰沙盤 | 電話咨詢 | 魏建華 | 2天 | 上海 | 112 |
數字化營銷與實戰沙盤模擬 | 電話咨詢 | 魏建華 | 2天 | 上海 | 111 |
數據化經營決策沙盤模擬 | 電話咨詢 | 魏建華 | 2天 | 上海 | 147 |
業財融合經營沙盤 | 電話咨詢 | 魏建華 | 2天 | 上海 | 79 |
《職業道德》 | 17000元/天 | 王梓喬 | 1天 | 北京 | 57 |
《員工職業素養與企業共贏》 | 17000元/天 | 王梓喬 | 1天 | 北京 | 97 |
《職業素養與責任共贏》 | 17000元/天 | 王梓喬 | 2天 | 北京 | 77 |
《新員工職業素養》培訓 | 17000元/天 | 王梓喬 | 1天 | 北京 | 91 |
《陽光心態與職業素養》培訓 | 17000元/天 | 王梓喬 | 1天 | 北京 | 78 |
《情緒與壓力管理》課程學習 | 17000元/天 | 王梓喬 | 2天 | 北京 | 88 |
《情緒鑒別與有效疏導》培訓 | 17000元/天 | 王梓喬 | 1天 | 北京 | 102 |
雙減政策下,如何培養孩子的財商 | 電話咨詢 | 李燕 | 1天 | 上海 | 225 |
《后備人才卓越素養提升》培訓 | 17000元/天 | 王梓喬 | 4天 | 北京 | 103 |
《從校園人到職場人-新員工成長期特訓》 | 17000元/天 | 王梓喬 | 2天 | 北京 | 67 |
《高效能卓越七個習慣》培訓 | 17000元/天 | 王梓喬 | 2天 | 北京 | 120 |
演講技巧與演講體態技巧 | 電話咨詢 | 馬斌 | 1天 | 杭州 | 79 |
高效商務路演演講 | 電話咨詢 | 馬斌 | 1天 | 杭州 | 63 |
深耕細作——宣傳人員宣講力修練“三析斧” | 電話咨詢 | 馬斌 | 4天 | 杭州 | 124 |
結構化思維——做好每一場工作匯報 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 88 |
完美呈現——商務精英PPT設計與高質匯報 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 80 |
商務禮儀與魅力演講技巧 | 電話咨詢 | 馬斌 | 1天 | 杭州 | 75 |
青年員工結構化演講思維與PPT制作 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 97 |
演講*,精彩高效的工作匯報 | 電話咨詢 | 馬斌 | 1天 | 杭州 | 62 |
《*的七個習慣》------習慣改變命運 | 電話咨詢 | 舒濤 | 1天 | 成都 | 67 |
職場人員公眾演講與表達 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 108 |
點石成金——宣傳人員宣講能力提升* | 電話咨詢 | 馬斌 | 5天 | 杭州 | 130 |
5G演講訓練-儲備干部公眾演講與表達藝術 | 電話咨詢 | 馬斌 | 1天 | 杭州 | 82 |
“鏡”前四風范——商務演講鏡前臺風管理 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 113 |
話“零”成金—— 企業干部項目路演與宣講展示能力提升 | 電話咨詢 | 馬斌 | 1天 | 杭州 | 84 |
《新員工角色適應與職業素養修煉》 | 電話咨詢 | 舒濤 | 1天 | 成都 | 70 |
深入學習貫徹黨的二十大精神-以中國式現代化推進中華民族偉大復興 | 電話咨詢 | 張海成 | 1天 | 成都 | 79 |
黨的領導是實現現代化的根本保證 | 電話咨詢 | 張海成 | 1天 | 成都 | 72 |
實戰訓練營:精彩呈現九宮譜? — 使商務呈現產生實效的迅速譜稿工具! | 電話咨詢 | 畢礌 | 2天 | 上海 | 88 |
“設”計為王——打造一個優秀的PPT模板 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 87 |
新企業職場人員必學的三個工具 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 153 |
5G課件呈現---PPT從設計思想到完美呈現 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 118 |
完美呈現——商務精英PPT設計制作高級應用 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 138 |
企業IP打造 短視頻內容策劃拍攝制作與PPT制作 | 電話咨詢 | 馬斌 | 2天 | 杭州 | 142 |
親子心理學:親子關系與親子溝通技巧 | 電話咨詢 | 彭遠軍 | 1天 | 上海 | 136 |
職場心理學:和諧家企關系,做一名積極幸福的職場人 | 電話咨詢 | 彭遠軍 | 1天 | 上海 | 170 |
管理心理學:性格色彩FPA分析與職業生涯規劃 | 電話咨詢 | 彭遠軍 | 1天 | 上海 | 219 |
職場心理學:DISC性格認知工作坊 | 電話咨詢 | 彭遠軍 | 2天 | 上海 | 214 |
商務禮儀與精準營銷 | 14000元/天 | 張鑄久 | 1天 | 北京 | 92 |
九型智慧與溝通藝術 | 電話咨詢 | 杜曉成 | 2天 | 武漢 | 115 |
九型智慧與因材施教 | 電話咨詢 | 杜曉成 | 2天 | 武漢 | 77 |
九型智慧與市場營銷 | 電話咨詢 | 杜曉成 | 2天 | 武漢 | 75 |
九型智慧與領導力提升 | 電話咨詢 | 杜曉成 | 2天 | 武漢 | 75 |